Kuuntele ”ADHD-aivojen parantaminen” Daniel G.: n kanssa Aamen, M.D.
Kuuntele ”ADHD-aivojen parantaminen” Daniel G.: n kanssa Aamen, M.D.
Napsauta alla olevaa toistopainiketta kuunnellaksesi tai napsauta latauskuvaketta ladataksesi podcast ja tallenna se sitten laitteeseesi. Matkapuhelimen käyttäjät voivat kosketa tätä linkkiä avata Podcast-sovellus tai kosketa tätä linkkiä avata Stitcher-sovellus.
Seuraa ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast on Apple Podcastit | nitoja
Daniel G. Amen, M. D. selittää kuinka selviytyä ja menestyä aikuisen ADHD: n kanssa.
Tässä jaksossa:
- Kuinka hoitaa ADHD-oireita lääkkeillä, lisäravinteilla, ravinnolla / liikunnalla ja neurofeedbackillä
- Kuinka käyttää psykologisia interventioita - kohdennettua psykoterapiaa, keskittynyttä hengitystä ja henkilökohtaista valmennusta - negatiivisten ajatusten torjumiseksi
- Kuinka torjua eristäytymistä ja saada tarvitsemasi tuki sosiaalisten ja henkisten menetelmien avulla
Suositellut resurssit:
- Ilmainen musiikkiopassi terveille ADHD-aivoille
- Kuinka kognitiivinen käyttäytymisterapia toimii
- ADHD-lääkitys + käyttäytymisterapia = parhaat tulokset
- eBook: ADHD-lääkitys ja -hoito
Kuuntelijoiden suositukset:
- "Todella erinomainen tieto - Rakastat todella podcastiasi!"
- "DR. Aamen tarjosi paljon hyödyllistä tietoa lyhyessä ajassa. Seuraan hänen kirjaansa. Kiitos!"
- ”Arvostin tohtori Amenin painotusta ravitsemukseen ja lisäravinteisiin. Kokemukseni on, että luonnollisen lähestymistavan käyttö vähentää merkittävästi oireita itsessäni ja lapsissani. Olin iloinen validoinnista. ”
Kuuntele ja kerro meille mielipiteesi kommenteissa. Jos olet kiinnostunut mainonta sisään ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast, kirjoita meille osoitteeseen [email protected].
Kuinka voin kuunnella?
Jos et näe podcast-soitinta sivun yläosassa tai tilaa ADDitude’s ADHD-asiantuntijat podcastin muualla, seuraa näitä ohjeita:
Puhelimesta tai tablet-laitteesta:
Voit tilata ADDitude’s ADHD-asiantuntijat podcastit kaikissa podcast-soittimissa. Jos luet tätä Applen mobiililaitteella, kosketa tätä linkkiä avata Podcast-sovellus. Jos luet tätä Android-mobiililaitteella, kosketa tätä linkkiä avata Stitcher-sovellus.
Pöytätietokoneelta tai kannettavalta:
Napsauta sivun yläosassa olevaa ”toista” -painiketta aloittaaksesi jakson. Pidä se ikkuna tai välilehti auki selaimessasi kuuntelun aikana, muuten podcast-jakso lopettaa toiston.
Huomautus äänen laadusta: Tämä podcast on nauhoitus verkkoseminaarisarjasta, ja ääni on kaapattu puhelinkeskusteluista, ei nauhoitettu studiossa. Rekisteröidy osallistuaksesi live-seminaareihin osoitteessa: www.additude.com/webinars/
Päivitetty 30. heinäkuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
