Miksi en halua organisoitua?
Monet ihmiset kysyvät tätä kysymystä. Kuulostaa siltä, että lääkkeesi tekee sen, mitä sen pitäisi tehdä - parantaa keskittymistäsi ja huomiota yksityiskohtiin, helpottaa asioiden muistamista ja tehdä sinusta enemmän ajankohtaista. Lääkitys ei kuitenkaan välttämättä paranna motivaatiota, etenkin kuvaamiesi tehtävien suorittamisessa. He […]
Monet ihmiset kysyvät tätä kysymystä. Kuulostaa siltä kuin sinun lääkitys tekee mitä pitäisi - Paranna keskittymistäsi ja huomiota yksityiskohtiin, helpottaa asioiden muistamista ja saa sinut ajan tietoiseksi. Lääkitys ei kuitenkaan välttämättä paranna motivaatiota, etenkin kuvaamiesi tehtävien suorittamisessa. He aikovat luultavasti koskaan olla hauskaa.
Kuitenkin, jos lääkitys tekee siitä helpompi aloittaa tehtävä, ja pysyäksesi keskittyneenä työskennellessäsi, saatat huomata, että ajan myötä sinusta tulee motivaatiota tehdä asioita. Siitä tulee asia ajattelutavan kehittäminen haasteisiin vastaamiseksi sen sijaan, että välttäisit niitä.
Siivous voi olla tylsää, mutta osaat arvostaa sen tekemisen hyötyä ja nähdä itsesi kykeneväksi suorittamaan sen. Nämä hyvät ajatukset tulevat lisätä haluasi siivota. Lääkitys voi olla puoli ratkaisua, mutta ajattelutapa on toinen puoli - ja tarvitset niitä molempia.
Päivitetty 21. joulukuuta 2012
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
