Älä anna sen ADHD: n aivot horrostua talvitauon aikana

Jos he eivät ole jo päässeet ulos, suurin osa kouluista valmistautuu sulkemaan talvella tauon. Ja olen varma, että paras lomalahja, jonka jokainen opettaja voisi saada tänä vuonna, on parin viikon päässä heidän oppilaistaan ​​ja päinvastoin. (On vain kaksi kertaa vuodessa, kun näen opettajien ja oppilaiden olevan yhtä runsasta: päivä ennen talvitaukoa ja päivä ennen kesätaukoa. Ihmettelen miksi?)

Mutta onko tauko todella lahja lapsillemme? Koulusta lähtien vanhemmat ja opettajat ovat tehneet ahkeraa työtä saadakseen oppilaat, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta (ADHD tai ADD) ja / tai muut erityistarpeet rutiinissa ja oikealla tiellä luokkahuoneessa käyttäytyminen ja opiskelutaidot. Joten on ratkaisevan tärkeää, että viime kuukausien aikana saavutettu edistys ei mene mene juhlapäivät. Mutta miten?

Opiskelijana, joka kasvaa Chicagon lähiöissä, missä talvet ovat niin kylmiä, perheeni ja minäkin tottunut talvehtimaan talvikuukausina, olin aina hämmästynyt siitä, kuinka paljon unohdin tauko. Kun olin lapsi, nuo kaksi viikkoa koostuivat paljon unesta, paljon pelaamisesta, paljon evästeistä ja paljon enemmän unesta. He aloittivat myös talven syvän unen.

[Huomaavaiset tekniikat vahvemmalle koulun keskittymiselle]

Nyt ei ole mitään vikaa hyvän lepoajan saavuttamisessa, mutta kuten liian kauan istuva auto, akku voi lopulta menettää latauksensa. Toisinaan kesti melkein koko kuukauden palatakseni takaisin koulurutiinille. Unohdin jopa kaappiyhdistelmäni! Kaikessa vakaumuksessa tämä oli kauhea takaisku - etenkin minun kaltaiselleni opiskelijalle, jolla ei ollut niin hyvää aloittaa.

Joten heti noin, voi ajatella, että tämä on suuri johdatus minulle, joka rohkaisee opettajia antamaan kotitehtäviä talvikaudella. Ei onnistu. En voinut koskaan ehdottaa sellaista! Ensinnäkin päivätyöni sisältää puhumisen monille opiskelijoille, ja jos he koskaan selvisivät, ehdotin sellaista (jumalanpilkka!), Nimeni olisi muta. Toiseksi sitä kutsutaan lomasta syystä - koulutyön tekeminen tyhjentää lomaa ja muuttaa koko ajan viivyttelypeleksi. Totta kai, työ saadaan aikaan, mutta se tehdään viime yönä ennen koulun alkamista, ja se tulee olemaan puolisydämein työ, jota olet koskaan nähnyt. Joten, ei kotitehtäviä. Sen sijaan ehdotan, että täytä ADHDer-laitteesi vähemmän sokeriruokia ja paljon muuta (harhaanjohtavaa hauskaa henkistä) stimulaatiota!

Siellä on paljon pelejä, jotka auttavat pitämään ADHDerin mielen kiinni, virransa ja aktiivisena, ja ne ovat hauskoja! Toki, siellä on Wii tai muita videopelejä, mutta vanhanaikaisia ​​lautapelejä, kuten Monopoly, Risk, Scrabble, Pictionary ja (kuka voisi unohtaa?) Twister pitää ne varpaissaan. Lautapelit pakottavat ADHDer: n hidastamaan, ratkaisemaan ongelmia ja strategoimaan - aivan kuten heidän on tehtävä koulussa. Lisäksi hyvä lautapeli voi olla hieno tapa viettää aikaa yhdessä perheenä.

Yksi nopea ehdotus hauskaa lautapeliä varten, josta et ehkä ole kuullut: Carcassonne. Paras tapa kuvata sitä on, että se on kuin kilpailullinen palapeli. Jokainen peli päättyy eri tavalla ja lajike on loistava tapa kiinnostaa ketään - jopa helposti tylsistynyttä tai hajamielistä. Olin juuri äskettäin tutustunut siihen ja rakastan sitä. Lisäksi onnistuin saamaan vaimoni pelaamaan sitä kanssani, mikä sanoo paljon, koska hän ei ole ollenkaan pelaaja.

[Un-Tech-lahjaopas ADHD-lapsille]

Joten hyvää lomaa yksinkertaiselta ADHD-asiantuntijalta, ja muista: Muista työskennellä muutamassa tunnissa päivässä pelataksesi lautapeliä, joka auttaa ADHD-laitteitasi pitämään aivonsa lepotilasta talven tauolla.

Päivitetty 10. joulukuuta 2019