"Tärkeät öljyt, jotka rauhoittavat tyttäriäni"

Tyttäreni ADHD-diagnoosin aikaan hoitomahdollisuudet olivat rajalliset. Stimulanttilääkkeet olivat yleisesti ottaen ainoa valinta. Muistan, että lääkärit katsoivat minua silmämääräisesti, kun esittelin vaihtoehtoisia hoitomuotoja tyttärelleni. He saivat minut tuntemaan syyllisyyttä aiheen avaamisesta - ikään kuin haluani tutkia muita tapoja uhkaa heidän lääketieteellistä auktoriteettiaan.

Löysin niukkaa tukea tai ohjeita kokonaisvaltaisille ADHD-terapioille, mutta tiesin suolistani, että piti olla toinen tapa. Ja vuosien kokeilun ja virheen kautta intuitio vahvistui, kun havaitsimme tuon täydentävän hoidot, kuten eteeriset öljyt, toimivat parhaiten tyttäreni hallinnassa ADHD: tä, ahdistusta ja mielialaa häiriö.

Hän käyttää eteeriset öljyt yhdessä huomiota herättävän rutiinin kanssa, joka toimii monina päivinä kuin hengenpelastaja pitäen hänet viritetynä stressaavan päivän yläpuolella.

[Eteeriset öljyt]

Eteeriset öljyt ADHD: lle

Sekoitamme eteerisiä öljyjä kantajaöljyihin, kuten kookosöljyyn, ja levitä sitä hänen iholleen - varoen välttämästä herkät alueet, kuten silmät, sisäkorvat ja leikkaukset tai naarmuja. Höyrystymme myös eteeriset öljyt hajottimessa, joka muodostaa hienon sumun ja tuoksuu tilaa. Tyttäreni mieluummin käyttää "eteerisiä öljyjä" riipuksessa, joka voi haistaa diskreettisesti koko päivän. Hän luottaa erityisesti kolmeen öljyyn:

• Laventeliöljy on tunnettu rauhoittavista ominaisuuksistaan. Kun tyttäreni on ahdistunut tai hermostunut stressaavan päivän lopussa, hän levittää sen jalkojensa pohjaan tai laittaa hajottajaan auttaakseen häntä nukkumaan kunnolla.
• Piparminttuöljy lisää mielenterveyden keskittymistä ja auttaa lisäämään energiaa, kun sitä käytetään keskipäivällä. Tyttäreni lisää sitä kookosöljyyn ja hieroi sitä kipeisiin lihaksiin harjoituksen jälkeen.
• Lopuksi Vetiver öljy tunnetaan rauhallisuuden öljynä ja yhdistettynä laventeliin edistää kestävää emotionaalista tasapainoa. Se on yksi tyttäreni suosikeista lisätä kylpyveteen rentouttavaa liotusta varten.

[Ilmainen lataus: ADHD-opas vaihtoehtoiseen ADHD-hoitoon]

Tyttäreni hyvinvointi tarkoittaa vastuuntuntoa elämästään ja oireistaan. Se, että hän osaa käyttää eteerisiä öljyjä milloin ja missä hän tarvitsee, antaa voiman. Äitinä on mukava tietää, että hänellä on tämä työkalu kasvaessaan.

Päivitetty 12. tammikuuta 2018