3 peliä epäjärjestyksen poistamiseksi

Inhoan hukkua.

Kun olen, olen paniikkinen ja hämmentynyt, ja minäkin viivytellä, varsinkin kun on kyse asioiden tekemisestä ja pitää kansi sotkua. Onneksi olen oppinut muutamia nopeita temppuja, jotka auttavat minua pysymään työssä. Tässä on kolme suosikkia:

Nimeä peli

Kun saat hajamielinen, Nimi peli vie sinut eteenpäin:

• Nimeä ensin käsillä oleva tehtävä sanomalla se ääneen. Oletetaan, että nimi on ”avatan postin”.
• Päätä, miten tiedät, kun tehtävä on valmis. Minulle olen voittanut pelin, kun olen valloittanut kaikki postiin liittyvät paperi sotkua: kaikki kirjekuoret on avattu, roskapostit ovat kierrätysastiassa ja toimenpiteet, jotka tarvitsevat toimia, ovat postilaatikossa.
• Puhu tehtäväsi läpi. Joka kerta, kun huomaat, että olet poissa tehtävästä - saat puhelun tai joku kävelee huoneessa - sano: "Ei, sitä en tee nyt", ja toista pelin nimi ääneen: "Olen postin avaaminen. ”
• Kun olet suorittanut tehtävän, tanssi jig ja huuta: "Olen voittanut pelin!"

[Ilmainen lataus: 22 sotkua torjuvaa strategiaa aikuisille, joilla on ADHD]

Lakanoiden alla

Tämä temppu toimii hyvin, kun kohtaat suurta sotkua, kuten sinun pöytäsi, pöytä, lattia tai tiski - mikä tahansa paikka, jossa on niin paljon tavaraa, että et tiedä mistä aloittaa.

• Vedä arkki tai viltti suurimpaan osaan järjestämästäsi alueesta, jolloin vain pieni pätkän alue voi näkyä kerrallaan.
• Käsittele sitä vähän näkyvää sotkua.
• Kun olet järjestänyt ensimmäisen bitin, liu'uta arkki yli paljastaaksesi toisen sotkun palan ja pura se.
• Jatka arkin siirtämistä, tyhjentämistä ja järjestämistä jatkuvasti.

[Täydellinen on turhaa: 16 organisaatiosääntöä, joita voit noudattaa]

Vakoilen

Tämä toimii hyvin, kun koko huone on täydellinen sotku.

• Tee käden tai pahviputken kanssa wc-paperirullaa tekemällä lasinlaski yhden silmän eteen.
• Valitse huone, jonka haluat organisoida, ja seiso sen keskellä.
• Sulje silmäsi ja käänny ympäri. Avaa nyt silmäsi ja katso silmälasisi läpi.
• Huomaatko pieni alue organisoitavaksi? Kun keskität lasinlasin yhdelle alueelle, näet sotkun!
• Siirrä kohtaan, jonka tarkistit, ja siivota se. Älä odota. Tee se nyt!

Käytä silmälasitekniikkaa muutaman kerran päivässä lisätäksesi tietoisuutta sotkuistasi. Ja hauskaa sen tekeminen.

[Decluttering Mantra: Se on vain tavaraa]

Päivitetty 8. elokuuta 2018