Puhuminen lasten kanssa riippuvuudesta ja toipumisesta

Keskustelu lasten kanssa riippuvuudesta ja toipumisesta saattaa asettaa toipuvia vanhempia vaikeaseen kohtaan. Vanhemmat varhainen riippuvuuden toipuminen usein kamppailee selittääkseen huume- tai alkoholiriippuvuutensa lapsilleen. Jotkut riippuvuuden yksityiskohdat ovat ikästään riippuen liian graafisia tai monimutkaisia ​​lasten ymmärtämiseksi. Parantuvan vanhemman on tärkeää harkita huolellisesti lapsen tarpeita. Kuitenkin myös vanhempien yksityisyyden tarvetta niin haastavassa ja haasteellisessa prosessissa on kunnioitettava. Tässä on joitain ehdotuksia navigoimiseksi puhumiseen lapsillesi riippuvuudesta ja toipumisesta.

Kaikissa muutoksissa, joita perhe kokee, kun aikuinen tulee riippuvuuden paranemiseen, jotkut ovat lapsille ilmeisempiä kuin toiset. Esimerkiksi, jos äiti tai isä asuu kotona ja on erittäin aktiivinen lapsensa jokapäiväisessä elämässä, lapsi aikoo huomata, että vanhempi on poissa muutaman viikon ajan kuntoutukseen. Kuitenkin, jos suurin murros on se, että vanhemmat tyhjentävät viinakaapin, lapset saattavat huomata muutokset heti.

Muista vain, että lapset ovat paljon tarkkailevampia ja älykkäämpiä kuin useimmat aikuiset antavat heille tunnustusta. Saatat joutua yrittämään selittää riippuvuussairaus paljon aikaisemmin kuin alun perin luulit. Siksi on parasta valmistautua aikaisin.

Puhuminen lasten kanssa riippuvuudesta ja nimettömyydestä

Suurin osa lapsista ei ymmärrä nimettömyyden tai riippuvuuden käsitteitä, puhumattakaan heidän tarpeestaan ​​toimia rinnakkain. Suurin osa toipuvia addikteja, jotka tiedän, suojaavat anonyymisti ankarasti, koska se on heidän toipumisensa kulmakivi. Nimettömyys on erityisen tärkeä vuonna varhainen riippuvuuden toipuminen kun opit muuttamaan tapojasi ja palata elämäsi hallintaan.

Vaikka lapset ovat niin rakastettavia, koska he eivät suodata ajatuksiaan, suodattimien puute aiheuttaa heille myös uhan nimettömäksi. Jos pikkuinen jakaa kaikki elämän yksityiskohdat kaikkien kanssa, mukaan lukien muukalaiset, voit melkein lyödä vetoa, että hän toistaa kaiken mitä kerro hänelle riippuvuudestasi. Se voi olla ilmeinen useimmille vanhemmille, mutta lapsesi tarvitsee ymmärtää tapahtuu ei heikennä yksityisyyden tarvetta. Jos et voi tai et halua riskeerata nimettömyysasi, sinun on parempi varjostaa totuutta vähän, ainakin siihen asti, kunnes lapsesi vanhenee.

Kuinka selittää lapselle riippuvuutta ja toipumista

Sillä ei ole korvaavaa ammatillinen psykiatrinen neuvonta ennen herkää keskustelua lasten kanssa riippuvuudesta ja toipumisesta. Jos sinulla on onni, vastaanota lääketieteellinen hoito riippuvuutesi vuoksi, kysy terveydenhuollon tarjoajalta perheneuvontapalveluita. Tämä ei vain helpota keskustelua kiddojen kanssa, vaan tarjoaa myös mahdollisuuden kasvulle ja paranemiselle perheen sisällä.

Hieman tutkimusta aiheesta tehdään enemmän verkkoresursseja kuin voidaan mainita, mutta yksi poikkeuksellinen löytö oli riippuvuus- ja mielenterveyskeskuksen (CAMH) verkkosivuilla. CAMH: n online-tietopaketit selittävät riippuvuuden psykiatriset vaikutukset lapsiin, mukaan lukien erilaiset henkiset ja emotionaaliset vaiheet. CAMH: n viisi keskeistä kohtaa selitettäessä riippuvuutta lapsille ovat:¹

1. Kerro lapsille, että heidän perheenjäsenillään on a alkoholin tai huumeiden aiheuttamat terveysongelmat.
2. Vakuuta lapset, etteivät he aiheuttaneet ongelmaa.
3. Selitä lapselle, että hänen vastuullaan ei ole hoitaa addikttia.
4. Kannusta lapsia jatkamaan aktiviteetteja ja kiinnostuksen kohteita, joita he nauttivat kodin ulkopuolella, kuten urheilua tai draamaa.
5. Auta lapsia tunnistamaan aikuinen, jonka molemmat tunnet ja johon luotat. Tämä henkilö on joku, jonka kanssa he voivat ottaa yhteyttä, jos heidän on puhuttava jonkun kanssa siitä, mitä tapahtuu tai miltä heistä tuntuu.

Toinen Etelä-Australian hallituksen julkaisema lähde on lasten ja nuorten terveyttä käsittelevä verkkosivusto. Jos etsit yksinkertaisia ​​lauseita selittämään väärinkäytön käsite ennen teini-ikäisiä, kokeile artikkelia Riippuvuus - kun et vain voi pysähtyä.²

Muista pysyä uskollisena omiin tarpeisiisi samalla kun etsit perheesi ja lasten hyvinvointia. Vaikka se on helpommin sanottu kuin tehty, sinun Riippuvuudesta toipumisen on oltava etusijalla. Suurin lahja tai suoja, jonka voit tarjota lapsillesi, on toipuminen riippuvuudesta.

Lähteet

¹ Lasten riippuvuuden selittäminen. (N.d.). Haettu 22. lokakuuta 2015.

² Riippuvuus - kun et vain voi pysähtyä. (2015, 27. tammikuuta). Haettu 22. lokakuuta 2015.

Kuva Flickrin käyttäjän luvalla jeff_golden.

Löydät Becky-sivuston Facebook, Viserrys, Google+ ja hänen verkkosivuillaan.