Opettakaa lapsia tekemään itse
Opettaa lapsia motoristen taitojen haasteet ja / tai ADHD sitoa kengät, pukeutua tai kylpyamme vie luovuutta, paljon kärsivällisyyttä ja etenkin huumorintajua. Vanhempi voi yrittää käyttää suullisia ohjeita, kirjoittamalla vaiheet julistetaululle värillisellä musteella tai piirtämällä kuvia tehtävän suorittamiseksi. Yksi asia, joka on toiminut tyttäreni hyväksi, on tehtävän opettaminen päinvastaisessa järjestyksessä - nimeltään prosessi taaksepäin ketjuttaminen.
Kun opetat lapsellesi kuinka laskea tai sanoa aakkoset, aloitat alusta. Sama pätee taitoihin, kuten sukkien ja housujen pistämiseen, kylpyyn käymiseen ja kengän sitomiseen. Vanhemmat jakaa taito pienempiin vaiheisiin ja ketjuta nämä vaiheet yhdessä, ensimmäisestä viimeiseen. Tämä prosessi kuulostaa tarpeeksi loogiselta, joten miksi niin monet lapsistamme kamppailevat?
Ensinnäkin jotkut lapset lannistuvat, koska kaikkien vaiheiden hallitseminen menestymiseen vie niin kauan. Toiseksi, lapset unohtavat vaihejärjestyksen ja ovat innokkaita seuraavan vaiheen suorittamisesta. Tämä ahdistus turhauttaa joitain lapsia ja alentaa heidän itsetuntoaan. Jotkut vain luovuttavat.
Aloita lopusta
Joten mitä vanhemman on tehtävä, jos heidän lapsensa ei edisty? Kokeile taaksepäin ketjuttamista.
Tytärlläni oli vaikea oppia sitomaan kengänsä hienojen motoristen taitojensa vuoksi. Lisäksi hän ei pystynyt muistamaan vaiheita, vaikka kuinka monta kertaa hän harjoitteli. Näin ratkaisin ongelman muutamassa viikossa:
1. Naulain vanha kenkä pöydälle ja korvasin kenkänauhat paljon pidemmillä, jotta hän pystyi käsittelemään niitä helpommin.
2. Hajotin työn pienempiä tehtäviä ja kirjoitti ne suurelle julistetaululle.
3. Esitin jokaisen tehtävän tyttärelleni ja painotin viimeinen.
4. Toistin vaiheen 3, mutta tällä kertaa sallin tyttäreni suorita viimeinen tehtävä - kiristä keula. Harjoittelimme jonkin aikaa, kunnes hän tunsi olonsa mukavaksi tehdä sen. Sitten lopetimme päivän.
5. Seuraavana päivänä toistin vaiheen 4 varmistaakseni tyttäreni muistavan mitä tehdä. Jos hän niin teki, siirryimme eteenpäin. Sitten minä lisäsi seuraavan viimeiseen vaiheeseen - nauhojen työntäminen läpi. Suoritin jälleen kaikki aloitusvaiheet ja annin hänen suorittaa kaksi viimeistä.
6. Jatkoin tätä prosessia viimeisestä ensimmäiseen, kunnes hän pystyi sitomaan kengänsä.
Tehtävän opettaminen taaksepäin on tehokasta muutamasta syystä. Heti kun lapsi suorittaa askeleen, hän saa välittömän tyytyväisyyden. Hänen kenkä on sidottu, ja hän on kokenut menestystä! Lisäksi taaksepäin ketjuttamalla lapsesi suorittaa aina uuden oppimansa vaiheen ensin, lievittäen stressiä, joka on tarpeen muistaa uusi vaihe.
Vähemmän stressiä minimoi virheitä.
Pukeutuminen - ja päättömäksi
Voit käyttää tätä tekniikkaa myös opettamaan lapsellesi pukeutumisen. Esimerkiksi, kun opetat lapsellesi sukan asettamista, aloita lopusta asettamalla sukka kokonaan kantapään päälle. Tämä jättää hänelle viimeisen askeleen: vetämällä sen ylös.
Kun hän hallitsee tämän, vedä sukka kantapäälle ja pyydä lapsesi asettamaan se kantapään päälle ja nostamaan vasikka - kunnes lopulta hän voi laittaa sukan aloittaen varpaistaan.
Käytä samaa menetelmää saadaksesi lapsi riisumaan ja laittamaan vaatteet esteeseen. Poista kaikki lapsesi vaatteet, paitsi viimeinen esine. Pyydä häntä ottamaan se pois ja laittamaan se, ja loput vaatteensa, esteeseen.
Harjoituksen loppuun mennessä lapsesi pitäisi voida riisua ja laittaa vaatteensa mihin he kuuluvat.
Tähän mennessä voit todennäköisesti selvittää, kuinka opettaa lapsellesi valmistamaan maapähkinävoi ja hyytelövoileipä. Viimeinen vaihe on voileivän leikkaaminen kahtia ja seuraavaksi viimeiseen vaiheeseen hyytelöpuolen asettaminen maapähkinävoi-puolelle. Ja niin edelleen.
Ajattele tehtäviä, jotka ovat aiheuttaneet lapselle turhautumista ja pettymyksiä. Olisiko järkevän ketjuttamisen käyttäminen järkevää? Kokeile. Saatat yllättyä tuloksista.
Päivitetty 3. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen julkaisu ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.