Johdanto Kristen Schou'lle, teoksen "Puhuminen itsensä vahingoista" kirjoittajalle

Nimeni on Kristen Schou ja olen iloinen voidessani liittyä Puhuminen itsensä vahingoista blogi HealthyPlace-sivustossa. Olen niin innoissani, että saan alustan jakaa kokemuksiani itsensä vahingoittumisesta ja antaa neuvoja muiden auttamiseksi. Itsevammo on tila, joka on erittäin hyvä leimatuksi mikä saa ihmiset olemaan tavoittamatta tarvitsemansa apua. Tavoitteenani tässä blogissa on auttaa muita, jotka käyvät läpi saman asian, jonka kävin läpi.

Kristen Schoun kokemus itsensä vahingoittamisesta

Aloitin itsensä vahingoittaminen 12-vuotiaana. Kärsin jo masennus ja paniikkihäiriö joidenkin minulle sattuneiden traumaattisten elämätapahtumien takia. Kuten monet muutkin, jotka kärsivät itsensä vahingoittumisesta, aloitin, koska halusin elämäni hallinnan tunnetta. Tunsin niin uskomattoman yksin, koska tunsin olevani ainoa, joka kärsi itsensä vahingoittamisesta riippuvuus.

Juuri tällä matalalla menin vihdoin verkkoon ja löysin muita, jotka olivat käymässä läpi samaa asiaa kuin minä. Löysin bloggaajia ja muita YouTubereja, jotka kirjoittivat niin monet tunteistani sanoiksi. Löysin rohkeuden aloittaa itsensä vahingoittumisen palauttaminen vuonna 2013, ja minulla on siitä lähtien ollut menestys. Kehotukset ovat edelleen olemassa, mutta olen oppinut

kopiointitaidot ja itsehoitostrategiat auttaa matkan varrella.

Lisätietoja Kristen Schou'sta "Puhuminen itsensä vahingoista"

Muita mielenkiintoisia asioita: Olen suorittanut psykologian kandidaatin tutkinnon Sacramenton osavaltion yliopistossa vuonna 2017. Tällä hetkellä pyrin loistavaan uraan opettamisessa. Minulla on YouTube-kanava nimeltä “LikeKristen”, jossa puhun kaikesta mielenterveydestä, itsehoidosta ja palautumisesta. Minulla on myös fluffy kissa nimeltä Maeby (nimetty Pidätetty kehitys hahmo), joka auttaa mielenterveyttä suuresti.