Saavuttaminen läpi joidenkin bipolaaristen päivien

Se on harmaa päivä ulkona ja vihaan sitä. Kevään on tarkoitus olla täynnä aurinkoisia päiviä, mutta viime aikoina olemme nähneet vain sadetta ja harmaita päiviä. Olen melko varma, että se vaikuttaa mielialaan ja vihaan myös sitä. Olen viime aikoina ollut täynnä vihaa. Se syö rintakehäni keskellä, kunnes minusta tuntuu, että aukossa on aukko. Olen myös hullu, että minun bipolaarinen lääke ei ole huolehtinut kaikista oireistani. Odotin ihmeitä ja sitä vain ei tapahdu.

Odotin bipolaarisen lääkkeen nielevän kaikki minussa olevat huonot tunteet, eikä se vain ollut realistista.

Kaikki tunteeni eivät perustu bipolaariin. Kaksisuuntainen bipolaari ei tuota kaikkia tunteiani. Tiedän tämän. Mutta jotenkin olin pettänyt itseni ajattelemaan, että litium ja Geodon pillerit olivat taikuutta ja se syö pahasta tunteesta.

Huonot tunteet eivät tunnu riittävän hyvältä. Kolmevuotias tytärni aloitti koulussa viime viikolla. Hän päsi menemään erityiskouluun, koska hänellä on kielitaito. Minusta tuntuu, että minun syytäni on, että hän on siellä. Minun velvollisuuteni oli saada hänet aloittamaan kielensä kehittämisessä, ja epäonnisin häntä. Minulla oli häntä pääsiäislehdessä yli vuoden ja yritin auttaa häntä puheviiveessä, mutta en vain pystynyt tekemään tarpeeksi hyvää työtä. Epäonnisin häntä ja tunnen olevani äitiä riittämätön.

Siitä lähtien olen ollut tekemisissä vihakysymysten kanssa.

Kaikki pienet asiat vievät minut pois. En ole todella vihainen lapsilleni tai mieheni. Olen todella vihainen itselleni siitä, että en ole parempi äiti. Olen yrittänyt käsitellä vihaa. yritän mietiskellä. Se toimii, vaikka en toimi, en ole varma. En voi saada mieleni hiljentymään tarpeeksi meditoidakseen kunnolla. Joskus minun täytyy käydä läpi kaksi meditaatiota saadakseni sen toimimaan.

Uskon, että mania esiintyy.

Minulla on vaikea nukkua, mieleni puhuu liikaa, olen vihainen ja tunnen harhautta. Ehkä mania pyrkii tulemaan ulos, mutta ehkä se on juuri mitä käyn läpi juuri nyt. Ehkä sillä ei ole mitään tekemistä bipolaarini kanssa. Mutta seuraan sitä. Jos nukkuminen pahenee, etsin psykiatrit. Siihen asti jatkan selviytymistä niin hyvin kuin pystyn.

Olipa kyse bipolaarisesta häiriöstä, joka kasvattaa rumaa päätä, vai onko se vain minä, saan sen läpi minun selviytymismekanismit bipolaaristen häiriöiden hallintaan. Kiitos jumalalle vakuutuksista ja meditaatiosta!