Äidin syyllisyys ja ADHD: Kuinka pyytää anteeksi lapsille huutamisen jälkeen
On helppoa olettaa, että sinä (ja vain sinä) olet kaikkien aikojen huonoin vanhempi, varsinkin kun sinulla on ADHD ja olet vanhemman poika, jolla on sama sairaus. Tuntuu, että koko maailma yrittää muistuttaa minua tästä. Facebookissa ja Instagramissa on kuvan täydellisiä vanhemmuuden paratiisi-illuusioita ja lukemattomia vanhemmuuden kirjoja, jotka, kuten lastenlääkäri kerran kertoi minulle, merkitsevät luonnostaan, että kaikki vanhemmat tekevät niin väärä.
ADHD: llä on tapa vahvistaa kaikkea, suurista tunteista ja kodin desibelitasoista äidin syyllisyys. Jälkimmäinen huuhtelee minua tilanteissa, joissa ADHD: ni törmää väistämättä häntä vastaan ja minä huudan lapselleni.
Siirtymät ovat usein vaikeita, varsinkin nukkumaanmenoaika, joka voi muistuttaa mieleenpainuvaa parhaaseen katseluaikaan tehtyä oikeussalidraamaa, joka muuttuu ylikuormitetuksi italiaksi oopperaksi: Hammastahna lentää. Koirat juoksevat. Ovet paukkuvat. Saattaa olla muutama kirosana. Kaikesta huolimatta, lapseni edelleen
eivät ole pukeneet pyjamaansa päälle. Ja joskus se työntää minut reunan yli. En ole ylpeä siitä, mutta en myöskään piilota sitä.ADHD äidin syyllisyys ja vanhempien häpeä
minä tiedän sen huutaminen on ei koskaan oikea vastaus. Se ei ole hyväksi lapselleni tai itselleni. Joka kerta kun se tapahtuu, se on toinen merkki henkilökohtaisella epäonnistumisasteikollani – se on jo pisteytetty muista vanhemmuuden hampaista ja onnettomuuksista, jotka johtuvat ADHD: n kanssa elämisestä.
Tietysti olen vanhempana epävarma. (Emmekö me kaikki ole?) Mutta haluan myös tehdä kaiken: Ole vanhempi, joka ei koskaan huuda. Ole rauhallinen jokaisessa myrskyssä. Ole henkilö, johon lapseni luottaa ja johon hän tulee aina vaikeuksissa. Leikkaa auringonpaistetta ja perhosia suustani jongleeraamalla 13 napalmilla täytettyä lasipalloa. Julkaise siitä kaikki Instagramissa. Sen sijaan itken (tai huudan) Sisypholaisen turhautuneena. (Jos voit tehdä kaikki asiat, sinulla on sirkus jossain.)
[Hanki tämä ilmainen resurssi: Vanhemmuusopas äideille ja isille, joilla on ADHD]
Mutta tiedätkö mikä muu ei ole hyväksi kenellekään? Vanhempien häpeä. Häpeä on suuri tunne, joka pysäyttää rakkauden ja keskinäisen kunnioituksen. Muista aina, että vain siksi, että olet vanhempi, ei tarkoita, että lakkaisit olemasta ihminen.
Joten kun malttit lopulta laantuu ja rationaaliset hahmot nousevat esiin kodin halki vaeltavista hirviöistä, silloin voin istua lapseni kanssa ja puhua.
Kuinka pyytää anteeksi lapsille
Taika tapahtuu, kun pyydän anteeksi. Yritän välttää syyllistämistä, puolustelemista tai yksityiskohtia siitä, mikä aiheutti omia suuria tunteitani. Pyydän vain anteeksi sitä, kuinka käsittelin niitä. Kannustan lastani näkemään, että olen ihminen ja että olen pilalla. Pyydän häneltä anteeksi, että hän käyttäytyi tavalla, joka sai hänet vihaiseksi tai pelkäämään.
Aikuiset tekevät virheitä. Itse asiassa aikuiset tekevät suuria virheitä useimpiin lapsiin verrattuna. Tavoitteeni on saada enemmän hyviä päiviä kuin huonoja. Mutta kun huonoja päiviä sattuu, on todella tärkeää, kuinka toivumme, keskitymme uudelleen ja siirrymme eteenpäin – ja mitä haluan lapseni ymmärtävän.
[Lue: 3 selventävää periaatetta ADHD-lapsen kasvattamiseen]
Pyydänkö edelleen uskonnollisia neuvoja (etenkin ADDitude), kuinka navigoida paremmin ADHD kun autan poikaani hänen kanssaan? Jep! Yritän vain muistaa, että vanhemmuuden neuvoja tulee tuki- ja sukulaispaikasta. Useimmiten ymmärrän, etten ole ainoa, joka kamppailee omien synkkien vanhemmuuden hetkieni kanssa.
Jos "äiti" on Jumalan sana kaikkien lasten huulissa ja sydämissä (kiitos, Varis), toivon, että olisin hyväntahtoinen Jumala (dess). Toivon voivani näyttää lapsilleni, että virheitä tapahtuu, että edistyminen on ensiarvoisen tärkeää ja aidot anteeksipyynnöt voivat ylittää näennäisesti mahdottomia kuiluja. Pitkä halaus auttaa myös. Aina.
Äidin syyllisyys, ADHD ja anteeksipyyntö lapsille: seuraavat vaiheet
- Ilmainen lataus: 10 asiaa, joita sinun ei pitäisi koskaan sanoa lapsellesi
- Lukea: Äitiysmyytti murskaa naisia, joilla on ADHD
- Lukea: ADHD-vanhemmuuden siunaukset (ja koettelemukset).
TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjaukseen ja tukeen elääkseen paremmin ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja opastuksen lähde hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
