Syömishäiriöt: Ohuudesta jumalisuuteen

Näemme itsemme Jumalan kuvassa

Olet mitä syöt - tai et

Vanha sanonta, joka merkitsee hyvää syömistä hyvänä terveytenä, on käännetty päähänsä aiheettomasti kiinnittämällä huomiota ruokaan ja ruokavalioon ja pakkomielle, kuinka näytämme.

Painonhallinnasta on tullut pakko. Lihavuudesta on tullut kansallinen vitsaus. Ja myöhäinen tohtori Robert Atkins, joka muotoili nyt villin suositun saman nimen, sankarimme, ruokavalion.

Kantori Sharona Feller ja terapeutti Cindy Weiser puhuvat yhteisöstä tämän vuoden "Advanced Body and Soul" -ohjelman viimeisessä istunnossa Temple Chaissa.
Kuva Vicki Cabot

"Koska olet niin ohut kuin pystyt, on (usein määritelty) paras olemaan", toteaa paikallinen terapeutti Cindy Weiser. "(Mutta) tämä koko asia täydellisestä vartalosta, se on sosiaalisesti rakennettu", hän sanoo.

Ja salakavala. Monet meistä eivät ymmärrä kuinka noudatamme yhteiskunnallisia illuusioita siitä, mikä on kaunista - tai ei.

Eläessä kulttuurissa, jossa ohuus on korotettu jumalallisuudeksi, siellä on liike vastustaa näitä kiiltäviä kuvia. Juutalaisten tekstien tekeminen voi auttaa paljastamaan sisäisen kauneuden.

Weiser on yksi neljästä helpottajasta kolmivuotisessa Body and Soul -ohjelmassa, jota Temple Chai tarjoaa Deutsch Family Shalom -keskuksessa. Naisten ja tyttöjen työryhmäsarja perustuu juutalaisiin arvoihin edistääkseen itsetuntoa ja positiivista identiteettiä.

"Yritämme laittaa (vartalokuva) oikeaan perspektiiviin", sanoo keskuksen johtaja Sharona Silverman.

Se oli Silverman, joka sai ensimmäisen kerran tietää Atlantassa toimivasta kehon ja sielun kansallisesta instituutista muutama vuosi sitten. Hän kutsui perustajan Donnie Winokurin Phoenixiin auttamaan täällä pilottiohjelman käynnistämisessä. Winokur selvitti Georgian kotinsa puhelinhaastattelussa, että vartalo ja sielu kasvoivat hänen omasta kokemuksestaan. Entinen näyttelijä ja dokumentti-ohjaaja myöntää olevansa liian huolissaan ulkonäöstä. Keskustelu ystävän kanssa johti päättäväisyyteen tehdä asialle jotain.

"Täällä lähestyimme keski-ikää ja jatkoimme näiden juttujen käsittelyä", kertoo nyt 48-vuotias Winokur. "Olemme kyllästyneet siihen. Halusimme katsoa itseämme hengellisesti ja päästä eroon matkalaukusta. "

Winokur, jonka aviomies Harvey on temppelin Kehillat Chaimin henkinen johtaja Roswellissä, Gazassa, aloitti ohjelman kehittämisen yhteistyössä papien, sosiaalityöntekijöiden ja koulutusammattilaisten kanssa. Hän vetosi Women of Valor -ohjelmaan Bostonin juutalaisten naisarkistosta ja ryhtyi unioniin Uudista juutalaisten rabbinic-harjoittelija URJ: n juutalaisten perhehuolto-osastosta juutalaisten hiomiseksi sisältö.

Winokur, jolla on psykologian tutkinto ja joka on tuottanut dokumenttielokuvia terveys- ja lastenkysymyksistä Atlantassa ennen avioliittoaan seitsemän Vuosia sitten hän sanoo pyrkivänsä auttamaan osallistujia katsomaan sisäpuolelle, peilin ulkopuolelle, hyödyntäen juutalaisten sisäisiä käsityksiä erityisyyttä.

Jokainen istunto sisältää Tooran tutkimuksen, jonka avulla naiset voivat oppia arvostamaan itseään jumalalliseksi luomukseksi.

"Haluamme oppia rakastamaan itseämme Jumalan kuvaksi - ei Madison Avenuen kuvaksi", hän sanoo.

Pelaaessaan Winokurin mallia, Silverman kehitti kolme kehon ja sielun moduulia, yhden naisille ja kaksi muuta ikäryhmien tytöille. Hän, Weiser, ammatillinen neuvonantaja Sandy Lewis ja Temple Chai Cantor Sharona Feller helpottavat istuntoja.

Naisryhmä sai juuri päätökseen kolmannen ohjelmointivuoden.

Kolmevuotinen osallistuja Judy Bernstein kertoo, että hän on taistellut painoasioista jo teini-ikäisenä ja hänen äitinsä ehdotti liittymistä Painonvalvojiin.

Nyt vain 46 vuotta täyttänyt Bernstein sanoo voittaneensa ja menettäneensä samat 40 puntaa viimeisen 30 vuoden aikana.

Hän arvostaa ohjelmaa auttamalla häntä ylläpitämään painoaan antamalla hänelle paremmin hyväksyä itsensä.

Hän oppi arvostamaan ominaisuuksiaan ja keskittymään sisäiseen itseensä. "Katson mitä syöt, liikun ja olen mukava itselleni", hän sanoo.

Lukio junior Jackie Shapiro, joka suoritti teini-ikäisen kurssin kaksi vuotta sitten ja ohjasi sitten nuorempia tyttöjä viime vuonna ohjelmaan, sanoo, että se auttoi häntä "tuntemaan itseni... ja tee oikeat valinnat. "

Shapiro toteaa, että hänen tyttöystävänsä puhuvat painosta jatkuvasti. Ainakin puolet on dieettiä - ja suurin osa on normaalipainoalueella, hän sanoo.

Tavoite, Winokur sanoo, on "tuntea olonsa mukavaksi omalla ihollasi".

Terapeuttien mukaan positiivinen omakuva on kriittisen tärkeä terveellisten asenteiden ja käyttäytymisen kehittämisessä syömiseen. Joissain tapauksissa huono omakuva voi johtaa siihen, mitä Winokur sanoo "häiriintyneeksi syömiseen", liialliseen huolellisuuteen ruuan kanssa. Toisissa se voi johtaa huolestuttavampiin psykologisiin ja emotionaalisiin ongelmiin ja terveyttä uhkaavaan käyttäytymiseen.

---

Eleanor Gross, sertifioitu syömähäiriöiden asiantuntija täällä yksityisissä käytännöissä, erottaa sen, mitä hän tekee termejä "puutarhalajike pakkomielle" ja niitä, jotka harjoittavat tuhoavaa käyttäytymistä, joka häiritsee päivittäin toiminta.

Monet naiset ovat kiinnostuneita ulkonäöstä ja hyväksynnästä, sanoo Gross, joka päätti erikoistua syömishäiriöihin saatuaan itsensä takaisin yli 30 vuotta sitten. Mutta ne, jotka käyttäytyvät liialliseen käyttäytymiseen, olipa kyse sitten pureskelusta tai nälkää, käsittelevät usein hallintaan liittyviä kysymyksiä ja vääriä täydellisyyden kuvia.

Syöminen mitä haluat - tai ei syöminen mitä haluat - on keskeinen keino hallita. Se menee myös perfektionistiseen mentaliteettiin, joka ravittaa monia naisia.

"Erityisesti juutalaisyhteisössä", toteaa Winokur, "on taipumusta täydellisyyteen ja saavutuksiin."

Hän huomauttaa, että tilastot osoittavat, että 70 prosenttia normaalipainoisista naisista haluaa olla ohuempia.

"Se on koskaan tarpeeksi mentaliteetti", hän sanoo. "Ei tarpeeksi hyvä, ei tarpeeksi fiksu, ei tarpeeksi kaunis." Ei tarpeeksi ohut.

Gross, joka on avustanut tukiryhmiä Sunin laakson juutalaisten yhteisökeskuksessa ja Franciscanin uusintakeskuksessa sekä Tällä hetkellä aloittamassa The New Shul, sanoo, että naisten ammattimaiset mahdollisuudet ovat lisänneet paineet.

"Heidän on oltava menestyviä työpaikoilla, mutta heidän on silti oltava naisia", hän sanoo. Ja naisena oleminen on koodi houkuttelevuudelle - ja ohuelle.

Tukiryhmät, kuten Temple Chai -ryhmä, auttavat naisia ​​kehittämään sisäistä voimaa vahvistamalla uudelleen elämänsä positiiviset puolet.

"Keskitymme siihen, keitä olemme - mitä henkilökohtaisia ​​haasteita kohtaamme ja miten juutalaisuus käsittelee heitä", Lewis sanoo.

Syvästi istuvat ongelmat voivat heijastaa ratkaisematta jääneitä perhekysymyksiä, joihin on puututtava intensiiviterapiassa tai sellaisissa taustaolosuhteissa kuten masennus, ahdistus tai pakko-oireinen häiriö, joka voi reagoida farmakologisiin toimenpiteisiin, sanovat mielenterveys ammattilaisia.

"Bulimia, anoreksia, ne ovat kovia", Weiser sanoo korostaen, että olosuhteet leviävät kaiken ikäisille ja elämänaloille. "Se on riippuvuus, kova tie."

Caroline, pitkäaikainen Grossin potilas, joka pyysi, että hänen sukunimeään ei käytetä, on taistellut syömishäiriöistä suurimman osan elämästään.

"Asiat muuttuvat vanhetessasi", hän sanoo. "On uusia asioita, jotka on tehtävä läpi, joten et ole todennäköisesti koskaan valmis."

Erityisen kriittinen, esimerkiksi alan ammattilaisten vakuuttaminen on, että enemmän nuoria tyttöjä ja naisia ​​ei koskaan aloita.

Lisää ja parempi terveyskasvatus on välttämätöntä. Lasten syömien ja kuinka tarkkaileminen sekä vaara-signaalien lisääntynyt tuntemus ovat erittäin tärkeitä. Terveiden viestien välittäminen - ja niiden itsensä sensurointi, jotka korostavat painoa ja ulkonäköä - ovat välttämättömiä. Toimiminen positiivisina roolimalleina on myös kriittinen, kun moderoimme omaa vastaustamme yhteiskunnallisiin paineisiin ollakseen ohut, nuori ja houkutteleva. Tarvitaan uusien ohjelmien kehittämistä kouluissa ja seurakunnissa kasvavan ongelman torjumiseksi.

Seitsemän miljoonaa tyttöä kärsii syömishäiriöistä Amerikassa (ja yli miljoona miestä ja poikaa), kertoo Winokur. Kahdeksan vuotta vanhat tytöt kieltäytyvät syntymäkakusta pelkääessään rasvaa. Ja äidit kysyvät, voivatko he asettaa vauvat Atkinsin ruokavalioon.

"Meidän on keskityttävä enemmän ihmisen olemukseen", Gross sanoo. "Kaunis ihminen on kaunis ihminen. Kauneus on sisältä. "

Seuraava:Syömishäiriöt: Kuinka bulimia vaikuttaa hedelmällisyyteen
~ syömishäiriökirjasto
~ kaikki syömishäiriöitä koskevat artikkelit