Ilmainen moniste: Kuinka hallita työaikaasi
10 ADHD-todistettavaa tuottavuutta koskevat säännöt
Lataa tämä moniste, kuinka saada asiat hoidettua töissä. Lisäksi saat lisää strategioita elää aikuisten ADHD: n kanssa ADDitude-palvelusta sähköpostitse.
Emme myy tai vuokraa sähköpostiosoitettasi kolmannelle osapuolelle. Lue meidän Tietosuojakäytäntö tässä.
Tämä yhden sivun moniste identifioi kymmenen yksinkertaista vaihetta, jotka ADHD-aikuiset voivat suorittaa välttääkseen kaksi yleisintä työpaikkavelvoitetta: menettäneen tuottavuuden ja jopa mahdollisen irtisanomisen.
Toki, kunto vaikeuttaa järjestäytymistä tai keskittymistä. Mutta se voi tarkoittaa myös vertaansa vailla olevaa innovaatiota, dynaamisia ihmissuhdetaitoja ja luovaa johtamista.
Nämä temput - kuten fyysisen toiminnan lisääminen rutiiniin ja ajastimen asettaminen jokaiselle tehtävälle - auttavat sinua oppimaan asioiden tekemistä määräaikojen edessä.
Laminoi se ja säilytä sitä pöydän ylälaatikossa.
Tämä pikaopas on luettava (ja toistettava) kaikissa toimistoissa.
10 ADHD-todistettavaa tuottavuutta koskevat säännöt
Lataa tämä moniste, kuinka saada asiat hoidettua töissä. Lisäksi saat lisää strategioita elää aikuisten ADHD: n kanssa ADDitude-palvelusta sähköpostitse.
Emme myy tai vuokraa sähköpostiosoitettasi kolmannelle osapuolelle. Lue meidän Tietosuojakäytäntö tässä.
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen julkaisu ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
