Vietätkö liian paljon aikaa verkossa?
Suorita Internet-riippuvuustesti ja selvitä, vietätkö liian paljon aikaa verkossa.
"Yksi minuutti", tyypillinen Internet-käyttäjä sanoo usein puolisolle tai vanhemmille, jotka kaipaavat huomionsa pitkään online-istuntoon. Mutta ennen kuin he tietävät kuinka tai miksi se tapahtui, tuo minuutti muuttuu aina yhdeksi tai useammaksi tunniksi - ihmisten ja toimintojen kustannuksella, jotka yhä useammin jätetään huomiotta. Mutta Internetin välillä on ero häiritsemisen ja Internetin riippuvuuden suhteen välillä. Jos et ole varma, kutsumme sinut ottamaan meidän Internet-riippuvuustesti.
Jos haluat lisätietoja, tarkista Tarttui verkkoon joka kuvaa sitä, mikä tekee tietyistä Internet-sovelluksista niin aikaa vieviä, ja hahmottelee ajanhallintatekniikoita, jotka auttavat käyttäjiä saavuttamaan aikansa hallinnan.
Napsauta tätä tilataksesi Tarttui verkkoon
Jos epäilet Internet-käytön hallitsemisessa olevan ongelmia, ota yhteyttä Virtuaalinen klinikka.
Seuraava: Kuinka käsittelet Internet-riippuvuutta? tai selvittää
Internet-riippuvuuden riskitekijät~ kaikki online-riippuvuusartikkeleiden keskus
~ kaikki riippuvuuksia koskevat artikkelit
