Astu sisään tai astu takaisin? Kuinka tunnistaa (ja lopettaa) käyttöönotto
Autatko lapsiasi enemmän kuin sinun pitäisi olla? Yksi haasteet ADHD-lasten vanhempien ja kaikkien siihen liittyvien päätösten edessä on tietää, milloin astua auttamaan ja milloin astua taaksepäin ja antaa lasten oppia itse.
Sinun on yleensä tehtävä nopeita päätöksiä, kun tämä kysymys ilmenee. Yritetään päästä ulos ovesta aamulla, myöhässä kouluun, sinulla on välittömät päätökset tehdä: Löydänkö hänen reppunsa ja kengänsä? Tuonko ruokaa autoon varmistaakseni, että hän syö? Muistutanko häntä ottamaan lääkkeensä?
Jos se ei ole tarpeeksi vaikeaa, tiedät puolisoiden, perheen ja ystävien tarkkaavaiset (ja tuomitsevat) silmät, jotka ehdottavat, että sinun tulisi käsitellä asioita eri tavalla. Monimutkaisen lapsen vanhempana ympärillä on aina joku, joka ajattelee, että et tee sitä oikein - tai mahdollistaa lapsesi huono käyttäytyminen. Kuinka tiedät milloin tai milloin ei auttaa?
Vedä olkapäät
Ensimmäinen askel on tuntea lapsesi ja hänen haasteensa hyvin - niin hyvin, että voit luottaa vaistoihisi hetken kuumuudessa.
Riippumatta siitä, kuinka kauan on kulunut lapsesi diagnoosista, ”hartioiden kaataminen” alkaa vanhemmalta johtamiskoulutus, jota lääketieteellinen yhteisö suosittelee laajasti lasten ensisijaisena hoitona ADHD: llä. Kun vanhemmat ymmärtävät lastensa haasteiden luonteen, he vastaavat asianmukaisesti. Koulutuksen avulla vanhemmat voivat selvittää, milloin heidän lapsensa kamppailevat ja tarvitsevat tukea ja milloin he tarvitsevat rohkaisua tai vastuuvelvollisuutta.
[Ilmainen lataus: 10 vaikeinta kurinalaisuutesi ratkaistua!]
On totta, että lapsesi pitäisi "syödä" hyvä aamiainen ennen koulua. Mutta jos oman aamiaisen saaminen tapahtuu koko perheen myöhässä päivittäin tai turhautumisen vuoksi vaurioituneiden suhteiden takia, onko aamiainen oikea aika pitää linja?
Omistusoikeuden siirto
Vanhemmuus on asteittainen prosessi, jolla siirretään lastemme toiminta ja käyttäytyminen omistajuudeksi heille. Haluamme askel askeleelta parantaa heidän joustavuuttaan ja itsemääräämisoikeuttaan. Teemme tämän, kun opetamme heitä sitomaan kengänsä, kaatamaan kulhoon viljakasveja, suunnittelemaan ystävän kanssa tai aloittamaan kotitehtävänsä.
ADHD-lapsille nämä perustaidot eivät kuitenkaan tule helposti. Opetusprosessi vie kauemmin. Joten miten tiedämme, milloin päästää irti? Jos lapsemme eivät tee sitä, mitä pyydämme, pomppivat seiniltä tai eivät vastaa asianmukaisesti tai kunnioittavasti siihen, mitä heiltä odotetaan, onko olemassa ohjeita, jotka voivat auttaa meitä?
Vastaus on kyllä ja ei. Yhtäältä on neljä vaihetta, jotka määrittelevät omistajuuden siirtymisen vanhemmuudessa (katso alla olevat vaiheet), jotka muodostavat hyödyllisen kehyksen. Toisaalta, meidän on määritettävä missä olemme kussakin vaiheessa - tämä on erilainen jokaiselle lapselle riippuen hänen vahvuuksistaan ja haasteistaan ja jopa päivä- tai vuodenajasta riippuen.
[Älä koskaan rangaista lasta käyttäytymisestä hänen valvonnan ulkopuolella]
Lapset, joilla on ADHD, kehittyvät melko epätavallisesti; he ovat edistyneet joillakin alueilla, toisillaan epäkypsiä. He voivat olla vaiheessa 3 valmistellessaan jalkapalloa, mutta vaiheessa 1 aloittaessaan kotitehtävänsä.
Oletko mahdollista? Tuetko? Sillä ei ole merkitystä, mitä Ida-täti ajattelee, kadun naapuria tai mahdollisesti edes puolisoasi. Tärkeää on se mitä luulet.
Jos siirrät hitaasti ja johdonmukaisesti omistajuutta lapsellesi, yksi hetki itsenäisyydestä kerrallaan, sitten tarjoat todennäköisesti terveellisen ympäristön ja opetat lapsesi kysymään ja hyväksymään sopivan auta. Se on menestyksen salaisuus - kaikille.
Vaiheiden oppiminenVanhemmat käyvät läpi neljä vaihetta, kun oppivat päästämään irti ja luovuttamaan vastuunsampun. Tyypillisesti kolme ensimmäistä vaihetta tapahtuvat 18 vuoden aikana. Kuitenkin lapsillemme, jotka ovat viivästyneet joillakin kehityspiirteillään, vaiheen 4 - kultapottin saavuttaminen sateenkaaren lopussa - vie yleensä muutaman ylimääräisen vuoden. Näin voit käyttää neljää vaihetta kotitehtävien käsittelyssä: | ||
VAIHE 1: Motivoi vaivaa / suoraa työtä Kun lapset ovat nuoria, vanhemmat ohjaavat mitä tekevät ja rohkaisevat aktiiviseen osallistumiseen. |
Esimerkkejä vaiheen 1 vanhemmuusstrategioista: 1. Palkitaulukoita positiivisella vahvikkeella 2. Kotitehtävät-kansiot auttavat vanhempia päättämään milloin tehdä kotitehtäviä ja / tai ohjata mitä tehdä 3. Suurien ja pienten menestysten juhlaaminen |
Näytekieli: ”Tänä iltana sinulla on matematiikkaa ja oikeinkirjoituksen tekemistä. Nauti välipala ja tee kotitehtäväsi ennen illallista, jotta voimme pelata peliä illallisen jälkeen. " |
VAIHE 2: Omistajuuden motivointi / malliorganisaatio Vanhemmat alkavat rohkaista lapsiaan ottamaan vastuuta ja luomaan järjestelmiä, jotka auttavat heitä menestymään. |
Esimerkkejä vaiheen 2 vanhemmuusstrategioista: 1. Valitse kieli, joka vahvistaa omistajuutta (”kotitehtäväsi” kotitehtävämme sijaan) 2. Opeta uudelleen organisaatiotaidot, jotka lapsesi on ehkä menettänyt varhaisessa iässä 3. Jaa esimerkkejä siitä, kuinka järjestät asioita |
Näytekieli: ”Voit tehdä kotitehtäväsi ennen illallista tai sen jälkeen tänään. Milloin haluat tehdä sen ja missä? Mitä haluat tehdä palkitaksesi itsesi, kun olet valmis? " |
VAIHE 3: Omistusoikeuksien siirto / tukiorganisaatio Vanhemmat tekevät yhteistyötä lapsensa kanssa valitakseen parannuskohteet, kun lapsi haluaa ottaa enemmän vastuuta. |
Esimerkkejä vaiheen 3 vanhemmuusstrategioista: 1. ”Kirjoittaminen” lapsesi kotitehtävien suunnitteluun 2. Sitoudun “kirjautumaan sisään” tiettyinä aikoina ja olemaan kehon kaksinkertainen pyynnöstä 3. Työtä yhden asian muuttamiseksi kerrallaan |
Näytekieli: ”Mikä on suunnitelmasi kotitehtäväsi suorittamiseksi tänään? Onko jotain mitä luulet haluavan minun auttavan? " |
VAIHE 4: Valtuutus, mestari / vianetsintä Vanhemmat vastaavat lapsen menestymiseen ja juhlivat sitä ja rohkaisevat häntä jatkamaan tarvittaessa apua ja tukea. |
Esimerkkejä vaiheen 4 vanhemmuusstrategioista: 1. Kysy hyödyllisiä, rakentavia kysymyksiä 2. Ole äänilauta ongelmanratkaisussa ja ajattele strategioita, kun lapsi kysyy 3. Mestari ja rohkaise itsenäistä päätöksentekoa ilman lupaa |
Näytekieli: “Kuinka asiat sujuvat koulutehtävissäsi? Onko järjestelmäsi toiminut sinulle? Taisteletko mille tahansa? Kerro minulle, jos haluat apua ajattelemalla, kuinka tehdä asioista helpompaa itsellesi. " |
Päivitetty 5. syyskuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.