”ADHD-opetusstrategiani, joista on hyötyä kaikille opiskelijoille.”

Olin kouluttajana lähes 15 vuotta, ennen kuin huomasin ymmärtäväni väärin suuren osan opiskelijoideni tarpeista. Vasta kun sain tietää, että omalla poikallani on ADHD - ja aloin lukea tutkimusta, osallistua webinaareihin ja verkostoitua ammattilaisten ja muiden kanssa ADHD-lasten vanhemmat - että ymmärsin, etten ollut ainoa opettaja, jolla ei ollut perustietoa tilasta, sen oireista ja tehokkaasta strategioita.

Siitä lähtien olen havainnut, että epätyypilliset oppilaat voivat hyötyä yksinkertaisista luokkahuoneen lisäyksistä, olipa ne diagnosoitu tai osoittavatko ADHD: n kaltaiset piirteet opetusstrategiat. Nämä oppimisstrategiat eivät vaadi muodollista dokumentointia, ja ne auttavat todennäköisesti kaikenlaisia ​​oppijoita!

1. Keskity lyhyen aikavälin tavoitteisiin.

Opiskelijoille, joilla on ADHD, pitkän aikavälin tavoitteet ovat usein ylivoimaisia. Odottaa, kunnes raporttikortti tulee kotiin joka 10. tai 12. viikko, on pelottava mahdollisuus lapselle, joka tarvitsee usein suosituksia ja vakuutuksia. Tällainen pitkä odotusaika saa lapsen tyypillisesti turhautuneeksi ja menettämään kiinnostuksensa tai luopumaan tavoitteistaan. ADHD-lapset hyötyvät lyhytaikaisista tavoitteista. Jotkut voivat keskittyä vain annettujen tehtävien suorittamiseen päivä kerrallaan. Toiset voivat hyötyä puolen päivän tavoitteesta, joka hajottaa heidän päivänsä useammalla kuin yhdellä saavutustunnolla ja menestyksen tunteella.

Tavoitteiden tulisi olla myös näkyviä - selitetty tavoitekaaviossa, josta opiskelija, vanhempi ja opettaja ovat kaikki yhtä mieltä. Tavoitekaavion tulisi sisältää tarkka, kohdistettu tavoite, tavoitteen aikataulu ja vahvistus tavoitteen saavuttamisesta. Vaikka tarkoituksena on tukea huomiovaikeuksissa olevia oppilaita, opettaja voi toteuttaa tavoitekaavion koko luokalle. Esimerkiksi: "Tänä aamuna kaikki oppilaat suorittavat tehtävänsä noudattaen opettajan antamia ohjeita."

Opiskelijakohtaisten tai luokan lyhytaikaisten tavoitteiden asettaminen voi olla muokattavissa. Esimerkiksi, jos opiskelijoiden hiperaktiivisuus huononee ja häiritsee iltapäivällä, tavoite voi olla: ”Tänä iltapäivänä kaikki opiskelijat käytä luokkahuoneresursseja energian kuluttamiseen asianmukaisesti. ”Tässä tapauksessa luokan palkkio voi olla muutaman minuutin vapaa-aika oppitunnin lopussa. päivä. Tärkeintä on keskittyä lyhyen aikavälin tavoitteisiin, tehdä niistä näkyviä ja tunnettuja sekä seurata onnistumista tavoitteen saavuttamisessa.

[Ilmainen resurssi: ilmainen opas epäjärjestyksen ratkaisemiseksi koulussa]

2. Palkitsee työn.

ADHD-aivot reagoivat positiivisemmin palkkioihin kuin neurotyyppiset aivot. Luokkahuoneessa palkintoja käytetään usein säästeliäästi, koska opettajat kokevat heidän tarvitsevansa ajattelemaan järkeä luontaista motivaatiota ja että heidän opiskelijoidensa tulisi tuntea ylpeyden tunne työskenneltyään kova. He ovat oikeassa, mutta tämä pätee vain useimmat väestöstä - ei kaikkia. Tämä ajattelutapa jättää noin 10% tai enemmän heidän opiskelijoistaan, joiden aivot on johdotettu eri tavalla.

ADHD-opiskelijat käyttävät usein ylimääräistä henkistä ja emotionaalista energiaa noudattaakseen luokkahuoneessa oppimista ja käyttäytymisodotuksia. Prosessissa he eivät pysty keskittymään opettajan asettamiin implisiittisiin tavoitteisiin. Heidän aivonsa ovat kuitenkin kiinni joustavasti keskittymisessä palkkioihin, ja opettajat voivat auttaa tätä oppilaana täyttämään osan luokan sisäisistä odotuksista.

Pelkästään tavoitteiden asettaminen ei motivoi ADHD-oppilaita pitkällä tähtäimellä, mutta onnistumisensa viettäminen yksinkertaisilla palkinnoilla antaa positiivisen vaikutuksen. Palkintoja voivat olla tarrat, korkeat viisi, luokan hurraa, erityisen kirjan lainaaminen, luokalle lukeminen, erityinen kohteliaisuus tai erityinen avustajatyö. Kun opettajat keskittyvät ADHD-oppilaidensa palkintotarpeisiin, he näkevät positiivisen parannuksen luokkahuoneessaan.

3. Soita musiikkia.

Musiikki edistää keskittymistä ADHD-aivoissa. Miksi? ADHD-aivot eivät kamppaile osallistuakseen ärsykkeisiin; Se pyrkii priorisoimaan ärsykkeet ja osallistumaan vain tärkeisiin. Kun musiikkia soitetaan, ADHD-aivoilla on rytminen seuraamismalli, joka mahdollistaa tarkemman keskittymisen käsillä olevaan kriittiseen työhön. Musiikilla on malleja, jotka tarjoavat luotettavan ja ennustettavan rakenteen, mikä luo luotettavan tuen ADHD-mielen kannalta. Kun ADHD-lapsia pyydetään suorittamaan luokkaopetus, hänen aivojaan pommitetaan satoja muita ajatuksia, ääniä ja häiriötekijöitä. Hän keskittyy kaikkiin niihin kerralla, mikä aiheuttaa hänelle vaikeuksia tehtävän suorittamisessa. Musiikkia soitettaessa sama ADHD: n opiskelija pystyy kuitenkin keskittämään suurimman osan kaaoksestaan ​​musiikin rytmiin ja malliin. Tämä antaa muiden häiriötekijöiden vähentyä, jotta opiskelija voi keskittyä tehtävään.

[Ilmainen opas: Musiikki terveille ADHD-aivoille]

4. Opeta opiskelijoille aivot.

Tieto aivoista tulisi sisällyttää ihmisen anatomian ja luonnontieteiden peruskursseille. Nyt opiskelijat oppivat, että aivot ajattelevat ja hallitsevat muuta vartaloa, mutta opittavaa on vielä paljon! Kaikille opiskelijoille, etenkin ADHD-potilaille, annetaan mahdollisuus tietää, mitkä aivojen osat vastaavat mistä toiminnasta. Esimerkiksi kun ADHD-lapsella on voimakas emotionaalinen reaktio tilanteeseen, hänen tulee olla tietoinen siitä, että heidän amygdala on tuolloin erittäin reaktiivinen, ja heidän tulisi tuntea strategioita, kuten syvä hengitys, sen sääntelemiseksi vastaus. Kyllä, lapsen opettaminen hengittämään syvältä järkyttyneenä on hieno strategia, mutta lapselle annettava tieto tietää miksi on vielä hyödyllisempää. Tämä koskee kaikkia ikäryhmiä. Kun ADHD: n lapsi tietää aivoistaan, hän voi paremmin puolustaa itseään, kun hän voi kamppailea.

5. Anna heille aikaa rauhoittua.

ADHD-lapset saattavat osoittaa luokkahuoneessa impulsiivista käyttäytymistä, kuten lyödä toista oppilasta, johon on puututtava. Vaikka nämä tilanteet näyttävät käyttäytyvältä, tapahtuva on oikeastaan ​​neurologista vastetta ADHD-aivojen sisällä tapahtuvalle. Opettajat ovat perinteisesti reagoineet impulsiiviseen käyttäytymiseen seurauksin, joihin sisältyy jonkinlainen opettajan ja lapsen välinen vuoropuhelu. Nämä menetelmät eivät ole aina hyödyllisiä lapsille, joilla on ADHD.

Kun lapsi, jolla on ADHD, muuttuu emotionaalisesti alijäämäiseksi, hänen aivot tulvivat tunteista, eivätkä he pysty käsittelemään keskustelua, jonka heidän odotetaan olevan tapahtumasta. Heidän kanssaan vuoropuhelun aloittaminen tällä hetkellä olisi haitallista, mikä todennäköisesti pahentaisi tilannetta. Se ei vain turhauttaisi lapsia entisestään, vaan lisäisi heidän riittämättömyyden tunteitaan, koska he jälleen kerran eivät pysty vastaamaan odotuksiin. On paljon hyödyllistä ohjata käyttäytyminen nopeasti ja rauhallisesti tällä hetkellä, mutta tallenna keskustelu myöhempää aikaa. Anna lapselle vähintään 15 minuuttia hyödyntää joitakin rauhoitusstrategioita, keskittyä johonkin muuhun mielenterveyden katkeamiseksi siitä, mikä aiheutti ylikuormitusta, ja valmistautua keskustelemaan tapauksesta.

6. Sisällytä mindfulness-toiminnot.

Kukaan ei ole koskaan rauhoittunut, koska joku sanoi heille: "Hei, rauhoitu." Itse asiassa se voi tehdä jännittyneestä vielä vihaisemman ja turhautuneemman. Samoin sanominen, että joku keskittyy vain keskittymään, ei auta yhtäkkiä keskittymään. Sen sijaan kaikkien opiskelijoiden, etenkin ADHD: n opiskelijoiden, valtuuttaminen käyttämään tietoista meditaatiota parantaa huomattavasti heidän itsenäisyyttään hallita tunteita ja keskittymistä. Siellä on monia hienoja huomiokykyä hyödyntäviä sovelluksia ja ohjelmia luokkahuoneiden käyttöön, mutta yksinkertaisesti mukaan lukien aika opettajan ohjaamalle tietoisuudelle parantaa huomattavasti henkistä itsesääntelyä luokkahuoneessa.

25 ainutlaatuisen mielen luokkahuoneen opettaminen voi olla haastavaa, mutta opetusstrategioistani voi saada paljon hyötyä kaikentyyppisille oppilaille, etenkin ADHD-oppilaille.

[Vapaa resurssi: Mindfulness-tekniikat vahvemmalle koulun keskittymiselle]

Päivitetty 22. marraskuuta 2019