”Ensimmäinen asia, jonka tein ADHD-diagnoosini jälkeen”

Olin tietokoneellani päiviä oppiaksesi kunnosta. Minulla ei ollut aavistustakaan, että minulla oli se. Elämäni on vihdoin järkevä minulle. Ymmärsin nyt myös lapseni paremmin (kahdella heistä on ADHD).
Nancy, Melbourne, Australia

Pääsin sosiaaliseen mediaan ja liittyin pariin ryhmään. Se oli upea löytää muita kuin minä.
ADDitude Lukija

Luin kaiken mitä löysin tarkkailumaton ADHD. Tutkin lääketieteellisiä ja ei-lääketieteellisiä vaihtoehtoja. Sitten kirjoitin itselleni hyvinvoinnin palauttamisen toimintasuunnitelman.
Lara Snide, Grand Rapids, Michigan

Anteeksi itselleni, näin neuvonantajan ja kertoin perheelleni. Luin artikkeleita aikuisista ja äideistä ADHD sivustolla ADDitudeMag.com.
Shannon Penfield, New York

Soitin äidilleni. Hän sanoi: "Tiedän." Sanoin: "Miksi et kertonut minulle?" Hän vastasi: "En halunnut, että sinut merkitään."
Rene Hitz, Minneapolis, Minnesota

[Omatesti: ADHD-oireet aikuisilla]

Annoin helpotuksen huokauksen ja muutin nopeasti hakemaan lääkemääräystä. Heti sen ottamisen jälkeen minulla oli Aha-hetki. Soitin lääkärilleni ja sanoin: "Näin aivojen pitäisi toimia."

Audrey, Kalifornia

Kerroin perheelleni ja ystävilleni ja annoin heille materiaalia oppiakseen ADHD: stä, joten he tiesivät kuinka tukea minua. Sitten tein tapaamisen psykiatrin kanssa keskustella hoidosta.
P.L., Kelowna, British Columbia, Kanada

Itkin! Uuteen elämääsi ei ole tervetullut - tässä voimme tarjota sinulle tukea -opasta! Minun täytyi selvittää kaikki itse.
ADDitude Lukija

Kysyin diagnoosista. Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että ajatteluni, käsitykseni ja kamppailuni olivat erilaisia ​​kuin useimpien ihmisten. Poika, olinko väärässä. Olen huomannut, että se on hyvä "erilainen".
Debbie, La Habra, Kalifornia

[Ilmainen resurssi: Ammattilaiset, jotka diagnosoivat ja hoitavat ADHD: tä]

Minä Juhlin! Minulla oli selitys hullulle elämälleni. Mutta juhlani kääntyi vihaan ja suruun. Tajusin, että minun piti elää sen kanssa loppuelämäni.
Molly Worthington, St. George, Utah

Lähdin psykiatrin toimistolta ja vaeltelin kaupungin tuntumassa tuntikausia ennen kuin lopulta sain junan kotiin.
ADDitude Lukija

Nautin itseäni päähän. Olen terapeutti ja kaipaan jotenkin 30 vuotta.
Melissa Jensen, Edwardsville, Illinois

Päivitetty 14. marraskuuta 2019