KYSYMYKSIÄ: Mikä on paras strategiasi, jotta et reagoisi yli, kun lapsesi käyttäytyy huonosti?

ADDitude kysyi: "Mikä on paras strategiasi, jotta et reagoisi liikaa, kun lapsesi käyttäytyy huonosti?"

minä ota kolme syvää hengitystä ennen kuin vastaat huonoon käyttäytymiseen, jotta voin puhua rauhallisesti ja järkevästi. -Tonia, Texas

Annan itselleni aikakatkaisun. Sanon lapselleni, että minun on "ryhmiteltävä uudelleen", kunnes pystymme puhumaan yhdessä rauhallisesti. -Catherine, Virginia

Puhun kuiskaten. Poikani on lopetettava se mitä tekee kiinnitä huomiota siihen, mitä sanon. -Angie, Maryland

Keskeytän ja tarkkailen kehoni ja mielen emotionaalista tilaa ennen kuin reagoin. Olen vain oppinut tekemään tämän, ja neurotyyppisille ihmisille se todennäköisesti kuulostaa oudolta, mutta mitä enemmän astuin taaksepäin ennen reagointia, sitä tehokkaampi vanhempi olen. -Rebecca, Maryland

[”Tantrum-petokseni resepti”]

Vaihdan aiheen, tehtävän tai ympäristön. Sen jälkeen kun kaikki ovat rauhallisia, käyn uudelleen tilanteeseen ja ohjaan hellästi. -an ADDitude Lukija

Välttääkseni huutamista, kun saan yhdeksänvuotiaan pojanlapseni kouluun,

Kutsun yhden kissoista hänen huoneeseemme ja aloitan puhumisen kissan kanssa. Samalla kutin lapsenlapseni jalkoja, kun juon teetä. Hän nousee aina ylös, jotta hän voi koiran kissan. -Carol, Florida

Kun lapseni käyttäytyy huonosti, käyn tarkistusluettelon läpi: Annoin hänelle toisen mahdollisuuden? Luonko olosuhteet väärinkäytökselle? Annoin hänen keksiä ratkaisun yksinään? Voinko pitää kiinni välittömistä seurauksista? Ja viimeinen luettelossani on: Olenko ilmaissut kiitollisuuteni siitä, että sinulla on tämä lahjakas, rakastettava lapsi? - Ether, Kalifornia

[Ilmainen lataus: Parhaat kurinpitostrategiat ADHD-lapsille]

Muistutan sitä itselleni hän ei voi auttaa sitä - Se ei ole hänen hallinnassaan, eikä hän ole täydellinen. Hän yrittää parhaansa ja toisinaan sekava - kuten me kaikki. -Jamye, Colorado

Kun seitsemänvuotias ADD -poikani käyttäytyy huonosti, asetan hänet aikakatkaisuun, suljet silmäni ja pidän hengitystäni 10 sekuntia ennen hengittämistä uudelleen hitaasti. Poikani aikakatkaisu on aina samassa huoneessa tai tilassa, jossa olen (muuten hänestä tulee aggressiivisempi ja tuhoisampi). Jos olemme poissa talosta, aikakatkaisut voivat tapahtua tien varrella auton vieressä tai supermarketin kärryssä. Kultainen sääntö aikakatkaisun aikana on, että kukaan ei puhu hänelle tai vastaa hänelle riippumatta siitä mitä hän sanoo. Jokaisesta lisästä vannon sanasta tai aggressiivisesta teosta hän saa uuden minuutin. -Adrienne, Australia

[Surullinen totuus Tantrum-laukaisevista]

Päivitetty 2. heinäkuuta 2018