Painotus kehon shamingiin sosiaalisessa mediassa

Sosiaalisessa mediassa päivittäin nähdyllä vartalon häpeillä on vaikea vaikutus mielenterveyteen. Nykyajan yhteiskunnassa näyttää olevan lähes mahdotonta välttää yhteiskunnan versio ihanteellisesta kehosta. Kehon häpeäminen koostuu oman kehomme kritisoimisesta ja / tai muiden kehon kritisoinnista. Aikakauslehdissä, televisiossa ja sosiaalisessa mediassa ihmiset, jotka eivät sovi ajatukseen täydellisestä kehosta, kohtaavat tarkastuksia ja väärinkäytöksiä. Sosiaalinen media vaikuttaa usein mielenterveyteen kehon häpeämisen kautta.

Kehon häpeä on läsnä voimakkaasti sosiaalisessa mediassa

Olipa kyse sitten julkkisten painonnoususta tai kritisoimalla omaa pohdintaa, kehon häpeilyä esiintyy yhä enemmän sosiaalisessa mediassa. Facebook-, Twitter- tai Instagram-syötteissä kulutetaan kuvia ja aiheita, jotka liittyvät painoon ja kehon omaksuminen, mikä vaikeuttaa luonnollisen kehomme omaksumista ja helpompaa kritisoida sitä tai toista yksilöitä. Kehon häpeä näkyy käyttäjien kommentoidessa muiden kuvia julmilla kommentteilla, jotka koskevat henkilön painoa ja vartaloa (

Liiallinen syömishäiriö ja vartalon häpeä).

Kehon häpeämisellä on mielenterveydelle vakava vaikutus, tuhoaa itsetuntoa riippumatta siitä, kutsutaanko sinua liian lihavaksi tai liian laihaksi.

Positiiviset kuvat vähentävät kehon häikäisyn vaikutuksia sosiaaliseen mediaan

Kehohäpeilyn ylivoimainen läsnäolo sosiaalisessa mediassa on rohkenut kehotusta toimintaan. Vaikka sosiaalinen media sallii enemmän kehon häpeämisen uhreja, se on myös käynnistämässä liikkeen kehon häpeämisen lopettamiseksi. Räjäytysmerkkiä #bodyshaming käytetään usein Instagramissa valokuvien avulla naisista ja miehistä positiiviset kehon viestit.

Kehomme positiivisten kuvien läsnäolo kannustaa korkeampaan itsetuntoon ja parempaan mielenterveyteen monille henkilöille, jotka kamppailevat vakavien epävarmuustekijöiden kanssa (15 tapaa hajottaa kehosi mielikuvien kanssa).

Malli Ashley Graham, joka on ensimmäinen plus-kokoinen malli, joka esiteltiin lehden kannessa Sports Illustrated, suoritti a TED Talk ja paljasti yleisölle, että hän haluaa rakastaa selkärasvaa ja selluliittia. Grahamilla on ollut merkittävä vaikutus muotiteollisuuteen ja hän on käsitellyt kehon häpeämistä sosiaalisen median alustoillaan. Yllättäen Graham joutui kehon häpeämiseen pienestä painonpudotuksestaan, kun fanit ilmaisivat pahoinpitelynsä ruumiistaan ​​sosiaalisessa mediassa.

Vartalon häikäisyllä on merkittävä vaikutus mielenterveyteen, ja se on otettava vakavasti. On tärkeää, että ympäröimme itsemme positiivisilla kuvilla vahvoista, voimakkaista ihmisistä, jotka omaavat kehonsa.

Erityisesti sosiaalisessa mediassa kehon häpeäminen on edessään. Naiset ja miehet, jotka tulevat esiin välittäjillä, jotka ilmaisevat rakkautensa vartaloihinsa, kiinnittyvät sosiaaliseen mediaan ja vaikuttavat merkittävästi yhteiskuntaan. Ihmiset, jotka paljastavat kuvia suurimmista epävarmuuksistaan, inspiroivat muita ympäri maailmaa tekemään samoin. Nyt on aika avata keskustelu kehon häpeästä ja sen vaikutuksista mielenterveyteen. Aloita heijastuksen omaksuminen. Lopeta tarkastelu. Kehomme ansaitsevat rakkauden.

Tapoja kehon häpeämisen lopettamiseen sosiaalisessa mediassa ja sen ulkopuolella

Tässä videossa keskustellaan siitä, miten voimme osallistua kehon häpeämisen lopettamiseen, sekä hyödyllisiä vinkkejä positiivisten kehokuvien löytämiseen sosiaalisesta mediasta. Sosiaalinen media on kaikkialla, ja sitä voidaan käyttää hyödyllisenä lähteenä positiivisten kehokuvien löytämisessä. Erilaiset käytettyjen hashtagien ja seurattujen tilien avulla voi olla ero siinä, miten tarkastelemme omaa ja muiden ruumiistamme. On aika omaksua kehomme ja lopettaa kehon kiusaaminen.

Etsi Hannah Viserrys, Facebook, Google+, Instagram ja hänen blogissaan.