"Olen liian häpeä puhdistaa taloni"

Upea artikkeli! Parhaat elämäni vuodet olivat 3 vuotta, jolloin asin Meksikossa ja minulla oli varaa päivittäiseen piikaan. Hän huolehti kaikesta tästä ja olin rauhallinen, onnellinen ja tuottava niin monella tasolla. Olen samaa mieltä siitä, että SHAME
Taloani on vielä enemmän heikentävää kuin itse sotku. Olen kahdesti tilannut Flylady-muistutukset.
Hän tarjoaa useita muistutuksia IN Box -laatikkoosi ja auttaa sinua jakamaan työn pieniin osiin. Hänen paras vinkki on: Shine pesuallas. Kun et tiedä mistä aloittaa, puhdista pesuallas ja pidä se tyhjänä. Se on kuin “kotipesä”.
Minun ostokseni on osa kysymystäni. Kuten EFT-napautusneuvojani Laurel Brookes (EFTSoulPath.com) sanoo: “Pidät kerrannaisista.” Jos yksi on hyvä, 4 on parempi!… .Erityisesti, jos se on myynnissä tai useissa eri väreissä. Viime aikoina olen paritellut esineitä 1: een: Esimerkki jäätelökannuista. En syö sitä usein, miksi tarvitsen kahta näistä? Otan hetken ja vertaan niitä… kumpi pidän parhaiten, ja laitan epäsuotuisamman laatikon laatikkoon kulmassa “lahjoja” varten.

Kiitos mahtavasta artikkelista.
John Bradshaw kirjoitti kirjan nimeltä Healing the Häpeä, joka sitoo sinua. Hänellä on videoita You Tube -levyllä. Tarinaani monimutkaistaa se, että kärsin lapsuudessa hyväksikäytöstä ja laiminlyönnistä. Luulen, että sekä vanhemmillani että kaikilla sisaruksillani oli LISÄÄ - joten kasvasin kauhan häpeä. Minulle on vaikea erottaa emotionaalista myrkyllistä kipua ja ”aivokemiaani”. Yksi asia varmasti... voin lyödä minut pieneen ahdistuksen masuun melko helposti ilman ”pehmeää, lempeää” versiota sanon itseltään: On hyvä pitää tauko ja istua kupillisen teetä ja katsella lintuja syöttölaitteella hetki. Se häiriötekijä-tunne on minulle armoton.
PARAS siivousvinkini on ensin “koristella”. Tee siitä kaunis. Valitsen alueen ja alaan tehdä siitä kaunista, ja se tarkoittaa, että minun on purettava esineet, jotka häiritsevät visuaalista nautintoa. Koristan usein astiaa: kuten vanhan kaurahelmirasian, jossa on kaunista paperia ja etikettejä, ja panen sen uudelleen kyseisen huoneen varastointiesineeksi. Kun luovuuden, ilon, leikkisyyden ja kauneuden osa yhdistyy minuun, minua stimuloidaan positiivisella tavalla.
Jos juhlin juhlia, sisustan huoneen ensin ja puhdistan sen. (Taaksepäin, mutta se saa minut ”mielialaan” ja katson muutoksen alkavan, kun meillä on illan juhlia avaruudessa).

Tiedätkö sen "Whack a Mole" pelin? Missä kun lopulta osut yhden, toinen aukeaa voittamaton?

Se on ydin yritettäessä ylläpitää kotia ADD: llä. Pohjimmiltaan; Jos se ei ole tulessa, sinun ei tarvitse käsitellä sitä.