Puhutaan ahdistuksesta ...

Koska ADDitude on viime aikoina keskittynyt ahdistuneisuuteen ja ADHD: hen, se tuntui olevan suotuisa, kun lasten ahdistuksen ja bipolaaristen häiriöiden hoitoon erikoistunut terapeutti Kristen McClure pyysi minua haastatteluun. Minulla oli kunnia hyväksyä. Tässä on tulos: ADHD ja vanhemmuus: Haastattelu Kay Marnerin kanssa. Tutkiessani Kristenin sivustoa löysin hyödyllisiä tietoja […]

tietty ADDitudeViime aikoina keskittynyt ahdistuneisuuteen ja ADHD: hen, se tuntui olevan suotuisa, kun lasten ahdistuksen ja bipolaaristen häiriöiden hoitoon erikoistunut terapeutti Kristen McClure pyysi minua haastatteluun. Minulla oli kunnia hyväksyä. Tässä on tulos: ADHD ja vanhemmuus: Haastattelu Kay Marnerin kanssa.

Tutkiessani Kristenin sivustoa löysin hyödyllistä tietoa ahdistuksesta, joka sopii Natalie-iini, joka kamppailee ahdistuksen kanssa ADHD: n kanssa, T. Arvostin erityisen hyvin Kristenin kuvausta erotteluahdistuksesta ja hänen vinkkejä käsitellä. Luulen, että panen täytäntöön yhden hänen vinkkistään, palkitsemisjärjestelmän oleskelusta omassa sängyssä heti. Tiedän täydellisen palkinnon - vielä yhden Webkinzin (tämä tulee numero 12) - nukkumaan sängyssään hänen kanssaan!

Puhutaan ahdistuksesta, Kirjoitin aiemmin siitä, että Natalie reagoi levottomasti muutokseen, vaikka se oli positiivinen: Kun lopetin työskentelyn kodin ulkopuolella, Natalie teki jonkin verran toimiakseen kotiin palaamisesta koulun jälkeen sen sijaan, että olisi mennyt päivähoitoon. Kirjoitin, että pyrin kehittämään rutiinia koulun jälkeiselle ajalle auttaakseni Nataliea sopeutumaan.

Kuten käy ilmi, tuloksena olevalla rutiinilla näyttää olevan kaksi avaintekijää. Yksi: on parasta, jos odotan etukuistilla, missä Nat voi nähdä minut, kun hän suorittaa lyhyen kävelymatkan bussista kotiin. Ja kaksi: Nat tervehti minua, sitten menee heti keittiön pöytään ja avaa postin. Postin roskapostit kasassa samassa paikassa joka päivä, ja hän repii sen silppuiksi ja hajottaa sen ympäri pöytä. Sitten hän on valmis mihin tahansa! Kuinka outoa!

Eilen hän meni kotiin Harryn kanssa koulun jälkeen sen sijaan, että ajaa bussilla kotiin, jotta voisin mennä ulos hyvän ystäväni Saaran kanssa jonkin verran tyttöystävän aika (kyllä, siihen liittyi sangriaa!) Hänen ainoa epäröinti menossa Harryen oli pelko siitä, että hänen postinsa eivät olisi pöydällä, kun hän tuli kotiin! Sijoita postin tavanomaiseen kohtaan ja jätin muistiinpanon päälle, jos se Donille ja Aaronille (no, todellakin Natalien eduksi): “Tallenna postit Natalielle!” Se teki tempun!

Olen iloinen, että tämä toimii. Ainoa huoleni on, että koska kyse on tarkoitattomasta toiminnasta, se on enemmän OCD kuin terveellinen selviytyminen. Tiedät, että toistuva rituaali, jonka joku tuntee pakotettavan tekemällä, uskoen tekevänsä hänet pitää turvassa, mikä ei oikeastaan ​​tee mitään - kuten välttää halkeamia jalkakäytävällä. Pitäisikö minun huolehtia siitä vai ollako vain onnellinen siitä, että se auttaa? Katsotaanpa mitä Kristen McClure ajattelee!

Kristen: Haluatko kommentoida?

Päivitetty 7. huhtikuuta 2017