Hyvä järjestäjävalmentaja: Kulunut, turhautunut, kärsimätön kotitehtäväongelma
K: ”Poikani ei näytä pystyvänsä istumaan ja tekemään kotitehtäviä. Yksi sivu matematiikkaongelmia vie meille ~ neljä tuntia. Kyyneleet ovat usein mukana. Tunnen hänen Vyvanse on kulunut tähän mennessä; kuitenkin ylimääräisiä Adderall häiritsee hänen unta. Mitä järjestelmää voin perustaa helpottamaan hänen kykyään tehdä kotitehtäviä? ” -MaxPI
Hei MaxPI:
Luota minuun, et ole yksin tässä! Infusoidaksesi poikasi kotitehtäviä tuottavuudella ja energialla, saada hänet liikkumaan!
Liike auttaa meitä pysymään työssä ja vahvistaa oppimisen. Joten pelaa "Piilota kotitehtävä" oppilaasi kanssa. Piilota toimeksianto jossain talossa; missä hän löytää sen, missä hän tekee sen! Kylpyammeessa tehdyt englanninkieliset tehtävät (ei vettä!) Ja keittiöpöydän alla suoritetut matematiikkaongelmat näyttävät vievän vähemmän aikaa.
Tai pelaa "Beat the Clock" asettamalla kotitehtäväasemat keittiön pöydän ympärille. Aseta ajastin keskelle; kun se sammuu, opiskelija siirtyy seuraavaan asemaan.
Tai vie hänet ulos. Minulla on oppilaita, jotka tekevät matemaattisia kotitehtäviä jalkakäytävän liidulla tai oppivat sanasanoja hyppääessään trampoliinilla. Onko sinulla koiraa, joka tarvitsee kävelyä? Napautat salamakortteja, poikasi tarttuu koiraan - ja kun olet palannut, hänet on tutkittu tenttiin. Lisäämällä energiaa ja hauskaa päivittäiseen kotitehtävään, pidät häntä motivoituneena ja työtehtävissä.
Jos haluat enemmän näitä tyyppisiä "kotitehtävien auttajia", tarkista kirjani, Mitä tekemistä teini-ikäisten ja ajanhallinnan kanssa?koko tätä aihetta käsittelevässä luvussa!
[Ilmainen lataus: 6 tapaa tarkentaa keskittymistä (kun aivosi sanovat ei!)]
Järjestön guru Leslie Josel, Order Out of Chaosista, vastaa kysymyksiin ADDitude lukijoille kaikesta paperirutosta katastrofialueen makuuhuoneisiin ja tehtävälistojen hallitsemiseen aina ajoissa saapumiseen. Lähetä kysymyksesi täällä!
Päivitetty 8. huhtikuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen, jotta he voivat paremmin elää ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.