Ravintolisä voi parantaa huomiota murrosikäisillä miehillä
12. elokuuta 2015
Tuplasokeat, lumelääkekontrolloidut tutkimukset ravintolisäaineista Cognizin osoitti merkittäviä lisäyksiä psykomotorisessa nopeudessa, huomiotaitoissa ja impulssinhallinnassa murrosikäisillä pojilla.
Tutkimus1, julkaistu elokuun 2015 lehdessä Lehti huomiohäiriöistä, tarkasteli 75 tervettä teini-ikäistä poikaa - ilman ADHD-diagnooseja -, jotka jaettiin satunnaisesti yhteen kolmesta ryhmästä: yksi otti 250 mg. Cognizinia, yksi otti 500 mg. Cognizinista, ja yksi sai plaseboa. Jokainen ryhmä otti lisäravinteen kerran päivässä 28 päivän ajan. Edistymistä mitattiin käyttämällä Ruff 2 & 7-selektiivistä tarkkatestiä, sormen napatestiä ja tietokoneistettua suorituskykytestiä, toinen painos (CPT-II). 28 päivän kokeilun jälkeen pojat molemmat 250 mg. ja 500 mg. Cognizin-ryhmät osoittivat merkittävää parannusta kaikissa näissä kokeissa, verrattuna plaseboa saaneisiin poikiin.
Cognizin on sitikoliinin, luonnollisesti tuotetun aineen, joka löytyy ihmisen solujen mitokondrioista, tuotenimi. Cognizin-lisäosa, joka sisältää joko 250 tai 500 mg. sitikoliinia, on valmistajien mukaan kasvissyöjä ja allergeeniton. Kun Cognizin-oraalinen lisäosa on nielty, sitikoliini hajoaa suolistossa koliiniksi ja uridiiniksi. Nämä molekyylit kulkevat verenkierron kautta aivoihin, ja - kun he ovat ylittäneet veri-aivoesteen - yhdistyvät uudelleen sitikoliiniksi, vahvistaen aivokudosta ja tehostaen neuronireittejä. Vaikka dopamiinitasoja ei mitattu tässä tutkimuksessa, aikaisemmat tutkimukset osoittavat, että Cognizin nostaa dopamiinitasoja tarjoamalla mahdollisen selityksen sen positiivisille vaikutuksille huomiossa.
Sivuvaikutukset tutkimuksessa olivat minimaaliset ja näyttivät olevan samat sekä Cognizin- että lumelääkeryhmille. Aiemmat tutkimukset Cognizin-sitikoliinista tehtiin enimmäkseen aikuisilla, joten sen vaikutuksia lapsiin ja teini-ikäisiin - joiden eturintaimet ovat edelleen kehittymässä - ei ollut tiedossa. Tutkimuksen rohkeat tulokset rohkaisevat tutkijoita.
"Tämä on ensimmäinen laatuaan oleva tutkimus." "Olemme tyytyväisiä havaintoihin, jotka viittaavat päivittäiseen täydentämiseen Cognizin-sitikoliinilla tehostettujen huomioprosessien terveillä murrosikäisillä miehillä."
"Luonnollinen lisäravinne on avain", hän sanoi. "Varsinkin murrosiän aikana, kun aivojen eturinta on edelleen kehitteillä."
Ravintolisien valmistajien, kuten Cognizinin, ei tarvitse hankkia FDA: n hyväksyntää ennen tuotteidensa myyntiä. FDA ei ole arvioinut yhtäkään Cognizinin lausuntoa. Tässä vaiheessa on edelleen epäselvää, onko Cognizinillä erilaisia tuloksia tai mahdollisia lisävaikutuksia lapsiin tai aikuisiin, joilla on diagnosoitu ADHD. Tarvitaan lisätutkimuksia, jotta voitaisiin selvittää Cognizinin vaikutuksia henkilöihin, joilla on epänormaaleja dopamiinitasoja tai alikehittyneet rintakehä.
1 McGlade, E., et ai. "Sikoliinilisäyksen vaikutus moottorin nopeuteen ja huomioisuuteen murrosikäisillä miehillä." Lehti huomiohäiriöistä, 2015, doi: 10.1177 / 1087054715593633.
Päivitetty 1. maaliskuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
