Suunnitelmani nautittavaksi lomalla skitsoafektiivisen häiriön kanssa

Tarvitsen suunnitelman lomille. Tiedät, kun olin noin 11 tai 12-vuotias, päätin, että en pidä joulusta, koska se on yksi päivä vuodessa, jolloin sinun ei saa olla pahassa tuulessa. Tämä tapahtui useita vuosia ennen kuin minulla oli diagnoosi skitsofrenia ja sitten skitsoafektiivinen häiriö. Mutta jo nuorena, minulla oli mielialan vaihtelut, joita en ymmärtänyt, että se voisi olla jotain epätavallista, enkä kertonut vanhemmilleni.

Miksi tarvitsen suunnitelman lomalle

Flash eteenpäin nyt. Olen onnellisesti naimisissa ja olen ollut yli 10 vuotta. Vanhempani isännöivät ihanaa kiitospäivän päivällistä ja upeita jouluaattona ja joulujuhlia. Mikä parasta, siskoni saapuvat kaupunkiin ja siskoni tuo veljeni ja veljenpoikani. Minun pitäisi olla kuun yläpuolella tällä vuodenaikalla.

Sen sijaan pidän sitä stressaavana. Niin paljon kuin rakastan nähdä kaikkia, se on stressaavaa olemista niin suuressa joukossa. Mutta olen ajatellut temppuja saadakseni lomakausi toimimaan minulle.

Kuinka aion muuttaa tämän lomakauden erilaiseksi

Pää "uudelleenkehystysaikoja”(Se on termi terapiasta), jota aion käyttää muistuttamaan itselleni, että vaikka ympärillä voi olla paljon ihmisiä, he ovat kaikki ihmisiä, jotka rakastavat minua ja joita rakastan. Joitakin heistä en näe kovin usein, joten aion tehdä parhaani nauttiaksesi juhlimisesta heidän kanssaan.

Koska he rakastavat minua, he ymmärtävät minua. He saavat minun joutua menemään yläkertaan vanhaan makuuhuoneeseenni lataa kaikki seurustelu. Minun ei myöskään tarvitse piilottaa sairauttani heiltä. Olen puhunut skisoafektiivisestä häiriöstäni siskoni kanssa tietysti ja jopa veljenpoikien kanssa.

Tärkeintä on, että vapaapäivät eivät tule olemaan onnellinen, perheen täyttämä aika vuodesta ikuisesti. Joten minun pitäisi nauttia heistä heidän ollessaan. Perheeni rakastaa minua ja hyväksyy minut kuka olen, skitsoafektiivinen häiriö ja kaikki. Yritän muistaa sen.

Tiedän, että voin asettaa itseni olemaan erityisesti ahdistunut tänä lomakaudella yrittämällä olla siellä kaikille ihmisille, jotka rakastavat minua. Mutta pahin asia, mitä voi tapahtua, on, että mieheni ja minä lähdemme joihinkin juhliin aikaisin. Olemme tehneet sen ennen ja kaikki ymmärtävät. Tämä uusi tapa lähestyä lomaa koskee sitä, kuinka ihmiset rakastavat minua, jotta voin olla minä.

Elizabeth Caudy syntyi vuonna 1979 kirjailijalle ja valokuvaajalle. Hän on kirjoittanut viiden vuoden ikäisenä. Hänellä on BFA Chicagon taidemuseon koulusta ja MFA valokuvauksessa Columbia College Chicagosta. Hän asuu Chicagon ulkopuolella miehensä Tomin kanssa. Löydä Elizabeth Google+ ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.