Loma-krapulan hallinta
Tiedät sen tunteen. Olet väsynyt - ei, tee se uupuneeksi, pääsi sattuu, vatsa sattuu, etkä vain tunnu pystyvän saamaan ohjelmaa mukana. Ja sinulla ei ole ollut tippaa juoda. Katsot sitten kalenteria ja huomaat, että se on tammikuun ensimmäinen viikko.
Tervetuloa "loma krapulaan".
Loma-krapula: Tauko rutiinista
Kuulin ensin Bobin esiopetuksen opettajan keksimän termin, kun hän kuvasi luokkaa, joka oli täynnä lapsia, jotka näyttivät tarvitsevan Tylenolia ja erittäin pitkää torkut. Se oli toinen tai kolmas päivä takaisin "kouluun" lomaajan jälkeen, ja kaikki lapset näyttivät olevan tilassa.
Bob ei ollut poikkeus. Vaikuttaa siltä, että kaikki marraskuun ja joulukuun aikana saavuttamat edistysaskeleet olivat lentäneet yhteistyöhön, ja hän oli yhtä whiny, ei-yhteistyöhaluinen, taisteleva ja purkautunut kuin koskaan.
Lomat ovat tapa tehdä se meille kaikille. Siellä on merkittävä tauko rutiinista- jopa jos et juhli henkilökohtaisesti. Koulu on ulkona, ja (asuinpaikasta riippuen) sää ei ole suotuisa ulkona. Lapset viettävät hyvät kaksi viikkoa kuljettamalla sukulaisensa talosta toiseen, missä ihmiset pommittavat ihmisiä ja ruokaa, melua, valoja ja lahjoja. He syövät huonosti, heidän uni on häiriintynyt, ja rutiinista tulee kaukainen muisti.
Sitten lomakausi päättyy melkein yhtäkkiä kuin se saapui. Ja lasten odotetaan palaavan kouluun ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut.
Rutiini on välttämätöntä psyykkisistä sairauksista kärsiville lapsille
Jokaisella lapsella olisi ongelma tässä. Mutta lapset, jotka kamppailevat mielisairauksien kanssa (kuten Bob, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja ADHD), kärsivät vielä enemmän. Useille lapset, joilla on mielisairaus, rutiini on avain heidän hallintoon. Lepotila tulee pian sekunnissa, ruokavalion ollessa lähellä takana. Jopa vanhemmilla, jotka yrittävät parhaansa mukaan estää minkä tahansa näiden ensisijaisten osien häiriintymisen, saattaa olla mahdotonta olla tekemättä.
Mieheni palasi tänään töihin, ja vietin vapaapäivän jäädäkseen poikien luo, jotka eivät ole vielä palanneet kouluun. Voisin lähettää Bobin kouluikäiseen lastenhoito-ohjelmaan hänen kouluunsa, mutta ottaen huomioon koko päivän ohjelman on tuskin optimaalinen hänelle hyvällä päivällä, en uskonut, että olisi hyvä lähettää hänet lomalleen krapula. Kulunut viikko on ollut kova meille kaikille - taapero on kyllästynyt mieleensä. Bob on surkea, ahdistunut, nopea ja nopea.
Olen enemmän kuin hieman hermostunut hänen paluustaan kouluun huomenna. Toivottavasti siinä ei ole liian monta kuoppaa ja käyräpalloa, ja me kaikki teemme sen läpi vahingoittumattomana.
