OCD, pakko-oireinen häiriö, osa I

Tosiasia, jonka tiedän; ja laki, jonka tiedän; mutta mikä on tämä välttämättömyys, paitsi oman mieleni heiton tyhjä varjo?
Thomas Henry Huxley (1825 - 95), englantilainen biologi.

pakkomielle 1: jatkuva häiritsevä huolestuminen usein kohtuuttomasta ideasta tai tunteesta; laajasti: pakottava motivaatio 2: jotain, joka aiheuttaa pakkomielle com · pul · Sion 1 a: pakottava teko: pakotettu tila b: pakottaa voima 2: vastustamaton impulssi suorittaa irrationaalinen teko Määritelmät Merriam-Webster Sanakirja

Tiedän, että käteni ovat puhtaat. Tiedän, että en ole koskenut mitään vaarallista. Mutta... Epäilen käsitykseni
Pian, jos en pese, mieli numbing, aavemainen ahdistus pilaa minua. Tarttuvuuden tunne alkaa levitä saastumispisteestä ja kadon paikkaan, johon en halua mennä. Joten pesen, kunnes tunne on poissa, kunnes ahdistus lakkaa. Sitten tunnen tappion. Joten teen yhä vähemmän, maailmaani tulee päivästä pienempi ja pienempi ja yksinäisempi. Näet, että olet ehkä koskenut jotain ja olet nyt vaarallinen.
Tämä on OCD.

Olen tullut katsomaan elämäni jaksoja, joita pitää jonkinlainen yhteinen säie, "vuodenaikoina". Oli vuosi 1960, olin kymmenen, kun koin ensimmäisen OCD (obsessive-Compulsive Disorder) -kauden (1).

Vaikka minulla oli taaksepäin katsottuna useita erillisiä vuodenaikoja häiriöstä ennen vuotta 1960, tämä oli ensimmäinen pitkäaikaisista ja toimintakyvyttömistä tapahtumista. Paremman vuoden ajan häiritsevät ja kauhistuttavat ajatukset kuolemasta ja kuolemasta, taivas ja helvetti ja ikuisuus täyttivät jokaisen heräämishetkeni. Pelottava tarpeeksi tavaraa kymmenvuotiaalle, mutta tästä aiheutui jatkuva ahdistus. Ainoa helpotus, jonka löysin, oli rukoileminen, kirkko ja tunnustus. Tänään tiedän, että tämä on "skrupulositeetti". Noin vuoden kuluttua pakkomielteet (2) pysähtyivät yhtäkkiä kuin tulivat

En koskaan kertonut kenellekään mitä tapahtui minulle. Tämä näyttää minusta olevan osa prosessia, kärsimättä hiljaisuudessa. (3) Jos hiljennän sitä, johtuu siitä, että käyttäytyminen ja ajatukset ovat tiedossa naurettavia ja haluan välttää hämmennystä. Se oli osa koko pakkomielle, kun olin kymmenen. Pakkomielle vaati minua olemaan hiljaa, lukuun ottamatta tunnustusta.

60-luvun vuosikymmen löysi minut satunnaisesti pakkomielle, vaikka enimmäkseen ei uskonnollista luonnetta. Se huomasi myös harjoittavani käyttäytymistä, joka johti tai ainakin käynnisti toisen elämäni sairausprosessin, riippuvuuden. Vaikka en tajunnut sitä silloin, kun halusin liikaa, itsehoitoin outoa ajattelua.
Vuonna 1971 kaikki muuttui. Kehittelin kirjaimellisesti yön yli toisen häiriön muodon. Minusta tuli "pesukone". (4) Olin pakkomielle saastumisen peloista ja jouduin pesemään ahdistuksen lievittämiseksi. Minun piti pestä tietyllä tavalla ja tietty määrä kertoja "saastumisesta" riippuen.

Muutaman viikon kuluessa minua kaatui. En voinut koskea mihinkään aiheuttamatta ahdistusta ja siihen liittyvää käyttäytymistä, pesua. Ei ollut turvallista paikkaa. Se pakotti minut lopettamaan koulun. Avioliittoani heikentyi nopeasti ja lopulta hän lähti. Jos se olisi tapahtunut ilman OCD, en tiedä, mutta se varmasti auttoi.

Tässä vaiheessa löysin lisääntynyttä toiminnallisuutta alkoholin käytössä. Huume, jonka olin aiemmin välttänyt. Juomalla huomasin, että pääsin läpi päivässä. Se oli ainoa asia, joka antoi minulle etäisyyden hulluudesta, josta elämäni oli tullut.

Etäisyyttä, jota tarvitsin epätoivoisesti.

En ole lääkäri, terapeutti tai ammattilainen OCD-hoidossa. Tämä sivusto heijastaa vain kokemukseni ja mielipiteitäni, ellei toisin mainita. En ole vastuussa linkkien sisällöstä, johon voin osoittaa, tai mistään muusta kuin omasta HealthyPlace.com-sivustossa olevasta sisällöstä tai mainonnasta.
Kysy aina koulutettua mielenterveysammattilaista ennen päätöksentekoa hoidon valinnasta tai hoidon muutoksista. Älä koskaan keskeytä hoitoa tai lääkitystä keskustelematta ensin lääkärisi, lääkärisi tai terapeutin kanssa.

Epäilyjen ja muiden häiriöiden sisältö
tekijänoikeudet © 1996-2002 Kaikki oikeudet pidätetään

Seuraava: OCD, pakko-oireinen häiriö, osa II
~ ocd-kirjastoartikkelit
~ kaikki ocd-ongelmiin liittyvät artikkelit