Henkilö ilmestyy toimistossani
Se voi olla mies tai nainen. Hän voisi olla kärsivät masennuksesta, ahdistus tai suhteelliset ongelmat. Ne olisivat voineet alkaa muutama viikko sitten tai ovat olleet olemassa useita vuosia. Mitä psykologina käydään läpi?
Vanhemmilla, koulussa, ystävillä, rakastajilla, uralla on kaikilla mahdollisuus tarjota molemmat. Kaikissa sisällä on haavoittuvainen minä. Tuo itse on alistettu sekä vakuuttavalle että tuhoiselle elämäkokemukselle. Jos kipu on liian voimakas, haavoittuvainen itse alkaa automaattisesti etsiä suojaa. Tätä varten on monia, monia tapoja, ja suurelta osin käytetyt menetelmät ovat riippuvaisia luontaisesta luonteesta ja puolustusmalleista. Joskus nämä "puolustukset" toimivat: kun ne toimivat, emotionaalinen kipu vähenee, mutta suoja itsessään on esteitä läheiselle yhteydelle ihmisiin. Kun puolustukset eivät toimi "- seurauksena on masennus, ahdistus tai molemmat - haavoittuvainen itse on yksinkertaisesti hukkua.
Toimistossani aion löytää haavoittuvan itsensä, ja melkein aina voin löytää sen ensimmäisen istunnon aikana. Yleensä se peitetään suojaamiseksi, toisinaan valtavalla betonitiloilla, jotka on karkaistu kestämään tunkeutumista. Mitä ihmisen elämässä tapahtui, ihmettelin, mikä sai hänet tarpeesta metsästämään alas ydinpommistosuojassa? Ihmiset eivät ole hulluja - siksi he eivät tule toimistolleni, enkä näe heitä tällä tavalla. He ovat suojelleet itseään syystä, ja minun tehtäväni on ymmärtää mahdollisimman nopeasti miksi.
Ihmiset eivät usein ole itse tietoisia näistä voimista. Yleensä tämä ei ole vaikeaa. Kysymällä oikeita kysymyksiä ihmisen historiasta, lähitulevaisuudesta ja menneisyydestä, paljastetaan vahingolliset voimat, joihin he ovat joutuneet. Tässä on terapeutien oltava lahjakkaita "- koska heidän on oltava asiantuntijoita sekä alatekstin että ekstrapoloinnin suhteen. Heidän on luettava tärkeiden suhteiden ja elämätapahtumien välillä, ja samalla ymmärrettävä se se, mikä tapahtui 8 tai 15-vuotiaana tai jopa 50-vuotiaana, heijastaa joskus sitä, mitä haavoittuvalle itselle tapahtui vuosina ohi. Tästä syystä: Jos olet bunkkelissa satojen jalkojen syvyydessä, maailma voi tuntua kohtuullisen turvalliselta paikalta. Mikään ei ole loukkaantunut pitkään, pitkään aikaan (tietysti sinä tai kumppanisi voi olla erittäin pettynyt parisuhteeseesi). Toisinaan joku tietää tarkalleen, mitä heidän elämässään tapahtui - vanhemmat, suhteet, ura "- heidät on yksinkertaisesti tuhottu tuhoisilla voimilla ja epäonnistuneilla yrityksillä päästä niistä voittamaan.
Minun tehtäväni on rakastaa ja kasvattaa haavoittuvaa itseäni "- ja osoittaa suhteissani asiakkaaseen, että suojaaminen, minun kanssani, ei ole välttämätöntä. Teen tämän oivalluksen, ymmärryksen, mutta etenkin lämmön kautta. Alun perin elämää on kierretty suojan ja kaipauksen välisen konfliktin ympärille. Tämän taistelun (ja siihen liittyvien ylä- ja alamäen) luopuminen vaatii aikaa ja vaivaa. Hitaasti haavoittuvalla itsellä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin hyväksyä rakkauteni, ja se voi alkaa kasvaa ja tehdä elämää koskevia päätöksiä, jotka ovat tuottavia ja terveellisiä. Katson ilolla, kun masennus ja ahdistus lopulta kohtaavat, ja ihmiset valitsevat parempia suhteita - tai työskentelevät rakentavasti niiden suhteen, jotka he päättävät pitää. Se on usein yllättävää näkemälleni ihmiselle, että päädyn heidän sisällensä: he muistavat ilmeen, lauseen, a ele - ja he vetävät sen pois, kun heidät piiritetään uudelleen (elämä on usein vaikeaa) tai vain ilo. Hoidon loppu on katkeraa. Kun ihmiset poistuvat toimistoltamme viimeisen kerran, he tietävät, että olen heidän kanssaan loppuelämänsä. He saattavat tai eivät tiedä: he ovat kanssani.
Kirjailijasta: Dr. Grossman on kliininen psykologi ja tutkimuksen kirjoittaja Äänettömyys ja emotionaalinen selviytyminen -verkkosivusto.
Seuraava: Psykoterapia Internet-aikakaudella
