Kieltäytyminen dissosiatiivisessa identiteettihäiriössä

Disociatiivisen identiteettihäiriön torjuminen on avainasemassa. Kieltäminen on puolustusmekanismi, johon olemme todennäköisesti kaikki osallistuneet elämämme eri vaiheissa. Toisinaan kielto voi olla hyödyllinen tapa auttaa meitä selviytymään. Kun kyse on sinun dissosiatiivinen identiteettihäiriö (DID)kieltäminen voi kuitenkin johtaa erittelyyn järjestelmäviestintä ja voi estää hoitopyrkimyksiä.

DID-diagnoosisi epääminen voi tapahtua milloin tahansa

Kieltäminen on yksi niistä surun vaiheet. Monet ihmiset olettavat, että kun olet käynyt läpi ensimmäisen kieltämisvaiheen ja tule hyväksymään, sinun ei tarvitse enää käsitellä kieltämistä. Tosiasiassa kieltäytyminen voi tapahtua milloin tahansa. Henkilö, jolla on dissosiatiivinen identiteettihäiriö (DID), ei voi kokea kieltäytymistä vasta vuosien kuluttua hänen DID-diagnoosinsa. On jopa mahdollista, että henkilö kieltää diagnoosinsa, hyväksyä sen ja kokea kieltäytymisen myöhemmin uudelleen.

Dissosiatiivisen identiteettihäiriön toistuva kieltäminen

Viimeinen skenaario on juuri se, mitä minulle tapahtui. Työskentelin jo varhain läpi DID-diagnoosini kieltämisen. Lopulta myönsin diagnoosini olevan todellinen ja hyväksyin sen. Ajattelin varmasti, että se olisi loppu kaikelle kieltämiselle, joka minun on koskaan tehtävä läpi diagnoosini.

Mutta olin väärässä. Viime kuussa koin a sarja huolestuttavia takaiskuja ja uusia muistoja, joita [silloin] tuleva lomakausi laukaisee. Se lähetti minut täydelliseen tunnekaokseen. En halunnut uskoa, että flashbackit ja muistot olivat totta. En pystynyt käsittelemään sen tunnustamista ja hyväksymistä, ettäosani ja minä) kävi läpi trauma. Joten sen sijaan katkaisin itseni siitä. Sanoin itselleni, että nämä flashbackit olivat vain todella pahoja painajaisia, jotka mieleni tekivät pelottamaan minua.

Mutta näiden takaiskujen ja muistojen kieltäminen ei lopettanut sisämaailmassa tapahtuvaa kaaosta. Vihainen teini-ikäiseni osa oli vihaisempaa kuin koskaan. Nuorempi osa oli järkyttynyt eikä estänyt itkemästä, koska hän jäi äitimme. Tämä oli täysin ristiriitaista minulle, koska äitimme oli se henkilö, joka loukkasi meitä, henkilö, joka teki nuo flashbackit ja muistot niin sietämättömiksi ja vaikeiksi hyväksyä.

Yritin järkeistää kaikkea. Sanoin itselleni, että muistot eivät voi olla todellisia, koska jos ne olisivat, en olisi tekemisissä itkevän lapsen kanssa, joka kaipaa äitiään. Lapsi ei kaipaisi sitä henkilöä, joka satutti häntä. Kun puhuin itseni kieltämään traumaani, käytin sitä diagnoosini kieltämiseen. Sanoin itselleni, että koska minulla ei ollut mitään traumaa, minulla ei ollut DID: tä. Flashbackit tehtiin ja ääneni päässäni olivat vain mielikuvitukseni hahmoja.

DID-diagnoosisi ja kognitiivisen dissonanssin epääminen

Kognitiivinen dissonanssi tapahtuu, kun henkilön asenteet, vakaumukset, käyttäytymiset tai tietot ovat ristiriidassa keskenään. Minun tapauksessani ja monissa muissa tapauksissa, joissa DID-diagnoosin epääminen tapahtui, tiesin älyllisellä tasolla diagnoosini olevan oikea. Minulla oli kaikki oireet ja täytin kaikki diagnoosikriteerit. Kun harjoitin kieltämistä, uskomukseni siitä, että minulla ei ollut DID: tä, oli ristiriidassa tekemäni tiedon kanssa.

Kun kognitiivinen dissonanssi tapahtuu, se luo hämmentävän, epämiellyttävän tunteen, joka ei lakkaa, ennen kuin ratkaiset konfliktin. Lyötiin haarukka tielle ja jouduin valitsemaan kummalle puolelle mennä. Minulla on aina ollut jano tietämystä, ja päädyin siihen, että valitsin kaiken, mitä tiesin aina oikein: Minulla on DID. En voi kieltää sitä.

Älä kiellä DID-kieltämistäsi. On hyvä puhua siitä. Kerro terapeudillesi. Tein virheen pitäessään kieltäytymistäni ja siitä johtuvaa dissonanssia itselleni ja päädyin sulkemalla itseni kaikista osistani, ja nyt minun on työskenneltävä saadakseni viestinnän takaisin.

Tiellä tulee aina kuoppia, kun asut DID: n kanssa, mutta näitä kuoppia ei ole koskaan mahdotonta voittaa.

Löydä Crystalie sivustosta Google+,Facebook, Viserrys, hänen verkkosivuillaan ja hänen bloginsa.

Crystalie on PAFPACon julkaistu kirjoittaja ja kirjoittaja Elämä ilman haittaa. Hänellä on psykologian kandidaatti ja hänellä on pian kokeellinen psykologian maisteri, keskittyen traumaan. Crystalie hallitsee elämää PTSD: n, DID: n, suuren masennuksen ja syömishäiriön kanssa. Löydät Crystalien sivustolta Facebook, Google+ja Viserrys.