10 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää PTSD: stä

Kuulet lisää posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) nyt kuin koskaan ennen. Oletko kuitenkin kuullut nämä 10 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää PTSD: stä?

PTSD on ahdistuneisuushäiriö joka vaikuttaa yli seitsemään miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa, mutta siitä huolimatta, leimautuminen ja tietämättömyys ovat edelleen olemassa. Ainoa tapa torjua sitä on puhua siitä ja kouluttaa niitä, jotka eivät ole sitä kokeneet. Tätä varten olen koonnut luettelon 10 asiasta, jotka sinun pitäisi tietää PTSD: stä.

Mitä sinun on tiedettävä PTSD: stä

Jos PTSD ei vaikuta suoraan sinuun tai rakkaasi, et ehkä tiedä siitä paljon. Joillekin ihmisille heidän ainoa kokemuksensa ja tietonsa PTSD: stä tulevat televisio-ohjelmissa ja elokuvissa näkemästä, eivätkä nämä kuvaajat usein kerro koko tarinaa.

Tässä on 10 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää PTSD: stä:

1. Kaikilla traumaa kärsivillä ei ole PTSD: tä. Kahdeilla saman tyyppisiä vammoja kokevilla henkilöillä voi olla täysin erilaisia ​​tuloksia - toisella voi kehittyä PTSD, kun taas toisella ei ole mitään oireita.
instagram viewer
2. Seksuaalinen pahoinpitely johtaa todennäköisemmin PTSD: hen kuin muut traumatyypit, mukaan lukien sotilaallinen taistelu. Vaikka tarkkoja tilastoja on vaikea määrittää, koska monista seksuaalisista pahoinpitelyistä ja raiskauksista ei ilmoiteta, arvioidaan, että vähintään 50 prosentilla seksuaalisen väkivallan uhreista kehittyy PTSD. Ilmeisesti lukumäärä voi olla paljon suurempi, jos kaikista tällaisista hyökkäyksistä ilmoitetaan.
3. PTSD-hoito voi auttaa, riippumatta siitä, kuinka kauan on kulunut traumasta. Minua ei diagnosoitu eikä saanut apua PTSD-taudilleni lähes 20 vuoden ajan sen jälkeen, kun olin ensin kokenut sen trauma, mutta hoito on ollut erittäin hyödyllistä ja elämäni laatu on parantunut harppauksilla ja rajoja. Ei ole koskaan liian myöhäistä Etsi apua.
4. Traumaattisen tapahtuman jälkeen saamasi sosiaalisen tuen määrä on valtava tekijä PTSD-oireiden estämisessä. Tämä pätee erityisesti naisiin, jotka voivat kokea PTSD-oireet.
5. Naiset ovat yli kaksi kertaa todennäköisemmin kuin miehet kehittämään PTSD: tä. Tämä pätee paitsi taistelutapauksissa, joissa miesten ja naisten lukumäärät ovat samanlaiset.
6. PTSD: stä kärsivät ihmiset ovat suuremmassa vaarassa kuin väestö kehittää huumeisiin tai alkoholiin liittyviä ongelmia. Uskotaan, että myös 30–50 prosentilla ihmisistä, joilla on diagnosoitu PTSD, on päihteiden käytön häiriöt. On tärkeää, että hoitoa haetaan molemmille.
7. PTSD ei aiheuta jonkun väkivaltaa. Televisiosta näkemästäsi huolimatta useimmat PTSD-potilaat eivät tule väkivaltaisiksi tai käyttäytyvät väkivaltaisesti takautumia heidän traumastaan.
8. Tutkimukset osoittavat, että PTSD: n kehityksessä voi olla geneettinen tekijä. Tätä tekijää tutkitaan sen määrittämiseksi, ovatko jotkut meistä alttiita PTSD: n kehittymiselle.
9. Monet ihmiset, joilla on PTSD, kärsivät myös masennuksesta. Hyvä uutinen on, että asianmukaisen PTSD-hoidon on osoitettu vähenevän huomattavasti itsemurha-ajatus jos masennus kehittyy.
10. On monia ihmisiä, jotka toipuvat täysin PTSD: stä asianmukaisella hoidolla. PTSD ei ole elinaikana. Avun hakeminen ja hoidon hyväksyminen voi tarkoittaa a täydellinen toipuminen PTSD: stä ja sen oireet.

Löydä Jami Facebook, päällä Viserrys, päällä Google+, ja edelleen hänen bloginsa, Sober Grace.

Jami DeLoe on freelance-kirjoittaja ja riippuvuusblogger. Hän on mielenterveyttä koskevan tietoisuuden ja riippuvuuden parantamisen puolestapuhuja ja itse toipumassa oleva alkoholisti. Löydä Jami DeLoe hänen blogistaan, Sober Grace, Viserrysja Facebook.