Kuinka hallita rahaa ADHD: llä

Tässä olemme uuden vuoden alussa. On aika kääntää uusi lehti ja luoda taloudellinen tietueiden säilyttämissuunnitelma, joka on ihanteellinen aikuisille, joilla on huomiovajehäiriö (ADHD). Monet taloudelliset organisaatiojärjestelmät eivät toimi ADHD: n aikuisilla, koska ne vaativat liian paljon aikaa, liian paljon paperia ja liian paljon huomiota yksityiskohtiin. Joten mikä toimii? Yksinkertaisuus ja johdonmukaisuus.

Seuraa kuluja

Yksi tärkeimmistä taloudellisista tehtävistämme on hallita päivittäiset menot. Älä huolestu - en aio suositella pitämistä kaikista purukuminostoista. Menojen seuraamisen sijasta seuraa lompakon sisältöä. Tämä ei vaadi kirjanpitoa.

Näin se toimii. Katsokaa kuukausibudjetti ja päättäkää, mitä sinulla on varaa kuluttaa joka viikko - impulssiostoihin ja tarpeettomiin kuluihin, kuten videovuokraukseen, elokuviin, kahviin ja muihin osiin. Tämä summa on viikkosi korvaus. (Muista, että tämä korvaus ei kata päivittäistavaroita, suuria viihdekuluja eikä vaatteita. Tarvitset erilliset budjettikohdat niille.)

Mene pankkiautomaattiinsi viikon samana päivänä nostaaksesi korvauksesi. Perjantai on hyvä päivä, koska suurin osa satunnaisista menoista tapahtuu viikonloppuna. Viikosi läpi tiedät heti, onko sinulla varaa ostaa CD, tilata pizza tai noutaa lehti. Tarkista vain lompakon käytettävissä olevat rahat.

Jos vietät paljon viikonloppuna, nopea vilkaisu lompakkoasi kertoo, että sinun on tehtävä lounas seuraavan viikon aikana ja ohitettava päivittäinen Starbucks-vierailusi. Tietojenkäsittelyä ei tarvita - pidä kiinni päätöksestäsi palata pankkiautomaattiin vasta seuraavana perjantaina.

Maksa laskuja verkossa

Online laskunmaksupalveluja on yksi ADHD-ystävällisimmistä asioista, joita seuraa vuosien varrella. Sen asettaminen vaatii vähän työtä, mutta valmistuessasi voit maksaa kaikki tietokoneesi laskut. Voit asettaa automaattiset maksut säännöllisille kuukausittaisille laskuillesi - ilman virheellisiä kirjekuoria tai viivästysmaksuja - ja kirjautua sisään tarvittaessa maksaaksesi epäsäännöllisistä ja satunnaisista.

Ajoittakaa laskuille, joiden määrä vaihtelee kuukausittain, automaattinen maksu, joka on hiukan suurempi kuin tyypillinen saldo, joten olet varma, että olet peittänyt laskun. Kerää vähitellen tarpeeksi luottoa keskimääräistä suuremman laskun kattamiseksi.

Tasapaino kassakirjaasi

Verkkopankkipalvelun tilaaminen muuttaa osumaprosessin, jolla tasapainotat shekkikirjasi, menneisyyteen. Verkkotililläsi luetellaan kaikki talletukset ja maksut seuraamalla saldosi automaattisesti penniä kohti joka päivä. Älä enää ole huolissasi unohtuneista pankkiautomaattien nostoista, virheistä sekä vähennys- tai vähennyslaskuista. Jos yrität tasapainottaa shekkikirjaasi, mutta et ole valmis siirtämään pankkitoimintaasi verkkomaailmaan, pyydä perheenjäsenttä ottamaan haltuunsa. Kun tämä ei ole mahdollista, etkä voi selvittää, miksi saldosi ei koskaan vastaa pankin saldoa, mene henkilökohtaisesti pankkiisi saadaksesi apua poikkeaman korjaamiseen.

Tallenna kuitit

Riippuva seinätasku tekee täydellisen kuittilaatikon. Asenna se huoneeseen, jossa voit siirtää kuitit kätevästi kukkaroostasi tai lompakostasi seinätaskuun - keittiöön tai aamiaishuoneeseen, jos sieltä “puretaan” posti ja paketit. Tallenna vain kuitit, jotka tarvitset ostotodistukseen tai verovähennyskelpoisiin kuluihin. Kaikki muu menee kierrätyspussiin tai silppuulaatikkoon.

Heitä kerran kuukaudessa kaikki seinätaskussa olevat tulot isoksi manila-kirjekuoreksi, sulje se ja kirjoita kuukausi ja vuosi etuosaan. Aseta kirjekuori kannettavaan veroasiakirjaan (katso alla). Sinulla on helppo ja arkistoimaton menetelmä, jonka avulla voit löytää kuitit hetkessä.

Valmistaudu veroihin

Tallenna kaikki tarvitsemasi valmistellaksesi veronpalautus kannettavassa muovisessa kotelossa, jossa on kahva, mukaan lukien kuukausittaiset kuittisi kirjekuoret. Kun veroihin liittyvät asiakirjat tulevat postitse, heitä ne myös siihen. Jos haluat olla järjestäytyneempiä, aseta ripustetut tiedostot luokittain, kuten verovähennyskelpoiset lahjoitukset ja verovähennyskelpoiset liike-, asumis- ja lastenhoitokulut. Kysy kirjanpitäjältäsi tai veroneuvojalta, minkä tyyppisiä kuitteja sinun tulisi pitää käsillä. Kriittinen asia on kuitenkin nimetä yksi, kätevä paikka veroihin liittyvien asiakirjojen tallettamista varten sen sijaan, että laitettaisi niitä kasaan papereita pöydälle tai pöydälle.

Säästä eläkkeelle

Paras tapa säästää tulevaisuutta varten on tehdä säästöstä automaattinen. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset todennäköisesti pitävät rahaa säästöissä heti kun se on olemassa, ja vähemmän todennäköisesti sijoittavat rahaa säästöihin, jos se vaatii toimenpiteitä. Ratkaisu on yksinkertainen. Asenna pankkisi kautta automaattinen kuukausittainen varojen siirto pankkitililtäsi säästö- tai rahamarkkinatilille. Voit sijoittaa sijoitusrahastoon tai osakkeisiin samalla luovutusmenetelmällä.

---

Säädä ADHD-muistiasi

Pitäkää itsellesi muistutuksia tärkeistä, mutta harvoin tapahtuvista taloudellisista toiminnoista tietokonepohjaisen aikataulun (Outlook) tai paperisen päiväsuunnittelijan avulla. Saatat tarvita muistutuksia seuraavista asioista:

• Vuosittain tai puolivuosittain pidettävät tapaamiset taloudellisen neuvonantajan kanssa sijoituskannan tarkistamiseksi ja muuttamiseksi
• Talletustodistusten uusimispäivämäärät
• Vuosineljänneksen verojen maksupäivät
• Päivämäärä, jolloin otat yhteyttä talousneuvojaan vuotuisen veroilmoituksen laatimisesta

Päivitetty 31. maaliskuuta 2017