Tietoja Natasha Tracystä, Breaking Bipolar -blogin kirjoittaja

Maaliskuuta 21. tammikuuta 2018 klo 7:22

Minulla on mielestäni terve skeptisyys jakaa materiaaleja ja kokemuksia täällä. Olen katsellut 'tietoja' ja lukenut joitain viestejä. Joten nyt katsotaan, saanko vastauksen, ennen kuin jaan sen, mikä on verrattuna muihin viesteihin, epätavallinen kokemus. Pieni kokemus on: jotkut hypomanian oireet, mutta ei masennus, ei vihaa, jotkut ärtyneisyys ja (laillinen) erittäin korkea suorituskyky. Voi BTW: ei lääkkeitä ...

Vaimoni on ollut vain uusissa kaksinapaisissa lääkkeissään pari viikkoa, jotka eivät ole toiminnallisia aikoja. Hän on ylös kello 3/4 ja tekee asioita täällä kotona menee töihin tehdään noin kello 13:00 tulee kotiin tekee lisää tavaroita ja neljäksi hän on valmis. Tämä huolestuttaa minua, koska ikään kuin olemme joka ilta sängyssä 6 tai 7 mennessä

14. heinäkuuta 2016 kello 2:43

G'day Natasha.
Minä olen Peter Perthistä, Länsi-Australiasta. Mietin, sisälsikö yksi matkoistasi Australiaa? Jos ei, tarvitset uuden loman! Tule Perttiin, tapaa vaimoni, lemmikkien vaimo ja nöyrä kaksisuuntainen kaksisuuntainen itseni.
Olen taistellut erittäin nopeaan pyöräilyyn, tyypin II kaksisuuntaiseen bipolaariin, ja comorbidiin (etkö rakasta vain sitä hyvää sopivaa sanaa?) Yleistä ja sosiaalista Ahdistuneisuushäiriöt, vuodenaikojen vaikuttava häiriö, lievät OCD-piirteet, melko surkea omakuva, joka johtaa satunnaisiin itsemurha-ajatuksiin, ja joitain hyviä kamaa.
Olen 54, "vähän" ylipainoinen, ja minulla on ollut voimakas ajoittainen maalaus kaulassa, selässä ja jaloissa kulumisesta repiä ja muutama onnettomuus (kuten putoaminen 120-180 metrin etäisyydellä kalliolta, kun blaked out, kun laskeutumista). Ja minulla on vakava kahdenvälinen karpaalitunneli-oireyhtymä ja kahdenvälinen brachio-radiaalinen kutina, joka aiheuttaa käteni hartioihin kutinaa, palavan ja voimakkaimmin ihon pinnan alla. Olen ollut maksimaalisen annoksen Pregabalinia, hermoja vaimentavaa, muutaman kuukauden ajan täydellä menestyksellä. Kahden viime viikon aikana se on palannut ja pahenee. Se ajaa minua INSANE! Varsinkin yöllä.
Tulin löytämään sivustosi etsiessäsi apua lakkaamattomalle, tunkeilevalle melodiselle hyräillelleni. Usein se on, kuten olet kuvaillut, jatkuva viritys. Joskus se on vain ei-musiikillinen sana tai lyhyt lause / lause, jonka olen juuri kuullut. Mutta pahin on, kun en osaa ajatella laulua / sävelmää ja aloittaa improvisointia. Minun on sanottava tässä vaiheessa, että improvisointini on yleisesti ottaen melko veristä hyvää! Se voi jatkua, yli ja yli, sitten muuttua, koska se on ollut niin kauan, etten muista miten se alkoi! Tunnistan usein muutaman nuotin jatkuvasta, raivostumattomasta improvisoidusta, nöyrästävästä morfiksesta olemassa olevaan kappaleeseen tai sävelmään tai sinfoniaan. :-D
Huulen joskus "SHUT UP!" - repiminen yleensä hiukseni ja yrittää vastustaa tarvetta lyödä pääni tai räjäytä seinään keskeyttääksesi siitä, mitä on tullut sietämätöntä, säälimätöntä, toistuvaa, melodista "kohinaa" päässäni.
Minäkin olen käynyt ja olen edelleen useiden lääkkeiden parissa, mutta ilmaan vilpittömästi suruni ECT-kokemuksestasi.
Kiitos siitä, että kerroit muille, että emme ole yksin "hulluissa" käyttäytymisissään.
Terveisin, Peter

Ihana, upea, upea.
Sinä upea olento.
Sanat epäonnistuvat minua. Tätä Internet on kyse tai sen pitäisi olla. En osaa piristää kommentteissa, mutta jos voisin, kuuroin sinua kippisni kanssa. Pidä se tulevana Natasha. Olet tehnyt vuosituhanneni. Jumala siunatkoon sinua. Kaksisuuntainen kaksisuuntainen mielialahäiriö Irlannissa xxxxx

Vau... Tuli juuri tämän blogin, koska olen ollut tekemisissä kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa 13-vuotiaasta lähtien. Alun perin yksinomaan OCD-diagnoosilla diagnosoidut oireet eivät aivan ”sopeutuneet”. Minulla on ollut muutamia paranemisjaksoja vuosien varrella, mutta kun veljelläni oli diagnosoitu vakava kaksisuuntainen kaksisuuntainen mieliala (hän ​​on puolivälissä talossa valtionhoitoon), asiat alkoivat olla järkeviä.
Onneksi minulla on kahdeksan vuotta sitten tavannut lääkäri, joka todella välittää, eikä ole pillereiden työntäjä. Hän on työskennellyt kanssani ahkerasti saadakseni minulle oikean sekoituksen lääkkeiden (en halua vain kuormittaa tuhansia lääkkeitä) ja 'terveellisyyteni' välillä.
Olen myös erittäin toimiva kaksisuuntaisen mielialan uhri. Sanon sen, koska onneksi olen onnistunut saavuttamaan erittäin menestyksekkään urani ja kaksisuuntaisen mielialahäiriöni OCD-taipumuksissa auttoivat minua todella projektijohtamisen alalla.
Kuten totesitte, ihmiset eivät edes arvaa, että minulla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mieliala, mutta haluan kertoa siitä, että poistan siihen liittyvän leimautumisen. En kuitenkaan pidä yhdistyksestä, joka ihmisillä on OCD: nsä ja / tai kaksisuuntaisen napaisuutensa kanssa, kun heillä ei ole aavistustakaan, millainen se todella on.
En osaa sanoa, kuinka paljon asioita löysivät minua blogissasi saadakseni minut tosiasiallisesti rekisteröitymään ja lähettämään - koska se todella jäljitteli sitä, mitä menen läpi. Väsyneistä viikonloppuista ja 'salaisesta' kotielämästä, jota työsuhteet eivät paljasta. Halu olla henkilö mennä ulos, mutta halu pysyä kotona. Turhautumista sen kanssa asumisesta ja halua tiputtaa päätäni korvamatoilla, joita olen viime aikoina ollut.
Itsemurha ei ole onneksi ollut minulle aihe. Minulla on poika, jota en voi jättää ilman isää, mutta toivon voivani selittää ajat, joissa en ollut niin mukava, missä turhauduin ja kuinka paljon pahoittelen sitä, mutta rakastan häntä.
Kiitos ja on hienoa tietää, että jotain tällaista on olemassa verkossa.

Arvostan vastauksistasi. Ihmisten on käytettävä aivonsa lääketieteellisten valintojen tekemiseen. Toivon, että olen synnyttänyt unssin epäilystä sen epäilyksen lisäksi, joka sinulla jo on vuorovaikutuksesta aivo lääkäreiden kanssa. Ehkä pienet erimielisyytemme voidaan neutraloida ja voimme puhua asioista huolehtimatta asialistasta.

Kerron teille vähän kokemuksistani. Ollessani ryhmäkodissa, joka oli edelleen väärin diagnosoidun sairauden alla, huomasin joitain asioita. Meillä oli ryhmäkokouksia, joissa psykologit esittelivät esityslistan, ja jälkeenpäin meillä oli ryhmäkommentteja ja keskustelua. Vaikka puhuimme huumeiden sivuvaikutuksista, heistä puhuttiin väistämättömiksi monille heistä. Tiedettiin, että joidenkin lääkkeiden tiedettiin aiheuttavan painonnousua, mutta meille annettiin vähemmän ruokaa. Söin normaalisti painon pitämiseksi ja olimme aina nälkäisiä. Kuten lapset, syömämme välipalat olivat lukittuina paitsi, että voimme syödä välipalakaapista haluamaamme kahdesti päivässä, mutta syömämme tallennettiin. Entä saan syödä mitä haluan? Toki kukaan nälkää kuolemaa, mutta he ostivat vähärasvaisia ​​eikä rasvatuotteita, jotka tietysti olivat mauttomia ja joista puuttui ravinto. Mutta kaiken tämän takia oli huomattava puute hoitokysymyksistä niissä ryhmäkokouksissa. Heillä oli hieno uhka lähettää teidät kadun toiselle puolelle turvalliselle laitokselle kaikenlaisten vaatimustenvastaisuuden vuoksi, ja tietenkin viivästyisi pääsemistä ulos. Mielenterveyskenttä laajentamalla diagnoosiaan uudella dsm: llä lähettää entistä enemmän uhkia keskimääräiselle perheelle. Ihmisiä voi vain urata niin kauan ennen kuin he vaativat muutosta. Psykiatria ahneudensa kautta on julistanut olevansa soveltumaton käsittelemään ikääntyneitä äitejämme, joita he kohdistavat ect, ja lopulta sinua. En ole ainoa, joka on herännyt keskimääräisen psykiatriisi epäpätevälle väärinkäytökselle ja pelkuruudelle. En pelkää psykiatrit tai puhetta mitä tiedän heille suoraan tai heidän edessään olevien miesten ja hallituksen sotilaiden sateenvarjoa. Katsokaa vain edullista mielenterveyttä. Kaikki kävelevät tyhmä perse reseptillä kädessään. En pelkää sitä, mitä he tekevät minulle enää, ja minua ei uhkailla heidän uhkailunsa vuoksi. Juuri tämä uhan käyttö pitää useimmat ihmiset linjassa ja heidän sekinssä onnellisina talletetaan pankkiinsa samalla kun 2-vuotiaita hoidetaan bipolaariseksi. Joku pitäisi laittaa nämä miehet ja naiset vankilaan. Jos muutama heistä menisi vankilaan, heidän massan epäpätevyys saisi heidät purkamaan valheita, joita he ovat salanneet vuosia.

Mielenkiintoinen asia. Mielestäni nämä aktiivisella lumelääkkeellä tehdyt tutkimukset otettiin huomioon metatutkimuksessa, johon linkitin, mutta en voinut olla varma ilman, että tarkastelin tietoja tarkemmin. Jos olisit niin ystävällinen linkittäessäsi viittaukseen tutkimukseen, tarkistan sen.
Jännitteiden valintaan ECT: ssä on syitä. En pääse niihin, ne ovat teknisiä, mutta niiden on oltava tekemisissä potilaan kohtauskynnyksen ja ECT-tyypin kanssa.
Kyllä, me tiedämme kuinka jotkut lääkkeet toimivat, monet emme. Tämä on tuskin ainutlaatuista psykiatrialle. Käytämme lääkkeitä, jotka toimivat kauan ennen kuin ymmärrämme niitä. Kuten esimerkiksi aspiriini, jota käytettiin vuosikymmeniä ennen kuin ymmärsimme sen.
Olette oikeassa, että insuliinin tehokkuutta ei verrata masennuslääkkeisiin. Jos kuitenkin tarkastelet tutkimusta, monilla muilla lääkkeillä (kuten statiineilla, statiineilla on pieni vaikutuskoko verrattuna masennuslääkkeisiin). Psykoosilääkkeet skitsofrenian varalle entistä paremmat.
- Natasha Tracy

Jos tarkastellaan tutkimuksia, joissa he käyttivät sokerilääkkeiden sijasta ainesosia, kuten atropiinia, joka aiheuttaa suun kuivumista sivuvaikutuksena, vain sokeripillerin inaktiivisen aineosan sijasta, potilaat olettivat saaneensa masennuslääkettä ja siten lumelääkevaikutus vahvistui, ja potilaat ilmoittivat masennuksensa parantuneen samalla tavalla kuin ne, joilla sai masennuslääke. Tämä toimi masennuksessa. Aiheessa ect sinun päättely hämmentää minua. Et ehkä tiedä, mutta lääkäreiden mielestä on videoita, jotka kouluttavat heitä säätämään jännitettä valmistajan ohittamana oletusasetus ja kuinka muokata konetta normaalin kapasiteetin ulkopuolelle, vaikka lääkäri ei kertoisi sinulle sitä kun makaat pöytä. Katso google aloittajille häpeähalli. Olet saanut vähemmän kuin "terapeuttinen" annos. On lukemattomia ihmisiä, jotka ovat menettäneet muistilangansa ja unohtaneet perheenjäsenet. Sinun mielialasi tähän viittaa johonkin, jota en käsittele. Jos huomaat kyseisen kutsun, olet pilaannut järkytystä juuri perheesi tunteista, ja kuullessasi sitten kuvaat loogisesti, että se oli sinun sairautesi. Sanon sen kuin se on ja mitä täällä sanotte, se vaikuttaa ihmisiin, kunnes aivopesulla ei ole enää vaikutusta. Mutta lukuun ottamatta ihmisten päätösten erittäin vakavaa kysymystä, sisäisen lääketieteen asioilla on tosiasiallisesti tavoite ja vakiintunut suhde targtin lääkkeen kanssa on vuorovaikutuksessa tai vaikutuksia ja sen terapeettisen mallin, jonka tiedetään olevan syyllinen häiriöön tai kipua. Toisin sanoen he ymmärtävät, mikä sairausreitti on tai kipumalli. Mitä tarkalleen ottaen on se psykoosilääke, jonka käytät aivoissa, ja mitä se tekee potilaalle? Pysäyttääkö se ääniä, parantaa organisaatiota vai onko kyse vain hermoston rauhoittamisesta ja hidastaa kaikkia yhteyksiä, jotta floridi-oireita ei ole? Yhtään ei voi vertailla esimerkiksi insuliinin tehoaineita ja masennuslääkkeitä, joten sanoisin, että tutkimuksessa sanotaan olevan puutteita.

Hei John,
Selvyyden vuoksi en aio käsitellä suurta väitettä täällä. Se ei ole mitä teen.
Masennuksesi ei ole osoitus siitä, mikä jokainen masennus on. Koitit yhden asian, mutta monet muut kokevat masennusta eri tavalla, eikä sillä ole mitään tekemistä "itsekkyyden" kanssa, vaikka sinulla voi olla.
_Jotkut_psykoosia voidaan hallita vaihtoehtoisilla tavoilla, kyllä. Näin on kaikissa mielisairauksissa. Eri ihmisille toimii monenlaisia ​​hoitoja, koska ihmiset kokevat sairauden ja hoidon vasteen eri tavalla.
Pidän ihmisistä, jotka sanovat: "Et tiedä mitä ECT teki sinulle." Umm, ja sinä teetkin? Olitko siellä? Tunnetko minut? Ei? No, kiitän teitä siitä, että annoitte minun arvioida sitä.
Ei ole niin, että masennuslääkkeet eivät ole tehokkaampia kuin lumelääkkeet - näin on tilanteessa _minor_ masennus, tilastollisesti, mutta se ei ole tilanne vakavassa masennuksessa, eikä siitä ole näyttöä päinvastainen. Lisäksi masennuslääkkeet ovat suunnilleen yhtä tehokkaita kuin muut sisätautien lääkkeet, kuten äskettäin osoitettu metaanalyysi osoitti. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20051569
Voit hyökätä hahmosi, jos haluat, mutta se sanoo enemmän sinusta kuin se minusta.
- Natasha Tracy

Tämän tyyppisen ajattelun avulla meidän pitäisi ehkä keksiä lääke aikuisten hemmoteltuille bratsille, jotka tekevät itsemurhan, kun he eivät pääse tiensä päälle. Minulla oli masennus kerran ja jälkikäteen se on kiehtova kokemus, mutta kokemus, jonka tunnistan heti cmes omasta itsekkyydestäni haluaa saada asiat kulkemaan omalta osaltaan. Elämä on taistelua. En koskaan sano ihmisille, mitä ajattelen lääkkeiden käytöstä, mutta puhun siitä se on valinta, jota läheisten ystävien tulisi tukea, kunhan he eivät tee vaarallista asioita. Psykoosia voidaan todella hallita, jos heillä on kokemusta ja ihmisiä auttamaan heitä. Se on vastoin psykiatrisia protokollia, joista olen tietoinen. Olet onnekas tai et ehkä ole täysin tietoinen siitä, mitä eEe teki sinulle. Tiedät ihmisistä, jotka eivät enää muista aviomiehetään lapsistaan ​​tai kuinka soittaa pianoa. Vaikka olet ehkä (ehkä kertoisit tarinasi) muiden itsemurhayritysten saavuttaa tunnelin loppuun ja sen sijaan haittaa kääntyä ympäri ja toipua tosiasiallisesti ilman pussia, joka on täynnä pilviä, jotka eivät ole tehokkaampia kuin plasebo masennus. Sanot ei ei ei avuksi toipumiselle bipolaarisesta tai ehkä masennuksesta ilman apua. Hänen tuhansiensa, jotka uskoivat itseensä, vastustaa ajattelutapaasi. Rakkaus pillereistä ja lääketieteellisistä toimenpiteistä, samoin kuin hohtava draama, houkuttelee sinua olemaan pilaantuneella puolella. Tässä vaiheessa sanoisin, että ehkä sinun kutsumuksesi on puhua väärinkäytöksiä vastaan ​​ja ottaa omaasi neuvoja etkä kerro muille mitä tehdä, kun heistä tulee kokeellisia lääkärin mielikuvituksen kohteita. Päivän lopussa nuo lääketieteelliset ammattilaiset menevät kotiin ja nauttivat rahoistaan, kun sinä ja muut menevät kuokkaan kysyäksesi itseltäsi, mitä helvettiä juuri tapahtui. Se tosiasia, että suurin osa kasvatuslapsilajeista on jonkin tyyppisissä psykiatrisissa häiriöissä, osoittaa selvästi, että lääkäri Sadistin ammatti on rajaton. Odotan vastaustasi.

Hei John,
Enimmäkseen bipolaariset ihmiset pelkäävät masennus-, maanisia ja hypomaanisia jaksoja, jos he lopettavat lääkityksen. Jokainen tämäntyyppisistä jaksoista on pilannut ja vienyt paljon ihmishenkiä. Monet ihmiset arvostavat psykotrooppisia lääkkeitä henkensä pelastamiseksi, ja ehdottaisin, että muilla ei ole oikeutta kertoa heille toisin. Vasta kun olet ollut syvyyksessä yrittääksesi itsemurhaa, voit todella tuntea sen tunteen, ja vasta kun olet Kun tarkastelet perheesi silmiä, kun olet vain pilkottanut ranteesi, voit todella ymmärtää, kuinka välttämätöntä on auta.
Joku ei "suorittanut ECT: tä minulle". Valitsin suorittamaan hoidon vaikean masennuksen varalta. Vaikka se ei toiminut minulle, se toimii yli 80 prosentilla masennuksesta kärsivistä ihmisistä. En vastusta hoitoa, vaikka sanon ensimmäisenä, että siihen liittyy riskejä, eikä se ole kovin hauskaa.
Voit tuntea, että bipolaarinen ei ole "liigan" os skitsofreniaa, jos haluat, mutta teknisesti enemmän bipolaarisia ihmisiä itsemurhia kuin ihmisiä, joilla on skitsofrenia.
- Natasha Tracy

Inhoan kuulostaa vastakkainasettelulta, mutta mistä bipolaariset ihmiset pelkäävät, jos lopettavat lääkityksen? Olen pahoillani siitä, että joku on vaikuttanut sinuun. Tiedän, että monet ovat menettäneet muistot, kyvyt ja elämänsä vaikuttaa. Ehkä voisit puhua sitä vastaan ​​ja puhua mielenterveyttä ympäröivästä petoksesta. Bipolar ei ole skitsofrenian liigassa. Voin olla selkeä ääni tässä blogissa, mutta olen aina uskonut avoimeen keskusteluun. Ehkä ne, jotka ovat niin rakastuneita psykiatriasta, että ovat heidän kanssaan yhteydessä, näkevät virheellisen ajattelun ajan myötä ja tämän päivän barbaarinen kohtelu tuomitaan. Toivon, että ect tehdään lainvastaiseksi vankeustuomioiden suhteen, ja lääkärit, jotka valehtelevat psykiatrian "lujuudesta", näkevät myös vankeusrangaistukset.

Hei Paul,
Se voi olla mielipiteesi, mutta se ei ole lääketieteellisesti tarkka. Ihmiset, joilla on bipolaarinen tyyppi II, eivät määritelmänsä mukaan koettele maniaa, he kokevat hypomaniaa.
- Natasha Tracy

Jos sinulla on tyypin II kaksisuuntainen kaksisuuntainen mieliala, et ole vielä kokenut täydellistä maanisia jaksoja (psykoottisin piirtein). Siksi et ole todella kaksisuuntainen... minun mielestäni.

Hei Mark,
Olen täysin samaa mieltä siitä, että viestintä on avainta kaikille, mukaan lukien psyykkiset sairaudet ja heidän ympärillään olevat. Luulen, että olet osoittanut suurta empatiaa kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialan ihmisille, ja se on hienoa nähdä.
Kiitos positiivisista ajatuksistasi.
- Nataša

Kiitos loistavasta blogista. Viestintä on avain. Tämä sairaus voi olla niin julma BP'erille ja BP'ersin ystäville ja rakkaille. Älä koskaan pelkää ilmaista itseäsi, älä koskaan pelkää laittaa itsesi ulos. Mahdollisuus ilmaista turhautumista ja tunteita johtaa toivottavasti joskus paranemiseen.

Olette molemmat (Natasha ja Jackie) upeita henkilöitä... Jackie, olet oikeassa ajatellessasi pahempaa ihmistä ...
Kuvittele, että olet sairas ja joudut kamppailemaan elämästä maassa, joka ei; t tarjoa mitään mahdollisuuksia ...
Toivotan teille kaikille hyvää ...

Hei Jackie,
Kiitos upeasta kommentista. Minulla on paljon myötätuntoa skitsofreniaa sairastaville. Tiedän, että päässäni on voimia, ja puhun jopa äänistä, mutta tiedän, että nämä äänet eivät ole skitsofrenian kaltaisia. Niiden on oltava erittäin vaikeita käsitellä.
Toivon sinulle hyvää. Olen aina tuntenut, että kaksisuuntainen mieliala ja skitsofrenia olivat serkut, joten sinulla on koti täällä; pudota milloin tahansa.
- Nataša

Natasha:
Olet kaunis, lahjakas, nuori, mahtava kirjailija! Voin myötätuntonne teille suuresti yksinäisyydestä, jota henkinen sairaus voi tuoda! Tunnen usein myös olevani näin alas, ja minulle auttaa ajattelemaan ihmisiä, joilla se on minua pahempaa, ja auttamaan heitä, jos mahdollista. Luin kirjoitustasi ja ajattelin... "Toivon, että olisin kaksisuuntainen, eikä skitsofreeninen ..." Diagnoosini alkoi bipolaarisena, sitten skio-affektiivisena (kaksisuuntainen ääni), nyt vain skitsofrenia. Kaipaan päiviä, jolloin voisin nauttia rannasta... vaikka saisin itseni sieltä... ja hengittää syvää suolaista ilmaa... Äänet eivät jätä minua yhtäkään rauhan hetkeä... En osaa ajatella kovinkaan hyvin, keskittyä tai nauttia useimmista asioista enää... Sanon vain tämän, etten saa sinut tuntemaan olosi pahaksi, vaan rohkaisemaan sinua ja auttamaan sinua ymmärtämään, että olet erityinen! Ja sinä olet siunattu !!
Rakkaudella
Jackie

Hei yrtti,
Kiitos, että jätit. En ole varma, mitä tämä edustaa tarkalleen, mutta se on myönteistä, ja olen kiitollinen siitä, että olen täällä. Ja kyllä, Susan on uskomaton. Olemme todella jutelleet.
Kiitos kauniista sanoistasi. "Viehättävä" on hyvä.

Hei Natasha,
Hyvää sinulle ja toivotan onnea tähän uuteen tilaisuuteen.
Toivon, että astelet ulos varjoista myös edustaa läpimurtoa ja lopettamista koetulle alaspäin kierteelle.
Pidän erittäin tärkeänä seurustelua, vaikka todellinen elävä kontakti on luultavasti ihanne, jonka saattaa olla tarpeeksi tällä hetkellä. Aioin ehdottaa ylimääräistä vaihtoehtoa, kuten Skyping, kun tulin viimeisimpään blogiisi. Ajattelin, että Skyping sekä sinulle että Susanille voisi olla hyödyllistä, koska molemmilla teillä nuorilla naisilla on paljon jaettavaa samalla tukemalla toisiamme vaikeimpana aikoina, vähän tai ei ylimääräisiä kustannus.
Luulen, että jätit videostasi myös sanan “viehättävä”.
Toistaen onnea ja kaikkein tärkeintä kaikille hyvinvointia.
lämpimästi,
Yrtti
VNSdepression.com