Minua vaihtamaan? Yuk !!
Suhteesi suhtautumisen muuttaminen alkaa muutat ajattelusi!
Joku sanoi kerran: "vaihda ajattelusi ja muutat elämääsi". En voinut olla samaa mieltä enemmän. On kuitenkin tehtävä vielä yksi asia. Tämä tarkoittaa myös käyttäytymisen muuttamista. Asenteen muuttaminen tilanteeseen on osa käyttäytymisen muuttaminen. Ajattelun muuttamisella ei ole merkitystä muuttamatta käyttäytymistäsi ja asenteitasi.
Katso käyttäytymisesi ja asenteesi nähdäksesi, edistävätkö he suhteen hyvinvointia vai heikentävät sitä. Rakentaako asenteesi esteitä tai luo tilaa terveellisille rakkaussuhteille menestyä? Sinulla on aina valinnanvaraa.
Muista, että suhteelliset ongelmat ovat jaettuja ongelmia. Se on harvoin koskaan vain yhden ihmisen vika. Voit kysyä itseltäsi seuraavaa: "Mitä teen, mikä auttaa minua näkemään tämän ongelmana?" Seuraavaksi päätä muuttaa ajattelusi ongelmasta tai kumppanistasi. Sitten alkaa muuttaa käyttäytymistäsi sen suhteen, kuinka reagoit mihin tahansa havaitset ongelman olevan.
Kun tekemäsi ei toimi, sinun on päätettävä tehdä jotain erilaista - tehdä muutos. Ja mitä nopeammin, sitä parempi. Harvoin ei parannu laiminlyönnistä. Pysy avoimena mahdollisuudelle, että "jotain erilaista" tekeminen saattaa toimia. Se on todennäköisesti jotain mitä et ole koskaan kokeillut aiemmin tai jolla ei ole mitään järkeä ennen kuin yrität. Se voi olla hieman pelottavaa, ja sinun on otettava ensimmäinen askel pelkääessäsi edelleen.
Mitä ajattelet ja puhut, saat aikaan. Haluatko enemmän ongelmasta? Mieti sitä edelleen sen sijaan, että etsisit siihen molemminpuolisesti hyödyllisiä ratkaisuja ja kieltäytyisit muuttamasta "SINUN" käyttäytymistäsi. Sen sijaan, että etsisit ongelmien lähdettä ulkopuolelta, etsi ratkaisujen lähde.
Se ei ole helppoa. Ja voit tehdä sen.
Kun asut ongelmassa, siihen ei löydy ratkaisua. Jokaiseen ongelmaan on yleensä enemmän kuin yksi ratkaisu. Ongelmat eivät katoa itsestään. Ihmiset ratkaisevat ongelmat.
Ilmeisesti jos sinulla on kumppani, joka on valmis työskentelemään kanssasi saadaksesi parisuhteesi takaisin raiteilleen.. se on ihanteellinen. Mutta mitä teet, kun parisi ei tunnusta ongelman olemassaoloa?
jatka tarinaa alla
Sinun on päätettävä keskittää huomiosi työskentelemään sinuun; yhteydenpito takaisin siihen, kuka olet. Suuren käytöksen ja asenteen sopeutumisen avulla voit alkaa tuntea itsesi paremmin ja lakata syyttämästä kumppaniasi ongelmasta.
Muista, että suhde-suhdesi muuttaminen alkaa siitä, miten ajattelet!
Seuraava: Suhteet vaativat huomiota
