Älä enää kritisoi minua!
Yksi tuhoavista myytteistä avioliiton vihasta on ”Puolisoni ansaitsee vihan” tai on ansainnut sen. Aviopuolisot käyttävät tätä uskomusta perustellakseen julman käytöksen. Vaikka se voi olla vaikeaa, seiso hänen edessään, koska ei ole hyväksyttävää kohdella sinua tällä tavalla. Kerro hänelle: ”Saatat olla vihainen minulle, mutta […]
Yksi tuhoavista myytteistä avioliiton vihasta on ”Puolisoni ansaitsee vihan” tai on ansainnut sen. Aviopuolisot käyttävät tätä uskomusta perustellakseen julman käytöksen. Vaikka se voi olla vaikeaa, seiso hänen edessään, koska ei ole hyväksyttävää kohdella sinua tällä tavalla.
Kerro hänelle: ”Saatat olla vihainen minulle, mutta sinun täytyy löytää rakentava tapa ilmaista se, sen sijaan että minusta olisi hauskaa. Sitten voimme työskennellä yhdessä puuttuaksesi harhaisiisi. ”Kysy lääkäriltäsi tai valmentajalta mitata edistymistäsi oireiden hallinnassa. Jos olet edistynyt, sano miehellesi: “Olen suorittanut nämä asiat. Sinun käsityksesi on väärä ", tai jos et ole sanonut:" Voi, sinulla on kohta - en päässyt niin pitkälle kuin luulin. "
arvio ammattilaiselta auttaa sinua optimoimaan ADHD-hoidosi.Sinulla on erilaisia haasteita kuin puolisosi. Saatat olla hajamielinen, mutta hänellä on vihaongelma. Molemmat ovat merkittäviä esteitä voittamiseen.
Päivitetty 29. maaliskuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
