Kun ADHD täyttää SAT: n

Olipa kyseessä SAT, PSAT tai ACT, standardisoidun testin suorittaminen on korkeapaineinen tilanne jokaiselle opiskelijalle. Mutta joille, joilla on ADHD tai oppimisvaikeuksia, nämä testit ovat erityisen haastavia.

Standardoituja testejä annetaan pitkien ajanjaksojen sisällä hyvin harvoin ja hyvin lyhyin väliajoin - ei tarkalleen ADHD-opiskelijan menestysresepti. Silti on olemassa tapoja valmistautua.

Harjoittele samanlaisessa ympäristössä

Paikka, jossa standardisoitu testi suoritetaan, on todennäköisesti täynnä häiriötekijöitä: toisen opiskelijan aivastelua tai yskää, paperit ruoskevat, prokurorin säälimätön tahdistus - puhumattakaan kutsuvasta näkymästä ikkuna.

Korvatulpat saattavat auttaa (varmista, että laitat ne paikalleen, kun prokseri on antanut ohjeet testin suorittamiseksi). Mutta paras tapa valmistautua on suorittaa harjoittelutestejä samanlaisessa ympäristössä, kuten tungosta kahvilassa tai koulukirjaston päähuoneessa. Tämän avulla voit tottua työskentelemään häiritsevässä ympäristössä ennen todellista testipäivämäärääsi.

Lue vain mitä tarvitset

Lukemisen ymmärtämiskohdat ovat yleensä pitkiä ja täynnä tarpeetonta tietoa. Vältä keskittymisen menettämistä lukemalla vain kunkin kappaleen kaksi ensimmäistä ja viimeistä virkettä. Tämä antaa sinulle yleisen idean ja valmistaa sinut vastaamaan pääteemoja koskeviin kysymyksiin.

Jos sinulla on tiettyjä sanoja tai rivejä koskevia kysymyksiä, etsi ne kohdasta ja lue niiden ympärillä oleva teksti. Harvoin on kysymys, joka vaatii useamman kuin muutaman rivin tekstiä kerrallaan, ja tämän lähestymistavan avulla voit keskittyä vain asiaankuuluviin tietoihin.

Suunnittele esseesi ennen kirjoittamista

SAT-luokituksen saaneilla ihmisillä kestää vain muutama minuutti tutkielmasi, tukevien lausuntojen ja päätelmien arviointiin, joten on erittäin tärkeää, että esseesi noudattaa perinteistä rakennetta. ADHD-opiskelijoilla voi olla vaikea järjestää ajatuksiaan, mutta jos sinulla on opinnäytetyösi ja ainakin kaksi todistepistettä mielessä ennen Kun aloitat kirjoittamisen, et todennäköisesti ole irronnut väitteestä, jota yrität esittää.

Sen lisäksi, että esseessäsi käytetään perinteisesti muotoiltua muotoa, käytetään oikeita kielioppia ja sanastoa. Älä viettää aikaa yrittää tehdä vaikutelmaa sanoilla, joista et edes ole varma, kuinka kirjoittaa. Kiinnittämällä tutulle kielelle eliminoit toisen huomiovoiman ja annat itsellesi enemmän aikaa keskittyä esseesi rakenteeseen.

Jätä aikaa tarkistaa uudelleen

Jokainen testin osa on suoritettava tietyn ajan kuluessa, joten aseta kello pöydällesi keskittymisen helpottamiseksi. Aivan liian monella opiskelijalla - etenkin niillä, joilla on ongelmia impulsiivisuudella - ei ole tapana tarkistaa ja tarkistaa työtään. Mutta vain yksi esseesi arvostelu voi saada oikeinkirjoitus- ja kielioppivirheet, jotka saattavat muuten alentaa pisteet.

Muiden osioiden osalta jaa omistettu minuuttiimäärä kysymysmäärällä; Jos käytät enemmän kuin määritelty aika, olet joko pohtinut kysymystä tai et yksinkertaisesti tiedä vastausta. Jos pystyt poistamaan yhden tai useamman vastauksen, tee arvaus ja siirry seuraavaan kysymykseen.

Päivitetty 27. syyskuuta 2017