Oma masennuskertomukseni

Suuressa masennuksessa se oli kuin olisit toisessa maailmassa. Näkisin muiden ympärilläni hymyilevän ja nauttivan tekemästään asioista, mutta en voinut olla samalla tavalla. Aina minusta puuttui osa. Tässä on henkilökohtainen tariniani elää masennuksessa.

Olen Berniece. Olen 33, ja olen ollut tekemisissä suuri (kliininen) masennus vuodesta 1990.

Suuri masennus ei ole hauska sairaus, mutta se on hoidettavissa. Ennen kuin diagnosoitiin masennus, menetin suhteet, jotka minulla olivat, paitsi merkittävien muiden ihmisten lisäksi myös perheenjäsenten kanssa. Kukaan ei tiennyt mitä tapahtuu, ja ennen kuin sain oikean diagnoosin masennuksesta, en voinut selittää käyttäytymistäni kenellekään, koska en pystynyt ottamaan huomioon tapahtunutta.

Menetin kiinnostukseni - ei vain ystävien, perheen, mutta myös mieheni ja lasteni kanssa. Eri asiat tekisivät siitä toisinaan pahempaa, kuten olisit paljon stressiä. Minusta tuli itsemurha ja tunsin olevansa taakka kaikille, jotka minusta välittivät; ja tämä on se osa, joka vie maailmanni eniten.

Itsemurhayritys: Masennuksen hoidon käynnistäjä

Hain masennuksen hoitoa, kun huomasin, että päivittäiset velvollisuuteni kärsivät ja en saanut tehdä oikein, kuin heidän pitäisi olla. Lopetin huolehtimisen asioista itselleni, mutta myös muista, jotka olivat riippuvaisia ​​minusta. Perheeni kärsi myös käyttäytymisestäni. Se näytti omalta osaltaan tekevän masentuneeksi ja huolestumaan minusta enemmän kuin normaalia.

Kun työskentelin kaikkien kanssa, masennus uusiutui. Yliannostelin lääkkeitä ja yritin tappaa itseni. Kiitos hyvyydestä, mutta en nähnyt jotain tuona iltana, mitä en ollut koskaan ennen nähnyt. Tajusin kuinka huolestunut ja loukkaantunut siskoni ja veljenpoikani olivat, mutta se ei loppunut siihen. Näin myös pettymyksen lääkärini edessä. Ei "sinä tyhmä" tai pilkkaava kasvot, vaan aito välittävä ihminen. Tätä en halua enää koskaan nähdä enää, ja juuri se ajatus, kun masennus alkaa, kaikki minä Minun on tehtävä sitä mieltä, ja se muistuttaa minua siitä, että minusta välitetään erittäin paljon enkä ole taakka ketään.

Masennuslääke masennuslääkkeistä ja terapiasta

Tällä hetkellä olen masennuslääkkeitä. Kun aloin ottamisen masennuslääkkeet se toimi pari vuotta, mutta minusta tuli immuuni ja masennuslääke oli tehoton. Lääkärini aloitti minut toisella masennuslääkkeellä, mutta tarvitsin erittäin suuren annoksen masennuslääkettä, jotta se olisi tehokasta ja joka aiheutti kauheita sivuvaikutuksia. Joten minua pidettiin jonkin aikaa alhaisella annoksella, koska olin itsemurhaan kuolleen suuren riskin henkilö.

Kun etsin masennusta koskevia tietoja Internetistä, huomasin, että yön yli -pikakorjaus ei ole mahdollista masennuksen yhteydessä. Pyysin sitten toisen lääkärin apua. Yritimme useita masennuslääkkeitä, kunnes hän löysi masennuslääkkeen, jonka pystyin käsittelemään. Se teki ihmeitä minulle. Kuten aikaisemmin, masennuslääke menetti osan tehokkuudestaan ​​ajan myötä, mutta lääkäri lisäsi siihen muita lääkkeitä (masennuslääkkeiden lisääminen) ja elämästä tuli paljon nautittavampaa. Masennuslääkkeet eivät ole kaikki mitä teen tällä hetkellä tehdäkseni elämästä siedettävämmän ja nautinnollisemman. Teen a ryhmähoito masennukseenja nähdä yksityisen terapeutin.

Kiinni masennushoito tekee maailmasta eroa

Olen ollut ohjelmissani masennuslääkkeideni kanssa jo neljä vuotta ja kaikki on niin paljon erilaista. Perheeni on ymmärtäväisempi. Pystyn käsittelemään tilanteita paremmin kuin ennen. Pyrin saamaan uudelleen korkea-asteen koulutuksen. Olen vakaammassa suhteessa, jossa sellainen, jonka kanssa olen, ymmärtää, etten pysty käsittelemään kaikkea koko ajan. Ennen en olisi kertonut muille merkittäville muille, mitä tapahtui minun kanssani. Nyt olen löytänyt jonkun, jonka kanssa voin jakaa ajatuksiani ja tunteitasi.

Se on voinut kestää 15 vuotta eläminen masennuksen häiriöiden kanssa tulla vihdoin tyytyväisemmäksi itseeni ja elämääni, mutta se on vaivan arvoista, että panin siihen, koska on hieno tunne tietää, että olen selvinnyt. Masennukseni ei koskaan poistu, mutta se on hoidettavissa oikeilla masennuslääkkeillä, ryhmän jäsenillä (ihmiset, jotka työskentelevät sen kanssa kanssasi) ja hyvällä tukiryhmällä. Tukiryhmällä tarkoitan perhettä, ystäviä tai ryhmää ihmisiä, jotka kokoontuvat auttamaan toisiaan ja kertoa heille, että he eivät ole yksin.

PÄIVÄN RAINBOW

Seuraava: Millainen on elämä vakavan masennuksen yhteydessä
~ masennuksen kirjastoartikkeleita
~ kaikki masennusta koskevat artikkelit