En ole vain bipolaarinen häiriöni

3. toukokuuta 2010 kello 1:39

Olen sitä mieltä, että on ihanteellista yrittää olla tunnistamatta itseään ensisijaisesti sairaudeksi - minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, Paniikki- ja ahdistuneisuushäiriöt ja myöhäisestä dx: stä lievällä OCD: lla ja olen myös raittiina alkoholistina - 11 vuotta AA. Mutta on todella vaikeaa, jos olet ollut sairas koko elämäsi (vain dx noin 35 - 43 nyt), olet menettänyt melkein kaiken, mitä olet työskennellyt, ja kaikki ihmiset omassa elämässäsi elämä sairausten takia ja minun tapauksessani 2 vuotta sitten vakava ja melkein onnistunut "yritys", joka todella toteaa yhden sairaudeksi - niin mielestäni kuin toisten.
Lisäksi, kuten joku muu mainitsi, rakastetun uran menetys, joka on nyt sidottu työkyvyttömyysturvaeläkkeeseen, ja elämäni koostuu pääasiassa yhdestä mielenterveyskonsultista toinen, menee yleislääkärille ja muille asiantuntijoille saadaksesi monia vakavia fyysisiä vaivoja, jotka ovat aiheutuneet psyykkisistä sairauksistani ja lääkkeistäni, ja menee AA: lle (joka on alue, jolla olen hyvin vahva). Tämä on elämäni ja ei väliä kuinka kovasti yritän "sitoutua" uudelleen yhteiskuntaan ja tehdä mielekästä toimintaa, se on yksi askel eteenpäin kaksi askelta taaksepäin - tuhoisasti yksinäinen kaikille ihmisille, jotka ovat minua pelastaneet, ja minun on välttämätöntä erotella niistä riippuvuudesta ja mielisairauksista, joita he eivät osoite. Joten kyllä, tunnen, että OLEN sairaudet, koska ne määrittelevät elämäni useimmalla tavalla.

Kiitos muistutuksesta, että emme ole häiriömme. Tarvitsin sitä tänään. Se näyttää täyttävän niin suuren osan elämästämme, että on helppo muistaa, että meillä on muita osia elämästämme!
Tämä kuvaus unelmista, jotka ovat keskeneräisiä liiketoimia, on minulle uusi näkökulma. Aion varmasti ajatella, että seuraavalla kerralla minulla on mielenkiintoinen unelma. Koskeeko tämä myös huumeiden unia? Jotkut lääkkeet tekevät unista aivan erilaisia.

On totta, että meidän ei pitäisi olla olosuhteemme, mutta toisaalta, jos me
älä pidä jatkuvaa tietoisuutta siitä emme tunnista
laukaisee episodin tai puhkeamisen, eikä sen seurauksena pysty pystymään estämään sitä.
Saalis 22.

Christine ja Dave,
Minulla on kaksisuuntainen kaksisuuntainen mielialahäiriö ja olen vanhempi. Minut diagnosoitiin 23-vuotiaana. Minulla ei enää ole "jaksoja" sellaisenaan. Nopean sykli, ja minulla on niin kutsuttuja sekoitettuja tunnelmia; manian ja masennuksen elementit samanaikaisesti. Minun häiriöni on viime aikoina saanut siihen pisteeseen, että näyttää siltä, ​​että se on jatkuvassa murrossa. Ehkä se on episodi, mutta siinä ovat mielialat sekoittuneet ja minulla on ollut niin paljon niistä viimeisen vuoden aikana, että näyttää siltä, ​​että ne sulautuvat yhteen yhdeksi pitkäksi ajaksi mielialan vaihteluna.
Kokeeko jompikumpi näistä? Jos teet niin, miten käsittelet niitä?
donna

Olen myös kuullut ihmisten sanovan "Olen kaksisuuntainen" tai mikä tahansa psykiatrinen diagnoosi on! Se ei ole totta! Kyllä, ihmisellä on psykiatrinen tila, joka on tunnustettava ja hoidettava - persoonallisuus (tai ainakin mielestäni niin) muodostuu paljon muutakin kuin yhdestä asiasta.
Minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö (yhdessä muiden sairauksien kanssa) ja kyllä, kerralla "sallin" sen tehdä elämästäni monimutkaisempaa. Kesti monia jaksoja ja elämänmuutos, jotta sain käsityksen, että voin hallita monia mielenterveyden haasteen oireita.
Tiedän, että masennussäännöt ja joskus toivon, että voisin palata takaisin ja saada joitain manian energian räjähdyksiä! Mutta en todellakaan halua palata takaisin ja kokea kaikkia niitä levottomia ajeluja, joita olen kokenut.
Nämä ovat kokemuksia, jotka ovat aiheuttaneet minulle paljon ongelmia, ja viime kädessä oli minulle ratkaiseva tekijä jouduttaessa eroamaan työstäni ja jatkamaan työkyvyttömyyttä. Yikes! He olivat aika kauheita! Mutta olen oppinut paljon enemmän itsestäni... ja oppinut prosessissa joitain melko hyviä taitoja, jotka auttavat estämään jaksoja ainakin vähentämään niitä!
Kerran tunnelmani muuttuivat nopeasti ja päivittäin. Minun oli jopa vaikeaa olla ympärilläni paljon vähemmän ketään muuta. Paljon ystäviä (tai silloin luulin heidän olevan sellaisia) ovat kulkeneet tienhaaraan kokeneiden äärimmäisten ylä- ja alamäiden takia.
Koen silti syklini (korkeudet eivät ole niin korkeita kuin ennen)... masennus voi silti antaa minulle ongelmat - varsinkin kun sekalaiset oireet tulevat peliin)... olen kuitenkin oppinut, että olen paljon muutakin kuin vain oma yksi taakka!
Elän parempaa elämää kuin olin tottunut. Itse löytämiseni kautta olen tullut tyytyväiseksi mielenterveyshaasteeseen ja voin nyt suurimmaksi osaksi hallita oireita paljon paremmin.

26. huhtikuuta 2010 kello 1:59

Cristina,
Olen samaa mieltä kanssasi. Joka kerta kun yritän tunnistaa merkit, olen taipuvainen muuttumaan vainoharhaisemmaksi, mikä johtaa minua sitten vielä pahempaan jaksoon. Olen oppinut, että paras tapa käsitellä näitä jaksoja on ajaa ne ulos. Olen käynyt läpi lukuisia jaksoja vuosien varrella, ja olen tullut kohtaan, että voin ymmärtää, että joko mania tai masennus loppuu. Vaikka tämä on vaikeaa, se voidaan saavuttaa.
Uusiutumiset kuitenkin muuttuvat vain ärsyttäviksi :)
Dave.

28. huhtikuuta 2010 klo 12.57

28. huhtikuuta 2010 klo 12.53

Mielenkiintoinen analyysi siitä, kuinka unelmat ovat kokoelma keskeneräistä liiketoimintaamme. Mielestäni unelmat ovat enemmän kuin oman pelkoni pahenemista. Joskus minulla on todella omituisia unia, jotka jatkavat paranoiaa, joka minulla oli päivän aikana, mutta kun tajuan, että se oli vain unelma, pyrin rauhoittumaan.
Älä myöskään ole kiinni tiettyjen "kaksisuuntaisen mielialan mielialojen" uudelleen ilmaantuvuudesta, koska aivan kuten riippuvuus, on myös aikoja, jolloin uusiutuminen tapahtuu. Se, kuinka varaudut näihin hetkiin, joista tulee ajan myötä tärkeämpiä. Kun saat enemmän kokemusta, sinulla on enemmän työkaluja mielialan muutoksen huomioon ottamiseksi; Näen että olet tehnyt tämän meditaation avulla. Minulle yritän katsoa televisiota tai eksyä videopelille, jossa voin antaa mieleni "palautua" ja saada takaisin hallintaani tunneistani.
Luulen, että tarjouksesi: "Minun on muistettava, että kulmien takana on aina huonoja päiviä. Minun tehtäväni on pitää bipolaarisen häiriön oireeni kurissa. "Tiivistää yhteen tavan, jolla meidän kaikkien on puututtava bipolaarisiin häiriöihimme. Joskus tätä on vaikea muistaa, kun olet joko masentunut tai maaninen.
Kiitoksia jakamisesta,
Dave.

27. huhtikuuta 2010 klo 11.32