Metsästäjät viljelijöiden maailmassa
Tajusin, että minulla oli huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD), kun olin jatko-opiskelija kliininen psykologiaohjelma Ohion osavaltion yliopistossa. Kuitenkin merkkejä oli ollut siellä koko ajan. Lapsuudessani en voinut kiinnittää huomiota opettajiin, joilla oli tylsä opetustyyli, mutta kukohdin niiden kanssa, joilla oli vuorovaikutteinen, käytännönläheinen lähestymistapa oppimiseen. Minulla oli onni, että minulla oli tarpeeksi IQ-pisteitä ja ihmissuhdetaitoja minimoimaan mahdolliset haitalliset vaikutukset ennen kuin minua diagnosoitiin.
Kun olin diagnosoitu, sietin ADHD: tä aluksi, mutta opin juhlia ADHD: tä kun aikaa kului. ADHD: hen liittyvät piirteet (hyperfocus, monitehtävät, korkea energiamäärä, out-the-box-ajattelu) auttoivat minua menestymään yrittäjänä. En olisi onnistunut urallani ilman ADHD: tä.
Kehotan ADHD-potilaita selvittämään, mitkä aktiviteetit heitä luonnollisesti kiinnostavat, ja seuraamaan kompassien osoittamaa suuntaa. Kun ADHD-potilaat ovat intohimoisia tekemisensä suhteen, he ovat menestyviä.
Kuten Thom Hartmann sanoen, meistä ADHD: stä on johdot kuin metsästäjiin, mutta elämme viljelijän maailmassa. Meidän on omaksuttava stimulaation ja riskinoton tarpeemme ja ajateltava ruudun ulkopuolella. Silloin olemme parhaimmillamme.
[17 ADHD: stä rakastettavaa asiaa]
Lukijakysely
Mikä ADHD-oire aiheuttaa sinulle eniten ongelmia?
- 35% johtotehtävien haasteet
- 19% Huomiota ja keskittymistä
- 19% Tunteiden hallinta
- 14% impulsiivisuus
- 9% erottuvuus
- 4% yliaktiivisuus / ylimääräistä energiaa
Päivitetty 18. lokakuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.