Alkoholismin parantaminen on tärkein osa elämääni

Minulle on nyt selvää, että alkoholismin paraneminen on tärkein osa elämääni. Toipumisyhteisössä, etenkin sellaisten keskuudessa, joilla on pitkäaikainen raittius, käsite kaikesta tai ei mitään läpäisee lähestymistapamme elämään raittiudessa. Meillä kaikilla on omat painopistealueemme, mutta jos asetamme toipuvia addikteja, asetamme jollekin tai kenelle tahansa tärkeämpään asemaan kuin raittiisuutemme, riskimme uusiutumisen vaarassa. Seurauksena on, että tämä varoitus jaetaan miehille ja naisille usein, kun he alkavat palata elämäänsä raittiudella: "Ole valmis menettämään kaiken, mitä sijoitat ennen alkoholismin paranemista."

Et ehkä ymmärrä miksi, tai ajattelevat, että varoitus näyttää hiukan äärimmäiseltä, mutta harkitse tätä: riippuvuuden tunnustaminen ja halukkuus kohdata se on kaksi hyvin erilaista asiaa.

Miksi halukkuus on tärkeää alkoholismin palautumiselle

Halukkuus kohdata alkoholiriippuvuuteni pitää minut raittiina. Ja jos on jotain, johon olen enemmän omistautunut, niin minulla on aina tekosyy olla tekemättä työtä, jota vaadin yllättämään raittiuteni. Jos en tee työtä, alkoholismistani paraneminen luiskahtaa kuin vesi kupillisista käsistä.

Riippumatta siitä kuinka kovaa voin yrittää, jos haluan pitää vettä paljain käsin, minun on palauduttava veden lähteeseen tai tässä tapauksessa raittiuden lähteeseen.

Jokaisella toipumassa olevalla alkoholistilla tai addiktilla tämä raittiuden lähde voi olla erilainen. Jotkut saattavat löytää itseapua riippuvuuden palauttamisohjelmat olla tehokas, kun taas toiset eivät. Minulle suuri osa tuon palautumisen lähteestä koostuu toipumisessa olevista ystävistäni. Toinen osa paranemisestani on terapeutini. Nämä suhteet auttavat minua ylläpitämään tietoisuutta vilpittömyydestäni, jota muuten sivuutetaan.

Riippumatta näkemyksestänne "mikä on välttämätöntä" rajuuden ylläpitämiseksi, nouse ylös ja tee se. Mielipiteet eivät auta pysymään raittiina, elleivät ne tue niitä toimintavaiheet toipumiseksi riippuvuudesta.

Mitä tapahtuu, kun alkoholistit juovat uudestaan

Alkoholistina, jos otan yhden juoman, tulen lopulta takaisin sinne, missä olin, kun sain ensin raittiiksi: psykiatriseen osastoon, työongelmiin, epätoivoiseen ja masentuneeseen. Tiedän tämän kahdesta syystä:

1. Jokainen tuntemasi alkoholisti, joka joi raittiuden jälkeen, on mennyt takaisin samaan paikkaan henkisesti, henkisesti tai fyysisesti. Yksikään ihminen ei ole sanonut, että heidän elämänsä olisi ollut parempi toisen kerran.
2. Kuuden kuukauden aikana ennen kuin sain raittiuden, olin huolissani kyvyttömyydestän hallita juomaani. Joten yrittäessään saada hallinnan takaisin, lopetin 30 päivän ajan ja yritin juoda uudelleen. Tuo lyhyt vetoomus ei tehnyt mitään parantaakseen alkoholini valtaani.

Nykyään se on tarpeeksi hyvä todiste uskoakseni, että en saa mitään mitään juomalla uudestaan. Itse asiassa uskon koko sydämestäni, että menetän kaiken, mitä arvostan elämässäni, jos otan toisen juoman.

Pyrkiessään suojaamaan raittiuteni omalta alkoholistaltani ja rationaaliselta mieleltäni olen varoittanut perhettäni, että heidän tulisi puuttua asiaan, jos yritän koskaan kertoa heille, että "minulla voi olla yksi juoma".

Nykypäivän elämäni on arvoltaan paljon enemmän kuin 7,00 dollaria martini.

Löydät Becky-sivuston Facebook, Viserrys, Google+ ja hänen verkkosivuillaan.

Kuva Wylio: "Energiajuomat", tekijänä Tambako The Jaguar, julkaistu Flickrissä Creative Commons Attribution-NoDerivs -lisenssi.