Kuinka EMDR-hoito voi auttaa syömishäiriöiden palautumista

EMDR-hoito tai silmien liikkeen desensibilisointi ja uudelleenkäsittely voivat auttaa syömishäiriöiden palautumista (EMDR: PTSD: n hoito). Mitä nämä neljä outoa kirjainta ovat ja kuinka ne voivat auttaa minua, saatat kysyä? EMDR, jota suorittaa joku EMDR: n lisensoitu ja koulutettu henkilö, on nopea silmäliikehoito, joka yleensä liittyy posttraumaattiseen stressihäiriöön (PTSD), koska se toimii traumaan. New Yorkin syömishäiriökeskuksen johtajan mukaan 40-60% miehistä ja naisista, joita he hoitavat syömishäiriöiden vuoksi, ovat kokeneet seksuaalista hyväksikäyttöä. Siitä asti kun seksuaalinen hyväksikäyttö on traumaattista, EMDR voi auttaa tiellä syömishäiriöiden palautumiseen.

EMDR auttaa poistamaan kaikenlaiset traumat syömishäiriöiden palautumisessa

Sinun ei tarvitse olla kokenut seksuaalista hyväksikäyttöä, jotta trauma olisi tallennettu hermostoon. Me kaikki koemme traumaatteja elämässämme vaihtelevassa määrin. Joten jos olet asunut jossain maan päällä, jatka lukemista.

EMDR saattaa kuulostaa aluksi hieman omituiselta, mutta se ei ole. EMDR: n on kehittänyt palkittu tohtori Francine Shapiro. Lähtökohtana on, että kun koemme trauman, ruumiillamme ei ole mahdollisuutta prosessoida muistoja kunnolla ja kehittyymme huonoin mukautuneisiin trauma-käyttäytymisiin, mukaan lukien nukkumisvaikeudet, trauman uudelleenkokeminen, reuna- tai yliherkkyys tunne tai tunne irrotettu (

PTSD: n oireet ja merkit).

Yksi EMDR: n eduista on, että potilaan ei tarvitse puhua yksityiskohtaisesti traumasta, joka ”puheterapioissa” voi traumaatisoida ihmistä uudelleen, kun hän nauttii tapahtumista heidän mielessään.

Kuinka EMDR syömishäiriöiden palautumisessa toimii?

Lyhyesti sanottuna, EMDR voi vähentää emotionaalista voimakkuutta traumaattisissa tapahtumissa. Potilasta pyydetään keskittymään traumaattisen tapahtuman kuvaan ja tapahtumaan liittyvään negatiiviseen ajatukseen.

Samanaikaisesti terapeutti liikuttaa sormeaan edestakaisin aiheuttaen potilaan silmien liikkumisen tahattomasti edestakaisin. Joskus korvataan vilkkuvat valot, samoin kuin käsien koskettaminen, värisevät käden sauvat tai kuuloäänet silmien liikkeiden sijaan.

Istunnot ovat yleensä 60-90 minuuttia pitkiä. Onnistuneen EDMR-istunnon jälkeen potilas muistaa edelleen traumaattisen tapahtuman, mutta hän ei enää elää tapahtuman kuvia, ääniä tai tunteita. Kun traumaattisen tapahtuman tunnetilavuus laskee, potilas kykenee luonnollisesti toimimaan paremmin elämässään.

Syömishäiriöiden palautumisen EMDR

Oikein käytettynä EMDR voi auttaa vapauttamaan syistä syömishäiriö alkoi ensinnäkin. Potilas voi käsitellä häiritseviä muistoja uudelleen tavalla, joka antaa hänelle mahdollisuuden siirtyä eteenpäin elämässään ja toipumisessaan.

Jos olet matkalla syömishäiriöiden paranemiseen tai muuhun paranemiseen, EDMR voi auttaa. Siellä, missä on trauma, EMDR voi olla hyödyllinen työkalu, jonka avulla saat takaisin elämäsi.

Etsi Z sivustosta Facebook, Viserrys, Google+ ja edelleen hänen bloginsa.