Mikä on PTSD-flashback?

January 10, 2020 13:34 | Natasha Tracy
click fraud protection
PTSD-takaisku voi olla erittäin pelottava traumakokeen toistuminen. Opi, mikä PTSD-takaisku on ja kuinka kauan se kestää HealthyPlace-sivustolla.

Ihmiset, joilla on posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) voi ilmetä palautuksia. Posttraumaattisten stressihäiriöiden palautukset ovat tapa kokea uudelleen trauma, joka aiheutti PTSD: n. Flashbackit näyttävät erilaisilta eri ihmisillä. PTSD: n flashbackit liittyvät muihin uudelleen koettuihin tyyppeihin, kuten painajaiset ja häiritsevät ajatukset traumaattisesta tapahtumasta.

Määritelmä PTSD Flashback

Sanakirja.com: n mukaan psykiatriassa PTSD: n takaisku määriteltäisiin seuraavasti:

toistuva ja epänormaalisti elävä muistelu a traumaattinen kokemus, kuten taistelu, johon joskus liittyy hallusinaatioita.

PTSD-takaisku Kuvaus

Kun ihmiset kokevat PTSD-flashbackit, he yleensä tuntevat elävänsä trauma uudelleen nykyisessä hetkessä. Tunteet, jotka henkilöllä oli traumaattisen tapahtuman aikana, voivat ilmetä uudelleen takautuessa. Flashback voi tuntua niin todelliselta, että voi tuntua, että tekijä on todella fyysisesti huoneessa. Koska flashback on niin elävä, sairastuneille voi olla vaikea saada yhteys siihen, mikä heidän ympärillään todella tapahtuu. Koska flashbackit ovat niin kiehtovia, niitä pidetään usein a

instagram viewer
dissosiaation tyyppi.

Mikä on traumaattinen tapahtuma?

Traumaattisilla tapahtumilla tarkoitetaan tapahtumia, joissa henkilö altistuu todelliselle tai uhanalaiselle kuolemalle, vakavalle vammalle tai seksuaaliselle väkivallalle. Ihmiset voivat kokea traumaattisia tapahtumia henkilökohtaisesti, he voivat todistaa niitä henkilökohtaisesti, he voivat saada selville traumaattisista tapahtumista, joita tapahtuu rakkaalle yksi tai he voivat altistua toistuvasti tai erittäin traumaattisten tapahtumien yksityiskohdille (tämä ei koske altistumista television, elokuvien, jne.).

Esimerkkejä traumaattisista tapahtumista

Traumaattisiin tapahtumiin voi kuulua:

  • Seksuaalinen pahoinpitely
  • Fyysinen hyökkäys
  • Eläminen luonnonkatastrofin läpi
  • Taisteluun liittyvät kokemukset

Vaikka ihmiset ajattelevat PTSD: n takaisinkytkennän sisältävän taistelun muistoja, PTSD: n takaisinkytkentä voi todellakin olla mikä tahansa traumaattinen tapahtuma, joka aiheutti PTSD: n.

Tärkeää ei ole erityinen trauma, vaan pikemminkin se, kuinka henkilö kokenut trauman. Itse traumaat ovat lukemattomia.

Kuinka kauan PTSD-flashbackit kestävät?

Kun harkitaan kuinka kauan flashback -kuvat kestävät, pieni kysely PTSD-potilaista osoittaa, että flashbacks jatkuu:

  • Muutama minuutti - 61,5%
  • Muutama tunti - 40,4%
  • Päivä tai enemmän - 28,9%

(Edellä, useita äänestyksiä sallittiin niille, jotka kokevat eripituisia välähdyksiä.)

PTSD-flashbackien käsitteleminen

Vaikka PTSD-flashbackit voivat saada traumasta virtavirtaan ja olla erittäin pelottavia, on olemassa tapoja estää PTSD-flashbackit tai käsitellä takaiskuja kun niitä esiintyy.

Esimerkiksi flashbackien estämiseksi auta oppimaan omia flashback-varoitusmerkkejä. Jokainen henkilö on erilainen, mutta yleensä on fyysisiä ja / tai henkisiä merkkejä ennen takaisku tapahtuu. Sinun on myös tunnistettava, mikä laukaisee takaisinkytkennän, jotta voit oppia välttämään kyseiset laukaisemat tai suunnittelemaan etukäteen, mitä tehdä, jos nämä laukaisevat.

Sieltä on enemmän tietoa käsittelemällä PTSD-takaiskuja täällä.

Jos sinulla on PTSD-takaiskuja, varmista, että työskentelet terveydenhuollon ammattilaisen, kuten psykologin tai psykiatrin, kanssa saadaksesi apua. Posttraumaattisen stressihäiriön flashbackit voidaan valloittaa.

artikkeliviitteet