Toimisto-organisaatio: Ei enää sotkua työssä!

January 10, 2020 21:56 | Miscellanea
click fraud protection

Aikuiset, joilla on tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö (ADD / ADHD), kuule tämä: vähemmän on enemmän. Mitä enemmän tavaraa pidämme, sitä enemmän aikaa ja energiaa meidän on järjestettävä. Koska tilaa on rajoitetusti, etsi kätevä säilytystila päivittäin käyttämillesi materiaaleille ja esineille. Säilytä harvemmin käyttämiäsi tavaroita yleisellä alueella - […]

mennessä Sandy Maynard

Aikuiset tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö (ADD / ADHD), kuule tämä: vähemmän on enemmän. Mitä enemmän tavaraa pidämme, sitä enemmän aikaa ja energiaa tarvitaan järjestäytyä. Koska tilaa on rajoitetusti, etsi kätevä säilytystila päivittäin käyttämillesi materiaaleille ja esineille. Säilytä harvemmin käyttämiäsi esineitä yhteisessä tilassa - kokoushuoneessa, kirjastossa tai jaetussa tilassa. Jos on dokumentin sähköinen versio, kierrättää tai silppua paperiversio.

Seinätilan puute on ongelma, varsinkin jos riippuu visuaalisista muistutuksista saadaksesi työ tehdä. Voitko järjesttää toimistosi uudelleen tilaa varten pienelle ilmoitustaululle? Onko tilaa vapaasti seisovalle kaapinjakajalle, joka voitaisiin sijoittaa pöydän viereen tai eteen, jotta voit antaa tilaa valkotaululle? Työpöytäten suhteen L- ja U-muotoiset mallit tarjoavat enemmän työtilaa kuin suorakaiteen muotoiset. Kysy pomolta, onko sellaisia ​​pöytiä varastossa - tai onko hän halukas ostamaan yhden sinulle.

instagram viewer

Lopuksi, varaa viikoittain viikko poista sotku työtilasta. Ennen kuin lähdet kotiin päiväksi, aseta vain se, mitä tarvitset seuraavan päivän työhön. Valmiit projektit voidaan arkistoida. Tallenna käynnissä olevat projektit pitemmillä määräajoilla pienessä kahden laatikon arkistokaapissa lähellä työpöytäsi reunaa.

Sandy Maynard on ADD / ADHD-valmentaja, ADDitude aikakauslehtikirjoittaja ja avustaja ADDitudeUusi ADHD-asiantuntijablogi.

Lisää Office Organisation -ratkaisuja

ADD / ADHD-järjestäjät: Day-Planner tai älypuhelin?
Tyhjennä tämä pöytä: 4 toimiston järjestäjää, jotka toimivat
WonderFile Review: Järjestä paperityöt, toimistot

Päivitetty 30. marraskuuta 2016

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.