"Huumeet ovat melkein loppuneet minua - kunnes sain toisen mahdollisuuden."

Rob Surratt, ikä 21, on kamppaillut suurimman osan kouluuransa tarkkaavaisuuden vajaatoiminnasta (ADHD). Taistelu kiihtyi lopulta huumeiden väärinkäytön, huumekaupan ja kuntoutuksen kiertoon.

Kun Robille saapui apua elämänvalmentajan muodossa, hän oli halukas ehdokas. Mutta oliko hän todella valmis tekemään suuria muutoksia elämässä?

Tässä henkilökohtaisessa ja paljastavassa keskustelussa Rob, hänen vanhempansa ja ADHD-valmentaja Jodi Sleeper-Triplett puhuvat vuosia kestäneestä taistelustaan ADHD, huumeiden väärinkäyttö ja kaikki muut haasteet, joita hän kohtaa matkalla.

Walt, Robin isä: Rob sai virallisen diagnoosin ADHD: stä kahdeksannen luokan oppilaana Fairfaxissa, Virginiassa. Jo esikoulussa Rob osoitti joitain ADHD: n klassisista merkkeistä. Hänellä oli vaikeuksia pysyä paikallaan tai kiinnittää huomiota pitkään aikaan. Tämä käyttäytyminen sai hänen päiväkodinopettajansa suosittelemaan ensimmäisen luokan lykkäämistä vuodella.

Hän meni melko hyvin ala-asteella, mutta yläasteella asiat alkoivat liukastua. Jatkuva puhelinsoittojen virta koulusta alkoi. He sanoivat: "Rob on ollut häiritsevä." "Hän ei lopeta puhumista." "Hän on niin helposti hajamielinen." "Hän ei osaa keskittyä." Yritimme

Ritalin ja Concerta eri aikoina. Ne näyttivät auttavan, mutta hän kieltäytyi usein ottamasta lääkkeitä, koska hän ei pitänyt tavasta, jolla se sai hänet tuntemaan. Vedimme hänet myös lukion neuvonantajiin, mutta he eivät auttaneet paljon.

Sharon, Robin äiti: Koska Robia ei luokiteltu vakavaksi, hänelle ei koskaan annettu opetusapua. Yliopistovuonna lukiossaan hän alkoi lannistua. Hänellä oli niin paljon vaikeuksia järjestäytymisessä. Hän unohti kotitehtävät tai opiskella testiä varten, mutta ei menesty hyvin. Inhoin olla nagger. Yritän olla kuin valmentaja ja lähestyä asioita positiivisemmin.

Se toimi, kun hän oli nuorempi, mutta se ei toiminut, kun hänestä tuli teini-ikäinen. Hän alkoi katua minua. Joskus hän vain käveli pois, kun puhuin. Muina aikoina hän seisoi siellä ristikkäin aseineen katsomalla hänen kasvonsa sanoen, että hän vain suvaitsee minua. Kun olin lopettanut puhumisen, hän lähti sanomatta mitään.

Hän alkoi viettää paljon aikaa poissa kotoa - hän työskenteli osa-aikaisesti auto-koriliikkeessä, hän meni ystävien taloihin. Silloin hän alkoi tehdä paljon huonoja päätöksiä, kun hän päätti itsehoitoa marihuanan ja alkoholin kanssa.

Stressi oli hänelle liikaa. Hän oli lähellä epäonnistumista koulussa, ja asiat vaikeutuivat joka vuosi. Emme voineet kuvitella hänen menevän yliopistoon. Emme uskoneet, että hän olisi edes tehnyt sen lukiosta. Tuolloin johdin paikallisen psykiatrin toimistoa, joka antoi minulle elämävalmentajan nimen. En ollut koskaan edes kuullut sellaisista valmentajista, mutta olimme kiinnostuneita, koska se oli erilainen lähestymistapa. Ajattelimme, miksi et käytä kolmansia osapuolia?

Ryöstää: Ensimmäisen koulunkäynnin jälkeen luokkahuoneessa istuminen on aina ollut haaste. Sen sijaan, että kuuntelisin opettajaa, kypsennän pöydälläni, potkin jalkojani ja pyyn jatkuvasti menemään kylpyhuoneeseen. Minun piti nousta ylös ja liikkua.

[Hanki tämä ilmainen lataus: Opas ADHD-kopiointimekanismeihin]

Olin huono ottaen minun ADHD-lääkitys. Sitä ei julkaistu ajallaan ja vihasin tapaa, jolla se sai minut tuntemaan olonsa kaikenlaiseksi. Lukiossa asiat pahenivat. Minun odotettiin istuvan kaksi tuntia pöydälläni, tekevän 10 minuutin tauon ja palaavan toiseen kahden tunnin luokkaan. Opiskeluvuoden loppuun mennessä tupakoin potin joka päivä koulun jälkeen rauhoittaakseni minua. Minäkin juoin. ADHD-lapsena tunnet olosi erilaiseksi kuin kaikki muut. Juominen ja huumeet voi olla yhteinen kanta muiden lasten kanssa.

Juniorivuoteen mennessä, astepisteen keskiarvon ollessa D +: n ympärillä, aloin sitoa opettajiani, kun he erottivat minua väärinkäytöksestä tai tarkkaavaisuudesta. Vihasin sitä, että muut lapset katsoivat minua. Olin vihainen vanhempieni suhteen koko ajan. Kun olet teini-ikäinen, sinusta tuntuu jo olevan yksin - ADHD: n saaminen sai minut tuntemaan oloni yksin.

Kävin avohoidon avohoidossa neljä kuukautta nuoremman vuoden aikana. Kaksi päivää sen jälkeen kun pääsin ulos, aloin tupakoinnin. Vanhempana vuonna aloin huumeiden kaupan. Tänä aikana muistan isäni sanoneen minulle: “Rob, sinulla on niin paljon potentiaalia. Sinä olet niin kirkas lapsi ja heität vain kaiken pois. ”Se resonoi minulle. Ajattelin: "Mitä sinä teet? Sinä nuuskaat elämääsi. "

Ja sitten, vanhemman vuoden lopussa, parhaan ystäväni pieni sisko kuoli veneilyonnettomuudessa. Hänen tappanut kaveri oli humalassa. Olin koonnut oman kuorma-autoi kaksi kuukautta aiemmin. Kävelin pois särkyneellä nenällä - en käyttänyt turvavyötä - mutta kukaan muu ei loukkaantunut. Minusta tuntui, että minulle on annettu toinen elämä ja että Jumala halusi minun tekevän jotain sen kanssa.

Jodi Sleeper-Triplett (pääsertifioitu valmentaja Herndonissa, Virginia): Minut palkattiin alun perin vuoden 2001 alussa auttamaan Robin tutkijoita. Se oli ADHD-lapsille tavallista. Hän ei ollut koulussa. Ei ollut käyttänyt lääkkeitään säännöllisesti. Sosiaalisesti hän oli hieno. Hänellä oli paljon ystäviä. Osa roolistani on valmentaa Robia valintojen tekemisellä, kuten milloin mennä juhliin, milloin tehdä kotitehtäviä, kuinka pitää lääkkeet oikealla tiellä.

Aluksi vietimme puoli tuntia puhelimessa joka viikko. Alussa puhuin toisinaan hänen vanhempiensa kanssa. Mutta he antoivat hänen tehdä oman asiansa valmennuksen avulla.

[Napsauta lukeaksesi: Valmennus ADHD: n elinkaaren läpi]

Suuri painopiste oli yrittäessämme parantaa hänen organisaatiotaitojaan ja ajanhallintaa. Joten kun kyse oli pitkäaikaisista hankkeista, puhuimme tavoista, joilla hän aikoi hajottaa asiat saadakseen työn aikaan ajallaan. Se on ammatillinen nagging, mutta tehdään tavalla, joka on kumppanuutta. Lapselle koituu hyötyä, koska hänen mielestään hänen on oltava vastuussa kolmannelle osapuolelle, eikä vanhempien enää tarvitse olla naggeja, joten suhteet paranevat.

Kun Rob lopulta paljasti huume- ja alkoholiongelmansa, olimme työskennelleet yhdessä kuusi kuukautta. Hän pyysi anteeksi pitääkseni sen minulta. Sanoin yksinkertaisesti: "Kiitos jakamisesta ja oletko valmis jatkamaan?"

Joskus voin kertoa, kun joku käyttää, mutta Robin kanssa en voinut. Vaikka sen kun sain selville, sillä oli paljon järkeä, koska olimme todella kamppailleet päästäksemme raiteilleen kuuden kuukauden ajan. Kun hän lopetti huumeiden ja alkoholin käytön, istuntojen tehokkuus muuttui merkittävästi, ja myös hänen koulunsa työskenteli. Hän oli jo huumeidenkäyttöohjelmassa, joten voin jatkaa keskittymistä koulukysymyksiin.

Mitä valmentaja tekee, on rakentaa paikoilleen joku, jonka aivot eivät tee sitä luonnollisesti. Vastuullisuus jollekin toiselle on avain asiakkaan menestykseen. Suuret, tukevat vanhemmat ovat myös tärkeitä. Valmentaja ei saa koskaan olla tuomitseva. Sinua saatetaan kuulustella, mutta asiakas ei koskaan näe sinua uhkana. Se on todellinen kumppanuus - en ole vanhempien hahmo, en terapeutti, en opettaja.

Ryöstää: Jodi näytti minulle vähän tapoja selviytyä. Hän suositteli, että kuuntelen opiskellessani klassista musiikkia ja gregoriaanisia lauluja. Kaikki ystäväni ovat kuin: "Heppu, olet outo, kuunteletko Bachia tekemässä kotitehtäviäsi?" Mutta tiedän, että se stimuloi mielessäni jotain, joka saa minut koulutilaan.

Jodi opetti minulle myös ADHD: n käytön etuna. Hän rohkaisi minua käyttämään spontaanisuutta - ADHD-piirrettä - löytääkseni asioita, joista olen intohimoinen. Olen luova, mutta sain aina C: n ja D: n englanniksi. Minulle kirjoittaminen oli vaikeaa vanhempaan vuoteen, jolloin kirjoitin paperin isoisästäni. Hän ajaa aseensa hävittäjällä, ja ase juuttui ja tappoi hänen ystävänsä. Kirjoitin siitä, minkä kokemuksen hänen mielestään on pitänyt olla. Sain A. En tupakoinut enää ja otin lääkettäni. Pystin kirjoittamaan paperin tunnissa. Oli uskomatonta, että pystyin keskittymään niin hyvin.

Tämän paperin kirjoittaminen auttoi asioita napsauttamaan minua. Yhdestoistaluokkaiseksi halusin muuttaa, mutta en tiennyt miten. Yhdestoistaluokkaiseksi mennessä, Jodin ansiosta, minulla oli työkalut tietää, miten muuttaa. Tunnen olevani niin siunattu, että minulla on kaikki nämä minusta välittävät ihmiset - ihmiset, jotka olin kääntänyt selkäni vihaisena. Minusta tuli kristitty ja olen aktiivinen kirkossa. Työskentelen kaupunkien lasten kanssa osana kirkon ohjelmaa. Kerron heille missä se on ja että elämässä on paljon enemmän kuin huumeiden käsittely tai tekeminen.

Minun kaltaisilleni lapsille on niin monia tapoja ottaa tämä ensimmäinen askel. Elämänvalmentaja tai ADHD-valmentaja auttaa ehdottomasti, ja samoin tukevat vanhemmat. Mutta kysymys, joka sinun on esitettävä, on ”Haluatko muuttaa?” Pelkästään se, että sinulla on ADHD, ei tarkoita, että et voi menestyä. ADHD-potilaat ovat ihmisiä, jotka ottavat riskejä.

Kolmen ja puolen vuoden valmennuksen jälkeen Rob ei enää keskustele itse marihuanan kanssa, ja hän on lähempänä kuin koskaan vanhempiensa kanssa. Hän on saanut 40 kiloa lihasta päivittäisten painoharjoitteluharjoittelujen ansiosta. Hän uskoo, että säännöllinen liikunta on pakollinen kaikille, joilla on ADHD. Rob myös paransi arvosanojaan hänen vanhempi vuosi, ja ylläpitää B keskiarvo yhteisöopisto, jossa hän osallistui kaksi vuotta. Aina valmis haasteeseen, hän haki Havaijin yliopisto - ja hyväksyttiin. Hän sanoo, että seuraavan kerran kun olet Havaijilla, etsi häntä... jos hän ei ole luokassa, hän todennäköisesti surffaa. Vuorovesi on ehdottomasti kääntynyt Robin kohdalla.

[Napsauta lataa: Ilmainen opas elämäsi ja aikataulusi hallintaan]

Versio tästä artikkelista ilmestyi syyskuun / lokakuun 2004 numerossa ADDitude lehden.

Päivitetty 7. tammikuuta 2020