"Paras ystäväni ei "siedä" ADHD: täni. Hän arvostaa sitä."

Paras ystävä, jolla on ADHD, voi olla helvetinmoinen kokemus – tai niin minulle kerrotaan.

Kun tapaan jonkun toisen, jolla on ADHD, pingimme yhdessä jännittävällä tavalla, kun olemme vihdoin löytäneet jonkun, joka saa sen. Mutta millaista on neurotyyppiselle henkilölle, jolla on solmi läheisen ystävyyden jonkun kanssa, jolla on ADHD? En ole koskaan kysynyt keneltäkään tähän asti.

Tavata Laura, joka ystävällisesti tarjoutui jakamaan, millaista on olla ystäväni. Olemme olleet ystäviä yli kuusi vuotta, ja olen tullut näkemään Lauran pikkusiskoni. Olemme asuneet yhdessä, matkustaneet yhdessä ympäri maailmaa ja meillä on yhteinen yritys. Hän on kokenut huippuni, alamäeni, sydänsuruni, kamppailuni ja onnistumiseni.

Kun olin 30, Lauran rehellinen ja suorapuheinen puhe sai minut saamaan omani ADHD diagnoosi. Laura on monella tapaa perusta sille, kuka olen tänään, ja hän on edelleen suuri osa tukijärjestelmää, joka auttaa minua hallitsemaan ADHD: täni.

Lauran mukaan seuraavaa on olla neurotyyppi ADHD-ystävän kanssa:

[Ilmainen lataus: ADHD-aivojen salaisuudet]

Lesin ensimmäinen mielipide ja kuinka se on muuttunut

Laura: Kun tapasin Lesin ensimmäisen kerran, hänestä tuli hyperaktiivinen, erittäin puhelias, ja impulsiivinen. Les ei mahtunut isompaan ryhmään (en myöskään minä). Olen tyypillinen introvertti, epäluulo ihmisiin, kun tapaan heidät ensimmäisen kerran. (Luen mieluummin kirjaa kuin menen seikkailuun). Mutta jotain hänen innostuksessaan ja avoimuudessaan maailmaa kohtaan kasvoi minussa. Tajusin, että nautin hänen kanssaan olemisesta, ja meistä tuli läheisiä ystäviä.

Millaista on hengailla Lesin kanssa

Laura: Lesillä on paljon hulluja ideoita aina "mennään tuohon ovelaan baariin" ja "ostetaan pakettiauto yhdessä, muutetaan" se asuntoautoon ja mene kuuden kuukauden matkalle Lontoosta Malesiaan.” Se ei ole koskaan tylsä ​​ilta minun kanssani ystävä! Voit helposti imeytyä hänen suunnitelmiinsa ja ideoihin, jotka kuulostaa aluksi hyvältä, mutta voivat yhtä helposti muuttua katastrofiksi. Yksinkertaisesti sanottuna minulla ei aina ole energiaa seurata hänen nopeatempoiset aivot tai tarkista kaikki muut hänen tekemänsä suunnitelmat.

Miksi olemme pysyneet ystävinä

Laura: Kun erilaiset persoonallisuuspiirteemme törmäävät väistämättä, kaikki riippuu rajojen asettamisesta ja vaatimisesta, joskus hieman väkivaltaisesti. selkeää viestintää.

Mikä tapahtuma vahvisti ystävyytemme?

Laura: Kaksi vuotta valmistumisemme jälkeen pyysin Lesiä työskentelemään kanssani Chilessä tehtävässä tutkimuksessa. Projekti oli suuri: viisi viikkoa tien päällä, monikielisten haastattelujen suorittaminen ja monien henkilökohtaisten ja ammatillisten esteiden voittaminen. Kutsuin hänet, koska luotan Lesiin saavan minut ulos tahmeasta tilanteesta ja hänen energiatasonsa ovat vertaansa vailla. Tarvitsin sitä liikkeellepanevaa voimaa kannustamaan minua menestymään tämän mittakaavan projektissa.

[Onko minulla ADHD? Oiretesti aikuisille]

Matkan aikana, alustavista huolistani huolimatta, tajusin, että olimme täydellinen työporukka. Ratkaisi ongelmat vähemmän luovasti lennossa. Hänen avoin asenne puhua kenellekään (mukaan lukien aseella mellakkapoliisi mielenosoituksissa!) johti haastatteluihin, joita en olisi koskaan harkinnut. Jopa kirjoitustekniikkamme täydentävät toisiaan. Tarjoan faktoja, numeroita ja taustaa, ja Les tuo virtausta, nokkeluutta ja luettavuutta. Olimme voimakas yhdistelmä, joka teki projektista massiivisen menestyksen.

Se ei tietenkään aina ollut helppoa. Meillä oli väistämättä riitoja matkalla, mutta opin paljon itsestäni työskennellessäni niin tiiviisti Lesin kanssa. Suunnittelen kaiken huolellisesti, ja kun asiat menevät pieleen, panikoin usein enkä pysty kommunikoimaan. Les on tottunut etelään meneviin asioihin ja sopeutuu luonnollisesti. Hän ei kuitenkaan aina tunnista jonkun toisen puhtaan paniikin hetkiä. Minun piti opetella ilmaisemaan paniikkini selkeästi, jotta hän todella ymmärtäisi tietyt väitteet, miksi meillä oli niitä, ja että pieni hengitystila on hyvä heti, kun asiat ovat menneet sivuttain.

Mitä opit tuosta kokemuksesta?

Laura: Sen näkeminen, kuinka hän liikkuu kaoottisissa tilanteissa, opetti minut luopumaan jatkuvasta halustani hallita ja luottaa enemmän ainutlaatuisiin taitoihin, joita neurodiversaalisilla ihmisillä, kuten Lesillä, on.

Se auttoi myös ymmärtämään rajoja. Milloin tarvitsen tauon töistä? Milloin on aika lähteä kotiin jännittävän illan aikana? Les on aina valmis jatkamaan ja suostuttelee minut pysymään pidempään. On vaikea sanoa "ei" ystävälle, mutta joskus sinun on sanottava se ääneen, jotta ystävyytesi pysyy terveenä ja kestävänä.

Olemme kasvaneet toistemme rinnalla vuosien varrella – opiskelijoista kokopäiväisiksi freelance-toimittajiksi. Muutimme ystävistä, jotka viettävät liian paljon aikaa pubissa, parhaiksi kavereiksi, jotka voivat puhua mistä tahansa ja tukevat toisiaan luotettavasti koko elämän myllerryksen läpi.

Chilen projektin jälkeen Les ja minä päätimme perustaa liikkeen yhdessä ja tehdä säännöllisesti yhteistyötä projekteissa uramme kasvaessa rinnakkain. Opimme toistemme omituisuuksista ja taidoista jokaisen uuden tehtävän ja ongelman yhteydessä. Vietämme myös edelleen paljon aikaa pubeissa ja me tappelemaan kuin sisarukset. Mutta teemme sen täydellä keskinäisellä kunnioituksella. Les on yksi harvoista ihmisistä, joilla on luottamusta ja rohkeutta käsitellä minua pahimmillaan.

Onko Lesin ADHD-diagnoosi muuttanut näkemystäsi hänestä?

Laura: Les ADHD diagnoosilla on ollut suuri rooli hänen elämässään muutaman viime vuoden aikana, mutta minulle, hänen ystävänsä ja kollegansa, en näe häntä eri tavalla kuin silloin, kun tapasin hänet ensimmäisen kerran. Hän on edelleen hauska, luova ja uskollinen henkilö, joka on aina paikalla, kun tarvitset todellista ystävää. (Vaikka hänen ajonsa on kauheaa.)

Paras ystäväni: Seuraavat askeleet

• Ladata: Hallitse ADHD: n vaikutusta suhteeseesi
• Lukea: Miksi emme voi olla ystäviä?
• Lukea: ”Anteeksiantaminen on arvokkain lahja, jonka ystävä voi antaa”

---

TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.

• Facebook
• Viserrys
• Instagram
• Pinterest