Tunnetko olosi yksinäinen?

Monet ADHD-potilaat, joihin törmäsin ei ole ystäviä. En ole tehnyt tutkimusta tästä ”tosiasiasta”, enkä ole kuullut viisautta Google Oracleen. Perustan tämän havainnon keskusteluihin, jotka olen käynyt ADHD: n kanssa aikuisten kanssa, jotka kertoivat minulle, että heillä ei ollut ketään, joka ymmärtäisi heitä, eikä ketään, jolla olisi annettava hiuksensa.

En ole joku kroonisesti yksinäinen, mutta on kuitenkin aikoja, joissa olen. Yksinäisyytemme johtuu todennäköisesti:

Se kohtuuton määrä aikaa, jonka "elämme päässämme".

Voidaan väittää, että elämme kaikki päässämme, mutta joillekin ADHD-potilaille, joilla on paljon ajatuksia, on pahempaa, mitä Charles Parker kutsuu "kognitiiviseksi runsaudeksi".

["Miksi minulla ei ole ystäviä?"]

Kognitiivisen runsauden ja älykkyyden epätasapaino verrattuna sosiaaliset taidot.

Olen hämmästynyt monista älykkäistä ADHD-ihmisistä, joita olen tavannut ja jotka ovat menestyneet hyvin koulussa. Menestyksestään huolimatta he eivät ole kyenneet ylläpitämään mielekkäitä suhteita vasta vuosikymmeniä myöhemmin, jos koskaan.

Jos joku ADHD: n mukauttaisi P.D. Eastmanin kuuluisa kirja, Oletko äitini?, se nimitetään uudelleen Oletko ADHDer? Monet meistä etsivät validointia kuka olemme.

Ei ole helppoa olla.

Voimme luoda olosuhteet, jotka tekevät ystävyyssuhteista kovia ja joissakin tapauksissa mahdottomia.

[5 tapaa ADHD tekee minusta parhaan, raa'imman, huolehtivamman, täysin turhauttavan ystävän, jonka olet koskaan saanut]

Toivon, että ne, joille ADHD on diagnosoitu nuorena, voivat kehittää strategioita, joilla vältetään yksinäisyys, jonka jotkut kokevat myöhemmin elämässä.

mennessä JEFF SIEGEL (alkaen jeffsaddmind.com).

Päivitetty 23. lokakuuta 2017