Tervetuloa! Ahdistuneisuushäiriöiden hoito: Uusi apu on saapunut!
Auta itsesi hankkimaan tarvitsemasi tiedot ja taidot ahdistuneisuushäiriöiden voittamiseksi. Kolme kansallisesti tunnustettua asiantuntijaa - tohtori Reid Wilson, tohtori Edna Foa. ja kapteeni T. W. Cummings- ovat luoneet seuraavat helppokäyttöiset omaehtoiset oppaat paniikkikohtauksista ja heidän fobioistaan, pakko-oireisista häiriöistä ja lentämisen pelosta kärsiville.
Älä paniikkia: Ahdistuskohtausten hallinnan hallinta (tarkistettu painos)
383 perusteellista sivua tehokkaista neuvoista ja omatoimista taitoista kärsimättömille paniikkioireille kärsiville. Potilaat saavat ahdistuksen hallinnan oppimalla uusimmat kognitiivis-käyttäytymistekniikat paniikkihäiriöön, agorafobiaan, sosiaaliseen fobia, yksinkertaiseen fobia ja lentämisen pelkoon (Reid Wilson, Ph. D.).
ISBN # 0-06-095160-5, HarperPerennial... 15,00 dollaria
Älä paniikkia: Omaapupaketti Kotitehtävien opas pelkiesi valloittamiseen
Kuinka voittaa paniikkikohtaukset. Pakkaus on täysin itsestään selvä ja käy läpi potilaan hyödyntämisprosessin kaikissa vaiheissa yksityiskohtaiset ohjeet, vaiheittaiset oppaat, yli 30 erillistä omatoimista tekniikkaa ja kahdeksan ääninauhaa ohjelmia. (Reid Wilson, Ph. D.) ISBN # 0-9630683-2-6, Pathway Systems.. 79,95 dollaria (teoksella 89,95 dollaria)
Lopeta pakkomielle! Kuinka voittaa pakkomiellesi ja pakkoasi
"Epätavallisen selkeä, poikkeuksellisen tarkka ja erittäin käytännöllinen. "-Albert Ellis, Ph.
Kattava itseohjekirja pakko-oireisen häiriön kärsiville, joka perustuu tutkimuksella todistettuihin kliinisiin strategioihin. häiriö määrittelee sitten erityiset vaiheet, joita tarvitaan päivittäin ahdistusta aiheuttavien pakkomielteiden hallitsemiseksi ja toistuvat, rasittavat pakonomaista. Edna Foa, tohtori & Reid Wilson, Ph. D.).
ISBN # 0-553-35350-0, Bantam... 13,95 dollaria (tarkistettu painos)
Lopeta pakkomielle! Ääninauha-sarja
Kolmen nauhan omaapulisä Stop Obsessing! Käytännön vaiheet pakkomielteiden ja pakkojen hallitsemiseksi. Nauhat 1 ja 2: Yhteiset piirteet, neljä haastetta, mitä tehdä pakkomielteen aikana, kuinka pakotteita käsitellään; Nauha 3: A-puoli - Hengitystaitojen harjoittaminen, sivu B-yleinen rentoutuminen ja mielikuvat (Edna Foa, Ph. D.) & Reid Wilson, Ph. D.). ISBN # 0-9630683-1-8, Patway Systems... 24,95 dollaria
Paniikkia kohtaan: Omatoiminen ihmisille, joilla on paniikkikohtauksia
Yksinkertainen kahdeksankymmenen sivun esite, joka tarjoaa seitsemän itseapuvaihetta paniikkikohtauksista toipumiseen. (Reid Wilson, Ph. D.).
ISBN # 0-935943-00-5, Amerikan ahdistuneisuushäiriöiden yhdistys... 15,00 dollaria
Mukavan lennon saavuttaminen: Ahdistuksen poistaminen lentomatkoista
Läpimurto-ohjelma ihmisille, jotka kärsivät lentämisen pelosta. Aikatestatut menetelmät, joita käytettiin kansallisesti arvostetussa American Airlines -yhtiön Achieving Flight -seminaareissa, ominaisuuksia Oprah Winfrey -näyttelyssä. ACF-sarja tarjoaa kaksi 60-sivua kirjasta, neljä mukana olevaa ääninauhaa ja käteviä viitekortteja suunniteltu lisäämään potilaan luottamusta vähentämällä samalla stressiä ja valloittamalla pelot (Reid Wilson, Ph. D. Ja kapteeni T.W. Cummings). ISBN # 0-9630683-0-X, Pathway Systems. $59.95
Edellä olevien kirjojen ja nauhojen osia käytettiin tämän sivuston rakentamiseen.
Soita tähän maksuttomaan numeroon a ilmainen esite näillä Pathway Systems and Anxieties.com -sivustolta saatavissa olevilla itseapuresursseilla 800-394-2299 (tietullit: 919-942-0700)
Seuraava:Antikonvulsantit paniikkikohtausten hoidossa
~ takaisin Anxieties-sivuston kotisivulle
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt
