Näön menetys diabetestä ja siihen liittyvän ahdistuksen käsittely

Näköhäviö diabeteksen vuoksi on yleinen ("Diabeteskomplikaatiot: Diabetes ja silmäongelmat"). Diabetes on tärkein sokeuden syy Yhdysvalloissa; yllättävää, että yli seitsemällä ja puolella miljoonalla yli 40-vuotiaalla amerikkalaisella on näköhäiriöitä ja menetyksiä, joita kutsutaan diabeettiseksi retinopatiaksi (Alvarado, 2017). Tarkastellaan näön menetystä diabetes ja tuloksena levottomuus.

Miksi diabeteksen näköhäviö tapahtuu?

Diabetesluonne selittää miksi silmät ovat vaurioituneet. Kun syömme, ruoka sulautuu glukoosiksi tai sokeriksi. Tämän sokerin on tarkoitus päästä kehon soluihin energian tuottamiseksi; sokeritaudissa ei kuitenkaan sokeria pääse soluihin hormoni-insuliini-ongelman vuoksi. Insuliini avaa solut verensokerin pääsylle, mutta diabeteksen aikana keho ei pysty tuottamaan insuliinia (tyypin 1 diabetes) tai ei käytä sitä tehokkaasti (tyypin 2 diabetes). Tämän seurauksena sokeri pysyy verenkierrossa ja kasvaa vaarallisesti korkealle tasolle, jota kutsutaan hyperglykemiaksi.

Kroonisesti korkea verensokeri vahingoittaa pieniä verisuonia, jotka toimittavat silmille happea ja ravintoaineita. Ihmiset, joilla on tyyppi 1, tyyppi 2 ja

raskauden diabetes (diabeteksen muoto, joka kehittyy raskauden aikana ja katoaa sen jälkeen) voi kärsiä silmävaurioista, ja melkein puolet (40–45 prosentilla) diabeetikoista on jonkin verran silmävaurioita tai näköhäiriöitä (National Eye Institute, 2015). Jotkut ihmiset eivät ole tietoisia kehittyvistä silmäongelmista. Oireiden tunteminen on tärkeä osa diabeteksen näköhäviöiden minimointia.

Diabeettisen näön menetyksen oireet ja tyypit

Aluksi silmäsairaus ei tuota oireita. Hypoglykemian vaurioita tapahtuu, mutta mitään ilmeisiä merkkejä ei ole. Vähitellen nämä oireet ilmestyvät:

• Näön hämärtyminen
• Epätavallisten verisuonten verenvuodon aiheuttamat näkyvyysalueesi “kelluvat”
• Vääristynyt visio
• Pimeänäköongelmat
• Pysyvä näköhäiriö

Neljä ensisijaista tyyppiä diabeettista silmäsairautta aiheuttavat sokeuden:

1. Diabeettinen retinopatia (silmän verisuonten muutokset, nimeltään verkkokalvo)
2. Diabeettinen makulaödeema / DME (turvotus makulassa, verkkokalvon alueella)
3. Kaihi (silmälinssien sameus, mikä tekee niistä läpinäkymättömiä)
4. Glaukooma (näön hermoa vaurioittava sairauksien ryhmä)

Vaikka ihmisillä, joilla ei ole diabetesta, voi kehittyä silmäsairaus, nämä sairaudet ovat yleisempiä ja esiintyvät aikaisemmin diabeetikoilla. Silmävaurio on todellinen ja pelottava mahdollisuus, ja se aiheuttaa paljon ahdistusta ja stressiä.

Näön menetykseen ja diabetekseen liittyvän ahdistuksen käsittely

Diabetes on vaikea sairaus, joka vaikuttaa koko ihmiseen - myös jokaiseen kehon järjestelmään mielenterveys ja hyvinvointi. Terveysongelmia, mukaan lukien näköhäiriöt, voi tapahtua milloin tahansa, ja sokeuden mahdollisuus voi olla ylivoimainen. Kun jollakin on diabetekseen liittyvä silmäsairaus, hän kokee usein merkittävää ahdistusta: huolet, mitä jos tapahtuu, kuvitellut seuraukset ja pelko ("Diabetes ja ahdistus: Ahdistuneisuutta on paljon").

Erityisesti diabetekseen ja näköhäiriöihin liittyvä ahdistus on yleinen. Australialaiset tutkijat havaitsivat, että melkein 25 prosentilla diabeettisesta retinopatiasta ja diabeettisesta makulaödeemisestä kärsivistä ihmisistä oli ahdistunut näkökykynsä (American Optometric Association, 2016).

Aivan kuten diabetes voi aiheuttaa näköhäiriöitä, niin myös stressi. Aivot vapauttavat stressihormonin kortisolia verenkiertoon. Kortisoli vahingoittaa kehoa, mukaan lukien aivot, silmät ja näkö.

On ymmärrettävää, että diabeetikot tarvitsevat usein apua sairauteensa ja siihen liittyvään näköhäiriöön ja ahdistukseen.

Diabeettisen näön menetyksen ja ahdistuksen ehkäiseminen ja hoito

Vaikka joskus näkökyvyn heikkenemistä ei voida täysin estää, sitä voidaan hidastaa tai minimoida. Vaurioiden varhainen havaitseminen on kriittistä; se voi todellakin vähentää sokeuden riskiä jopa 95 prosentilla (National Eye Institute, 2015). Tärkeät toimet voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä:

• Hallitse verensokeria
• Harjoittele
• Pidä terveellinen ruokavalio
• Saa säännöllisiä (ainakin kerran vuodessa) silmälääkärisi tarkistuksia
• Hakea havaittuja ongelmia oikea-aikaisesti
• Seuraa lääketieteellistä hoitoa lääkärisi suositusten mukaisesti

Silmäsairauksien hoitoon näköhäviöiden minimoimiseksi sisältyy erilaisia ​​lähestymistapoja, kuten:

• Laserkirurgia epänormaalien verisuonten kutistumiseksi tai vuotojen polttamiseksi
• Kortikosteroidien tai anti-VEGF-hoidon (vaskulaarisen endoteelin kasvutekijän) injektiot silmään
• Vitrektomia tai geelin kirurginen poisto silmän keskeltä

Lisäksi apua varten on tarjolla heikkonäköisiä klinikkoja ja kuntoutuspalveluita sekä näkökykyä parantavia laitteita. Näköneuvojat auttavat myös.

Ahdistuksen hoitaminen on myös tärkeää. Tietyt alueet ovat avainasemassa hoidettaessa diabeettiseen näönmenetykseen liittyvää ahdistusta. Ahdistuksen vähentämiseksi rakenna:

• Tunnetta elämästäsi ja diabetestäsi
• Diabetes- ja silmäsairauksien hyväksyminen
• Elämätavoitteet ja toimintavaiheet niiden saavuttamiseksi
• Huomaavaisuus, taidetta elää nykyisyydessä pikemminkin kuin kaduissaan menneisyydestä tai huolista tulevaisuudesta

Näön menetykset diabeteksen vuoksi ovat ahdistusta herättäviä. Olemalla ennakoiva ja toteuttamalla toimenpiteitä sekä diabeettisen silmäsairauden että siihen liittyvän ahdistuksen hoitoon, voit saada takaisin fyysisen ja henkisen terveyden hallintaasi.

artikkeliviitteet