Kun fyysiset sairaudet ja mielisairaudet laukaisevat
Tarkastellaan sitä: fyysiset sairaudet ja mielisairaudet eivät sekoitu toisiinsa. Mielenterveysongelmien uupumisen, kehon jännityksen, päänsärkyjen (ja luettelo jatkuu ja jatkuu) käsittely on vaikeaa. Sekoita flunssa tai virus ja näiden kahden välillä voi tuntua kuin nyrkkeilisit varjoja. Koin tämän äskettäin ja vaikka minusta tuntuu olevani hiukan parempaa, tein huomautuksia, jotka toivon auttavan muita.
Kehitin pari viikkoa sitten nuuskun ja sinus-hauskan. Aloin hoitaa sitä kuten aina, ottaen nenän huuhtelua aamulla ja illalla, sitruuna- / inkivääriteetä, lepoa ja OTC-sinuslääkettä. Asiat näyttivät paranevan, kunnes yskä ja hengityksen vinkuminen ilmestyivät. Asiat huipentuivat sairaalan matkalle tänä viikonloppuna ja saivat 24 tunniksi hengityshoidot, influenssan ja muut tarttuvat keuhkosairaudet. Tuloksena oli positiivinen tulos RSV: lle, erittäin tarttuvalle hengitysvirukselle.
Fyysinen sairaus voi laukaista mielisairauden oireita
Bipolaarisesta häiriöstä, paniikista, PTSD: stä ja kuulovammaisista kärsiville henkilöille se on sekä pelottavaa että turhauttavaa. Turhauttavaa on, että kysytään kysymyksiä konekiväärin vauhdilla, kun yritetään ymmärtää niitä kirurgisten naamioiden avulla ja joilla ei ole ääntä vastaamaan niihin. Sairaanhoitajat kasvoni naamioineen jne., Enkä anna minun säätää niitä niin, että näen heidän tulevan minun luokseni tekemään toimenpiteitä? Liipaisu.
Minun PTSD-laukaukseni ovat ihmisiä tai asioita, jotka ovat lähellä kasvoni ja joita kosketaan ilman lupaa. Laukauksia tai neuloja ilmoittamatta minulle, että se tulee ja kuori minut katosta tuntikausia. Sairaanhoitaja: "Mielestäni potilaille kertominen neulan tullessa tekee siitä pahempaa, joten en tiedä." Toivottavasti sinulla oli hauskaa kuorittamalla minut katosta.
Mielenterveyden käynnistimien hallinta lääketieteellisissä tilanteissa
Oli joitain toimenpiteitä, jotka mieheni ja minä suoritimme ja vähensivät jotkut turhautumisesta mielenterveyden käynnistysten ympärillä:
1. Kerro hoitoryhmällesi, että käsittelet masennusta tai muuta psykologista tilaa ja jos sinulla on tiedossa mielenterveyden laukaisevia tekijöitä ja miten ne saattavat sopeutua vastaukseesi. Tämä kattaa kaikki lääkärit, jotka saattavat koskettaa sinua. Tuo oma edunvalvonta menee pitkälle estämään sinua koettamasta tarpeetonta traumaa.
2. Pidä nykyinen lääkkeiden luettelo asiakirjassa ja sinulla on kopioita saatavilla, kun menet lääkäriin tai sairaalaan. Jos et pysty kommunikoimaan, he voivat tarkastella ja syöttää tietoja asiakirjasta. En voinut puhua, koska yskäin ja vinkasin liian pahoin. Oli kysymyksiä, joihin mieheni pystyi vastaamaan, ja muita, joihin hän ei tiennyt vastauksia.
3. Niin paljon kuin pystyt, yritä tehdä joogahengitystä kun epämiellyttäviä toimenpiteitä tehdään. Hengitä sisään 4 hengitystä, ulos 4 hengitystä.
4. Yritä pysyä läsnä. Sinulla voi olla mustelmia toimenpiteistä, et saa olla epämukavaa asioiden tekemisen suhteen jne. Yritä muistaa, että tämä on osa paranemista ja paranemista, että hoitoryhmä on paikalla auttamassa, ei satuttamassa sinua.
Sairaus ja paraneminen ovat kovaa työtä. Joten asiat ovat vakiintuneet ja olen palannut kotiin ja paranevan hitaasti. Wiser, hengittää syvään ja terveellisempää.
