Radikaalisti positiivinen vanhemmuustekniikka: vaaditun sydämen lähestymistapa

Tavanomaiset käyttäytymisenmuutosmenetelmät on suunniteltu tukemaan aikuisia energisen ohjaamisessa lapset, joilla on huomiovajehäiriöitä kohti valintoja, jotka ylläpitävät harmoniaa kodeissa ja luokkahuoneissa.

Ravistettu sydänlähestymistapa® (NHA), terapeutin luoma Howard Glasser 1990-luvun lopulla, sitä pidetään usein ”käyttäytymisen muuttamisena”. Mutta se on todella vallankumouksellinen tapa rakentaa positiivisia aikuisten ja lasten suhteita.

Sen sijaan, että yrittäisivät muuttaa käyttäytymistä ja hallita, NHA muuttaa lapsen muuttamalla tapaa, jolla hänen vanhempansa suhtautuvat häneen. Lopulta se muuttaa tapaa, jolla lapsi suhtautuu itseensä ja maailmaan.

Lausuntoja ei ole vaikea löytää. Yksi äiti sanoo: ”Mieheni ja minä epätoivoisesti löysimme lähestymistavan, joka toimi korkean energian kuusivuotiaalle pojallemme. Mikään kurinalaismuoto ei saanut häntä kuuntelemaan meitä tai noudattamaan sääntöjä. Kokeilimme NHA: ta, ja se muutti poikani hyvin käyttäytyväksi, huomaavaiseksi poikaksi, joka kuuntelee vanhempiaan. Pidän tätä ihmeenä. ”

Lyhyt historia hoidetusta sydämestä

1990-luvun alkupuolella - puolivälissä Howard Glasser työskenteli perheterapeutina yksityisoppimisessa Tucsonissa, Arizonassa. Monet perheet tulivat hänen luokseen etsimään apua haastavien lastensa hallinnassa. Kaikki hänen koulutuksensa ja keskittymisensä suuntautuivat yrittämiseen auttaa näitä perheitä, mutta hänen harjoituksensa opettama taktiikka ei parantanut asiakkaiden tilannetta.

[Itsetestaus: Voisiko lapsellasi olla vastustuskykyinen uhri-häiriö?]

Pettyneenä ja turhautuneena Glasser aloitti uusien työskentelytapojen kehittämisen näiden lasten kanssa opastaen oman historiansa perusteella, että hän oli itse erittäin hieno lapsi. Intuitio-, kokeilu- ja virheprosessien kautta hän loi lähestymistavan, jolla ei ollut vuosien ajan nimeä. Sana matkusti nopeasti, kun hän näytti parantavan nuoria ADHD. Harjoittelijat kouluttivat menetelmäänsä Tucsonissa avatussa perheterapiakeskuksessa, ja siitä tuli ammattilaisia ​​tehokkaampi haastavien lasten käyttäytymisen parantamisessa.

Lopulta Glasser alkoi muotoilla menetelmiään, mikä antoi hänelle mahdollisuuden opettaa sitä yhtenäisenä lähestymistapana. Ja hän keksi nimen. Hän kirjoitti ensimmäisen kirjansa terapeutin Jennifer Easleyn kanssa, Vaikean lapsen muuttaminen, joka - yli kymmenen vuotta myöhemmin - on edelleen Amazonin myydyin myyjä.

Perustamisestaan ​​lähtien NHA on antanut satoja tuhansia perheitä, tuhansia opettajia ja järjestelmänvalvojia, kymmeniä kouluja ja kymmeniä muita koulujärjestelmiä ja lastensuojelua järjestelmiin.

Monivuotinen Arizonan yliopiston tutkimus tämä lähestymistapa on melkein täydellinen tässä kirjoituksessa. Tarkastellaan, vähentääkö NHA lasten ADHD-oireita impulsiivisuudesta, yliaktiivisuudesta ja tarkkaamattomuus, vähentää vanhempien stressiä ja lisää lasten vanhempien osaamista ADHD: llä. Varhaiset tulokset ovat lupaavia.

Jotkut vakuuttavimmista todisteista lähestymistavan tehokkuudesta ovat peräisin vanhemmilta: ”Poikamme on aina ollut intensiivinen, mutta lähestyessään neljää hän aloitti liikunnan yhä vaikeammassa ja fyysisessä tavoilla. 48 tunnin kuluessa [NHA: n käytöstä ja] hänen positiivisen käyttäytymisensä vahvistamisesta ja negatiivisen käytöksen virran poistamisesta hän oli erilainen lapsi. Rakastin poikaani uudestaan. ”

[Lataa: ilmainen opas parempaan käyttäytymiseen hoidon kautta]

Vaalittu sydämen lähestymistapa pähkinänkuoressa

NHA: n kokonaisvaltainen impulssi on, että voimakkuus, joka menee pieleen ja josta lopulta tulee oireellinen ja diagnosoitava, on energianlähde, joka polttaa lapsen suuruutta. Sen sijaan, että lapsi ajaisi kierroksia polttaakseen intensiteetin tai asettaisi hänet toimintoihin, joiden tarkoituksena on kanavoida elämän voima, voit käyttää erityisiä tapoja suhtautua lapsiin, jotka muuttavat tämän intensiteetin polttoaineeksi lapsen synnynnäiselle suuruutta. Tästä paikasta lapsi houkuttelee tekemään hyviä valintoja, käyttämään viisautta ja itsehallintaa sekä olemaan myötätuntoinen ja yhteistyöhön.

NHA perustaa muutoksen luomalla paradigmamuutoksen aikuiselle. Se vie aikuisopiskelijan läpi väitteiden, aikomusten ja tekniikoiden sarjan tämän muutoksen suunnitteluun. NHA: n periaatteet ovat:

Ensimmäinen osa: Kieltäydy antamasta negatiivisuutta

Lapset oppivat jo varhaisessa vaiheessa, että he saavat paljon enemmän "mehua" aikuisilta, kun asiat ovat menossa pieleen. Luonnollisesti intensiiviset lapset toimivat niin dynaamisesti saadakseen suurimman mahdollisen annoksen keskittynyttä, emotionaalisesti elävää yhteyttä aikuisilta. Yksi alkaa kääntää tätä dynaamista: yksinkertainen kieltäytyminen yhteyden muodostamisesta energiseen tapaan lapsen kanssa haastavien käyttäytymisten ympärillä. On ensiarvoisen tärkeää perustaa tämä ensimmäinen jalusta ennen kahta muuta, mutta se tulee voimaan vasta, kun sitä käytetään toisen jalustan rinnalla.

Toinen taso: Tarkoituksella energistävä menestys

Tämä osasto on tarkoitettu positiivisten ja neutraalien käyttäytymisten löytämiselle ja tunnustamiselle - kaikille käyttäytymisille, joihin ei liity sääntöjen rikkomista. Se kääntää negatiivisen käyttäytymisen energian dynamiikan positiivisen ja neutraalin käyttäytymisen energiaksi. Kun lapsi odottaa saavansa palkkion yhteydestä ja arvostusta toimimattomuudesta, hän siirtyy.

Tämän osaston hallitseminen edellyttää johdonmukaista arvostusta ja sitoutumista muistamaan valtion arvostus silloin, kun vanhempi ei ajatellut mitään tekemisen arvoista. Se, mikä lapselle ilmaistaan ​​arvokkaasti, ei ole koskaan BS. Se tulee totuuteen perustuvasta tunnistamisesta, joka perustuu siihen, mitä on ollut olemassa kaikkialla.

Kolmas taso: Selkeät säännöt ja seuraukset

Kolmas osasto on: Selvitä kotitaloudesi tai luokkahuoneesi säännöt sanomalla ne "Ei ..." -muodossa ("Ei lyö", "Ei valehtele", "Ei kiusoittele", "Ei jätä sotkua"). Tämä tuo enemmän selkeyttä kuin ns. "Positiiviset säännöt": "Pidä kädet itseäsi" tai "Ole kiltti" tai "Siivoa itsesi jälkeen".

Aikuiset, jotka ovat kasvattaneet haastavia lapsia, tietävät, että jos linja noudatetun säännön ja sääntöjen rikkomisen välillä ei ole täysin selvää, lapsi testaa ja työntää selvittääkseen, missä linja on. Saatat päätyä paljon sääntöihin, mutta se on ok. Se jättää enemmän tilaa toisen ryhmän arvostuksille, joissa sääntöjä ei rikota: “Billy, rakastan sitä, että päätit olla väittämättä, kun peli veljesi kanssa ei kulkenut tiesi. Näin sinun olevan järkyttynyt ja käsittelet nuo tunteet niin voimakkaasti ja viisaasti päättämällä olla häiritsemättä. ”

Kun sääntö rikotaan, NHA käyttää seurauksena virrattomia “nollauksia”. Tämä on eräänlainen aikakatkaisu, jolloin aikuinen irtautuu väliaikaisesti lapsesta antaen nolla reaktiivisuutta sääntöjä rikkovaan käyttäytymiseen ja sanoen: ”Billy, nollaa”.

Aikuinen tarkkailee seuraavaa hetkeä tarkkaan, kun jotain menee oikein tai sääntöjä rikkova heikkuu tai pysähtyy, ja palaa takaisin toiseen tasoon: “Kiitos palauttamisesta. Näen, että et työnnä siskoasi enää, ja se osoittaa, että käytät itsehallintasi ja ilmaiset harkiten ystävällisyyttä. "

Totuuteen perustuva lähestymistapa

NHA voi vaikuttaa aluksi liian positiiviselta. Totta on, että se perustuu tämän hetken absoluuttiseen totuuteen. Joko sääntö rikotaan, tai ei. Jos sääntöä ei rikota, tarjoa aktiivisesti positiivista tunnustusta ja arvostusta. Jos sääntöä rikotaan, on aika nollata ja saada uusi mahdollisuus menestyä.

[Ilmainen verkkoseminaari: Hyödyllisyyden ja seurausten lisäksi: Parempi vanhemmuusstrategia ADHD- ja ODD-teini-ikäisille]

Päivitetty 18. marraskuuta 2019