“SmartHD-lapsen avoin kirje ADHD: llä”
Ensimmäiset asiat ensin: Älä ajata sinut sanalla ”häiriö”. Tiedän mitä tunnet. Jossain häpeän ja katkeruuden välissä, loputtomat all-nighterit ja ennen tutkimusta paniikkikohtaukset piilossa täydellisen A: n, huiman testitulokset, jotka yhtäkkiä (ja nopeasti) alkoivat pudota, kysyt jatkuvasti itseltään yli, Miksi minä?
Koko elämäsi olet ollut ”älykäs lapsi”. Opettajat ja ikätovereesi pitivät sinua “ älykäs lapsi. ”Henkilöllisyytesi oli muovattu ajatuksella, että olit jotenkin poikkeuksellisesti älykäs, lahjakas. Ollessaan kiihdytetyissä luokissa ensimmäisen luokan jälkeen, syntyi paljon hubrisia.
Joten kun koulun psykiatri istui sinut alas ja sanoi: ”Sinulla on ADHD”, sanojen käsittelyyn kului hetki (eikä siksi, että alueittaisit uudelleen).
[Ilmainen resurssi: Muuta teini-ikäisten apatiasi kiinnostukseksi]
Sinä, täydellinen opiskelija, opettajan lemmikki, voisit ei sinulla on huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD), koska olet “älykäs lapsi”.
”Häiriöt” eivät vain sovi siihen kertomukseen.
Mutta kun mietit sitä, se oli eräänlainen paradoksi. Nousit kaikkien muiden akateemikkojen yläpuolelle, kun yritit pitää päätäsi veden yläpuolella. Sait hyvät arvosanat, mutta emotionaalisen ja fyysisen hyvinvointisi kustannuksella.
Et nähnyt sitä. Ainoa mitä näit, oli seinä, joka oli täynnä mitaleita ja palkinnot ja todistukset kertoen, että olet poikkeuksellinen ja ylität keskimääräisen. Et tarvitse apua. Panssarin piipun pelko - mahdollisuus, että olet jotenkin vähemmän älykäs kuin luulit - saattaa saada sinut haluamaan paeta hoidosta. Voit hylätä ADHD-hoidon, lääkityksen, majoituksettai mikä tahansa, mikä sinusta tuntuu, pilaa loistavan kuvan.
Mikään ei parane, jos elät edelleen tuon ajattelutavan kanssa. Se ei ole kestävää. Koulu tulee vain vaikeammaksi ja kilpailukykyisemmäksi. Ota takaisin hallintaasi elämästäsi kun olet vielä nuori, joten siihen mennessä, kun se todella alkaa laskea - lukiossa ja korkeakoulussa - olet valmis nousemaan.
[Miksi teini-ikäiset lopettaa yrittämisen]
ADHD on diagnoosi, ei henkilöllisyytesi. ADHD ei mittaa potentiaaliasi elämässäsi, ihmisarvoasi eikä todellakaan älykkyyttäsi. Se tarkoittaa hampaiden harjaamista ja reppusi pitämistä puhtaana on vaikeampaa kuin useimmille lapsille. Tämä on ylitettävä este.
Hyväksy apu, kun sinulla on vielä vanhempia ja opettajia pelastaaksesi sinut, kun asiat menevät etelään. Sinulla ei aina ole tukea. Yliopiston professorit eivät välitä sinusta tietää kirjoitit esseesi, mutta unohdit laittaa sen laukkuun. Koska “innostunut opiskelija” ei tuota uppoavia GPA: ita.
Ennen kaikkea älä anna ADHD: n ja sen mukana olevien esteiden tukahduttaa oppimisrakkauttasi. Aivosi on kaunis, ainutlaatuinen ja täynnä potentiaalia. Älä itse sabotoi ja anna hubrien viedä se pois teiltä. Kukaan ei ole niin fiksu, että he eivät voisi käyttää apua, edes sinä.
Olet edelleen ”älykäs lapsi”. Olet edelleen henkilö, joka olet aina ollut.
[Katso nyt: 5 tapaa ohjata teini-ikäsi ilman, että leijuu]
Päivitetty 19. heinäkuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.