Koulun organisaatio 101: Turvattomat reput ja makuuhuoneet
Oman kiireisen elämämme monimutkaisuuden vuoksi viisi palloa ilmassa, unohdamme joskus myös, että lapsemme myös pyöräilevät. Jo toisen luokan lasten odotetaan antavan kotitehtäviä, ilmoittautuvan bändikäytäntöihin ja seuraamaan omaisuuttaan. Koulun organisaatio on vaikea jokaiselle lapselle, mutta erityisesti lapsille, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriöitä (ADHD).
Onneksi organisaatiotaidot voidaan opettaa. Työskentelemällä lapsesi kanssa järjestelmien ja rutiinien rakentamisessa, voit auttaa häntä siirtymään sotkua hallintaan - ja tyhjentämään kannet oppimiseksi.
Ratkaisut luokkahuoneessa
- Värikoodin akateemiset materiaalit. Käytä vihreää esimerkiksi kaikissa tieteellisissä muistikirjoissa, kansioissa, kansioissa ja oppikirjojen kansissa. Pidä luokkahuoneeseen liittyvät kirjat ja materiaalit saman säiliön laatikoissa.
- Lähetä vaiheet rutiineille. Ripusta värikkäitä merkkejä osoittaaksesi, missä kotitehtävät, lounaslaatikot ja vanhempien ja opettajien kirjeenvaihto tulee sijoittaa. (Käytä ennakkolukejia piirustuksilla tai valokuvilla.) Muistutus irtisanomisesta saattaa lukea: Puhdistitko pöydältäsi? Pakasitko kirjalaukkusi? Onko sinulla takki, lounaslaatikko ja kotitehtäväsi? Lähetä menettelyt erityisiksi ajanjaksoiksi, kuten kirjastoaika tai tietokonelaboratorio, ja jaa kopiot opiskelijoille, jotta ne pysyisivät kansiossa.
- Yksinkertaista paperien kulkua. Kotitehtävät, lupakirjoitukset ja PTA-kirjeet katoavat helposti tai rypistyvät. Tarjoa jokaiselle opiskelijalle kolme selkeää, taskutyyppistä kansiota - merkinnällä “Mail”, “Kotitehtävät tehtävä” ja “Valmis kotitehtävä”.
- Aikataulu luokan puhdistamiseen. Antakaa opiskelijoille aikaa purkaa sideaineet, reppunsa ja työpöydänsä. Pidä määräajoin työpöytä- ja muistikirjatarkastuksia ja jaa palkinnot - kotitehtäväkortti tai koulumyymälässä lunastettavat rahakkeet - siisteyden vuoksi.
- Lähetä pääkalenteri. Sen tulisi näyttää kaikki tulevat toimet, projektit ja määräajat. Jätä opiskelijoille aikaa siirtää tietoja henkilökohtaisille suunnittelijoilleen.
- Käytä analogista kelloa auttamaan opiskelijoita ajanhallinnassa. Tämän avulla opiskelijoiden on helpompaa seurata ajan kulkua. Tee peli ennustamalla kuinka kauan eri aktiviteetit kestävät. Kuinka kauan kestää kävely luokkahuoneelta koulutoimistolle? Voit kirjoittaa kirjaraportin?
- Tarjoa rakenne pitkäaikaisille hankkeille, ja anna ADHD: n opiskelijoille etumatka. Jakaa projektit hallittavissa oleviin vaiheisiin - valitaan aihe, jätetään esitys ja niin edelleen. Lähetä määräajat kullekin vaiheelle ja viitaa niihin usein. Kerro vanhemmille myös näistä eräpäivistä. Ja rohkaise oppilaita käyttämään ADDitudeVaiheittainen opas kurssilehtien kirjoittamiseen.
Ratkaisut kotona
- Osta koululaitteita, jotka kannustavat järjestäytymistä, kuten useita lokeroita sisältävä reppu. Auta lapsiasi luokittelemaan koulumateriaalinsa - muistikirjat / siteet, työkirjat / tekstit, kynät / lyijykynät - ja määritä jokaiselle luokalle oma lokero. Kolmirengasinen sidontalaite, jossa on värilliset välilehdet erillisiä aiheita varten ja lisäykset taskutaskuilla muistiinpanoja varten, toimii hyvin monille opiskelijoille. Osta paperia, jossa on vahvistetut reiät, jotta sivujen katoamisen riski vähenee.
- Tuo tilaus lapsesi huoneeseen. Erota meneillään olevat projektit, valmiit työt ja koulu- ja taidetarvikkeet merkittyihin astioihin, kansioihin, arkistokaappeihin tai sängyn alalaatikoihin.
- Anna hylly kirjoille ja ilmoitustaulu muistutuksia varten. Anna lapselle nitoja, kolmireikäinen lävistin ja suuret sideainepidikkeet. (Jos haluat käyttää ADHD-ystävällisiä tuotteita, kirjaudu sisään addconsults.com/storeja napsauta "Järjestä!")
- Pidä ylimääräiset tarvikkeet käsillä. Huomiota aiheuttavilla lapsilla on taipumus menettää asioita, joten täytä tarvikekaappi kynillä, viivoilla, teipillä, sideaineilla ja muilla välttämättömillä esineillä. Lähetä kaappiin tarkistuslista, jonka lapsesi voi merkitä otettaessaan esineen.
- Pidä ylimääräinen oppikirjo kotona. Tällä tavalla lapsesi ei tarvitse muistaa jokaista kirjaa joka päivä. Tee ylimääräiset kirjat osaksi IEP: tä tai pyydä niitä opettajalta kauden alussa.
- Valmistaudu seuraavaan päivään. Kun lapsi pakkaa kirjalaukunsa joka ilta, varmista, että kotitehtävät ovat kansiossaan ja että kaikki tarvitsemansa - viulu, lenkkarit, lounasrahat - on valmis menemään aamulla. Auta viikonloppuisin menemään reppunsa läpi poistamaan vanhat työt ja katsomaan, tarvitseeko hän uusia tarvikkeita. Varaa hylly tai kaappi etuoven vieressä esineille, jotka lapsesi vievät kouluun päivittäin. Merkitse se värillisillä tarroilla, jotta lasit, lompakko ja bussiliput ovat helposti löydettävissä. Ripusta koukku alla reppua tai urheilulaukkua varten.
- Anna lapsellesi tarralaputja rohkaise häntä lähettämään erityisiä muistutuksia peileihin, oviin ja muualle.
- Anna lapsellesi päiväsuunnittelija seurata määräaikoja, tapaamisia, tapahtumia ja niin edelleen. Kannusta häntä pitämään päivittäistä tehtäväluetteloa ja opeta häntä priorisoimaan jakamalla tehtävät kahteen ryhmään: tärkeitä (tee se nyt!) Ja vähemmän tärkeitä (tee se milloin tahansa). Mene seuraavan päivän aikataulu yhdessä joka ilta.
Toimintastrategiat
”11-vuotiaalla poikallani on vaikea organisoida organisaatiota, mutta olemme havainneet, että haitarikansio todella auttaa. Annamme jokaiselle kouluaineelle oman taskunsa ja varaamme taskun tyhjälle paperille ja yhden kotiin saattamista koskeville ilmoituksille - kaikki merkinnät. "
–Jeanie Scott, Houston
”Jotta voimme varmistaa, että lapseni pääsevät kouluun ajoissa, saamme kaiken valmiiksi iltana. Lounas tehdään, ja kirjalaukut pakataan ja laitetaan autoon. Viimeisenä tarkastuksena etuoven sisäpuolella on iso merkki: "Onko sinulla lounasta / kotitehtäviä / lasit / kirjakirja / takki?" Kuulen heidän sanovan sen, kun he kävelevät ovesta joka aamu. "
–Ester Wetherill, Rogers, Arkansas
Koulun organisaatio: siisti kaappi
Tilallisen koulukaapin pitäminen on iso askel kohti kouluorganisaation saavuttamista. Ihannetapauksessa lapsesi kaappi on koko ajan laivan muotoinen. Todennäköisemmin, se on yleensä kasa tavaraa. Ja jos hänen on kaivattava sotkua löytääkseen matematiikkakirjansa tai trumpettinsa, kertoimet ovat hänen myöhässä luokkaan tai harjoitukseen.
Auta lapsesi selvittämään vähimmäisvaatimus, joka hänen on pidettävä kaapissaan. Muiden esineiden takia asioiden pitäminen siistinä on vaikeaa. Päätä yhdessä, kuinka ryhmitellä hänen omaisuutensa. Pitäisikö tekstit ja muistikirjat pitää esimerkiksi erillisissä paaluissa tai järjestää aiheittain? Anna hänen suunnitella järjestelmä, joka näyttää hänelle loogiselta. Tällä tavalla hän on taipuvaisempi jatkamaan sitä.
Etsitään tapoja luoda hyvin tilattu tila. Onko tilaa roskakorille urheiluvälineiden jättämistä varten? Voitko asentaa koukun lenkkarille? Entä roikkuu järjestäjä? Kaapin oven sisälle, voit lähettää pienen ilmoitustaulun lapsesi päiväohjelmasta ja erityismuistutuksista.
Aseta lopuksi aikataulu sille, milloin lapsesi puhdistaa kaapin - ehkä viikoittain tai juuri ennen jokaista koulun tauoa.
Päivitetty 12. lokakuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.