Mikä on paniikkihäiriö?

Paniikkihäiriö on ahdistushäiriö, jolle on ominaista useita paniikkikohtaukset ja näitä hyökkäyksiä ympäröivä pelko. Noin 1,5–5% aikuisista kokee paniikkihäiriön jossain vaiheessa elämäänsä ja 3–5,6% ihmisistä joutuu käsitellä paniikkikohtausta. Paniikkihäiriö diagnosoidaan vain, jos henkilöllä on ollut useita paniikkikohtauksia yli kuukauden ajan. (Jos olet huolissasi, että sinulla voi olla paniikkihäiriö, ota meidän paniikkihäiriötesti.)

Paniikkihäiriö alkaa yhdellä paniikkikohtauksella, mutta tämä hyökkäys voi aiheuttaa niin paljon pelkoa, että se voi luoda muita. Kuvittele, että olet epämiellyttävä hisseissä koko elämäsi ajan, mutta eräs päivä muuttuu siitä, että ei ole vain epämiellyttävä, vaan fyysisestä ja henkisestä sairaudesta johtuen siitä, että olet hississä. Rintakehäsi kiristyy, hengityksestä tulee matala ja sinusta tuntuu kuin kuristut. Vähitellen olet varma siitä, että kuolet tuossa hississä. Siihen mennessä, kun ovi aukeaa lattialle, ravistelet, hikoilet ja ympärilläsi olevat pelkäävät terveyttäsi.

Useimmat ihmiset eivät tunnista tätä paniikkikohtauksena ja päätyvät sen sijaan ensiapuun pelkää, että heillä on ollut sydänkohtaus.

Paniikkihäiriöitä esiintyy usein ihmisillä, joilla on aiemmin ollut alhaisempi levottomuus. Se kehittyy normaalisti 18-45-vuotiaina ja esiintyy yleensä muiden sairauksien, kuten masennuksen, lisäksi:¹

• Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (keuhkosairaus)
• Ärtyvän suolen oireyhtymä
• Migreeni
• Levottomien jalkojen oireyhtymä
• Väsymys
• Sydänsairaudet

Paniikkihäiriöt ja muut ahdistuneisuushäiriöt

Paniikkihäiriö liittyy usein myös muihin ahdistuneisuushäiriöt Kuten:

• Pakko-oireinen häiriö
• Erityiset fobiat
• Sosiaalisten tilanteiden pelko
• agorafobia

Paniikkihäiriöillä ihmisillä on 4-14 kertaa suurempi mahdollisuus päihteiden väärinkäyttöön kuin väestöllä, ja myös paniikkihäiriöiden itsemurhien määrä on monta kertaa korkeampi.

Paniikkikohtausten ymmärtäminen

Yksi paniikkihäiriön avainkomponenteista on paniikkikohtaus. Paniikkikohtaus on voimakas pelon ja ahdistuksen ajanjakso, joka kehittyy erittäin nopeasti ja saavuttaa huippunsa kymmenessä minuutissa aloituksesta. Paniikkikohtauksen diagnosoimiseksi oireet eivät saa liittyä aineiden käyttöön tai muuhun sairauteen.

Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisen käsikirjan uusin versio määrittelee paniikkikohtauksen 4 (tai useammaksi) seuraavista 13 oireesta:

• Sydämentykytys, sykkivä sydän tai kiihtynyt syke
• hikoilu
• Vapina tai vapina
• Hengenahdistuksen tai tukahduttamisen tunne
• Tukehtumisen tunne
• Rintakipu
• Pahoinvointi tai vatsakipu
• Huimausta, epävakautta, päänsärkyä tai heikotusta
• Itsenäisyyden tunne (derealisaatio)
• Pelko menettää hallinnansa tai mennä hulluksi
• Pelko kuolla
• Tunnottomuus tai pistely
• Vilunväristykset tai kuuma vilkkuu

Paniikkikohtauksen aikana potilas ajattelee ja tuntee usein kuolevansa, ja hänellä on usein halu paeta.

Paniikkikohtauksia voi esiintyä tunnistettavan liipaisimen kanssa tai ilman sitä. Kun löydetään tunnistettava laukaistaja, diagnosoidaan usein tietty fobia pikemminkin kuin paniikkihäiriö. Paniikkikohtauksen hoito tulee lääkityksen ja hoidon muodossa.

DSM-paniikkihäiriön diagnostiikkakriteerit

Jos useita paniikkikohtauksia on esiintynyt yli kuukauden, henkilöllä voi olla paniikkihäiriö. DSM-paniikkihäiriön diagnoosikriteerien täyttämiseksi potilaan on koettava jatkuvaa huolta tulevaisuudestaan hyökkäys tai paniikkikohtauksen seuraukset, tai paniikin vuoksi käyttäytymisessä on oltava merkittäviä muutoksia hyökkäyksiä.

Diagnoosi vaatii, että neljän (tai useamman) paniikkikohtauksen on tapahduttava neljän viikon kuluessa tai vähintään yksi paniikkikohtaus on tapahtunut, jota seuraa vähintään kuukauden pelko toisesta hyökkäyksestä.

artikkeliviitteet